ჩვილებისა და პატარების გაგრილების 10 გზა ზაფხულის სიცხეში

ჩვენ არაფრის გაკეთება არ შეგვიძლია ზაფხულის მკვეთრი ტემპერატურის (ბუ!) შესახებ, მაგრამ ჩვენ შეგვიძლია შემოგთავაზოთ რჩევები, რომ ბავშვები შეინარჩუნონ სიგრილე, სიმშვიდე და შეაგროვონ ძაღლების ზაფხულის დღეები (ჰო!). აქ არის რამოდენიმე ჩვენი საყვარელი გზა სიცხის დასაძლევად. და საუკეთესო ნაწილი? თქვენ შეგიძლიათ გააკეთოთ ყველა მათგანი ოფლის დარღვევის გარეშე. (უკაცრავად, ჩვენ მოგვიწია.)

ფოტო: დაანელი Pixabay– ის საშუალებით

1. შეინახეთ მაგარი
დაჩრდილული ადგილი აუცილებელია გარე საქმიანობისთვის და იმისთვის, რომ ბავშვის კანი ნამდვილად არ გაოფლიანდეს და გაღიზიანდეს, პიპეტებზე გაწითლდეს. ბავშვის კრემი ფხვნილისთვის. ის მუშაობს ბავშვის ფხვნილის მსგავსად, მაგრამ ტალკის ან ბინძურ აპლიკაციის გარეშე. როდესაც ამ კრემს წაისვამთ, თქვენ იგრძნობთ, რომ ხმება აბრეშუმისებრი ფხვნილის სახით, რომელიც ამცირებს ოფლს და დაბერებას. დამზადებულია შაქრის ლერწმისგან მიღებული სკვალანისა და მანგოს თესლის კარაქით დამატენიანებელი და ისრის ფხვნილისთვის და ტაპიოკას სახამებელი ტენიანობის მოსაშორებლად, ეს არის სრულყოფილი კრემი თქვენი ბავშვის გაგრილებისთვის და კომფორტისთვის დღეები

2. მიიღეთ საფარი
თუ თქვენ გეგმავთ ბევრი საათი მზეზე თქვენს მინი-მე-სთან ერთად, თქვენ უნდა გქონდეთ მზად ბავშვისთვის დამცავი მზისგან დამცავი არსენალი. ჩვენი საუკეთესო არჩევანი: მინერალური მზისგან დამცავი კრემი. თუთიის ოქსიდზე დაფუძნებული ფორმულა შეფასებულია SPF 50+ და რადგან ის დამზადებულია შის კარაქით და ქოქოსის ზეთით და გარეშე ქიმიკატები, პარაბენები, არომატი ან საღებავები, ის საკმარისად ნაზია ბავშვისთვის. (იპოვეთ ჩვენი მზისგან დამცავი საშუალებების მეტი რეკომენდაცია აქ: საუკეთესო ბავშვის დამცავი კრემები.)

3. Უბრალოდ ისუნთქე
იმისათვის, რომ ბავშვს არ გაუჩნდეს ცხელება და შეწუხება ამ ზაფხულს, გადაყარეთ პოლიესტერი და დაათვალიერეთ ნატურალური ბოჭკოებისგან დამზადებული სუნთქვის ქსოვილები. ბამბა კლასიკური არჩევანია, მაგრამ ბამბუკი საბავშვო ტექსტილის ბაზარს ქარიშხლის ქვეშ აყენებს კარგი მიზეზის გამო. ის არა მხოლოდ რბილია და სუნთქავს, არამედ შთანთქავს სამჯერ საკუთარ წონას, რათა გამოდევნოს ოფლი ბავშვის კანიდან და შეინარჩუნოს ისინი გრილ და მშრალად. (ეს ასევე დიდი არჩევანია საწოლის თეთრეულისთვის!)

4. დალიე
ბავშვის ჰიდრატაციის შენარჩუნება მნიშვნელოვანია მთელი წლის განმავლობაში, მაგრამ კიდევ უფრო გადამწყვეტი როდესაც მერკური იწყებს ზრდას. ხშირად მიეცით ბავშვის სითხეები, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც გარეთ ხართ, დეჰიდრატაციის თავიდან ასაცილებლად. შეინარჩუნეთ სითხე გრილ ბოთლებში ან ჩაის ჭიქაში ჩაყარეთ პატარა იზოლირებულ ჩანთაში ყინულის პაკეტით, როდესაც გარეთ გადიხართ. გეგმავთ უფრო ხანგრძლივ გასვლას? გამგზავრებამდე გაყინეთ სითხეები და გექნებათ ყინულოვანი სასმელი, რომლითაც შეგიძლიათ ისიამოვნოთ.

ფოტო: ლიანა მიხა Unsplash- ის საშუალებით

5. მხოლოდ წყლის დამატება მცირეოდენი წყლის ძიება შეიძლება დიდწილად განაპირობოს ბავშვებთან ერთად საზაფხულო გამოცდილების შექმნა და მათი გაგრილება, რა თქმა უნდა! ჩაალაგე საცურაო საფენი და მზისგან დამცავი კრემი და გაემგზავრე ადგილობრივ დასაფრენ ბალიშზე ან ნულოვანი სიღრმის გასასვლელ აუზზე, ან მოიყვანეთ გართობა სახლში პატარა გასაბერი აუზით, დასაფურთხებელი ხალიჩით ან წყლის მაგიდით, რომელიც შეგიძლიათ შექმნათ საკუთარ თავში შემოგარენი

6. გაუშვით
წარმოიდგინეთ ეს: გარეთ ცხელა, ტენიანობა მაღალია და თქვენ ხაფანგში ხართ ქსოვილის ქოქოში, სადაც სხვა ადამიანის სხეულის სითბო გამოდის. ასე შეიძლება იგრძნოს თქვენსმა ბავშვმა ზაფხულში გადამზიდავ მანქანაში ძალიან ბევრი დროის გატარების შემდეგ. ამის ნაცვლად, განიხილეთ ეტლი (საკმარისი მზის ჩრდილით!). თუ თქვენ (ან თქვენს პატარას) გირჩევნიათ გადამზიდავი, მოძებნეთ მსუბუქი, სუნთქვის ქსოვილისგან დამზადებული, მაგალითად ბამბუკის მობი გადატანა, რათა დაგეხმაროთ ორივე კომფორტულად. (შეამოწმეთ უახლესი ბავშვის მატარებლები აქ: საუკეთესო ახალი ბავშვის მატარებლები)

7. გააქტიურეთ ჰაერი
ბავშვის ეტლში პორტატული გულშემატკივართა დამატება დაეხმარება მათ გაცივდეს და კომფორტულად იგრძნონ თავი. ჩვენი არჩევანი: O2COOL® 4 ინჩიანი პორტატული ეტლის კლიპის გულშემატკივარი აქვს ადვილად გამოსაყენებელი დიზაინი, რომელიც ეკვრის ეტლის ნებისმიერ ჩარჩოზე და მოსახვევ კისერზე, რომელიც საშუალებას გაძლევთ დაარეგულიროთ ჰაერის ნაკადის მიმართულება მაქსიმალური კომფორტისთვის.

ფოტო: ლუიდმილა კოტი Pixabay– ის საშუალებით

8. დრო არის ყველაფერი
სიცხეში მყოფი ენერგიის გადინების თავიდან ასაცილებლად, დაგეგმეთ თქვენი გარე თავგადასავლები დილით ადრე ან საღამოს საათებისთვის. გარდა იმისა, რომ საშუალებას მოგცემთ ისარგებლოთ უფრო მაგარი ტემპერატურით, თქვენ და ბავშვი ისარგებლებთ მცირე ხალხით, იქნება ეს თქვენ მიდიხართ პარკში (ნუ დაელოდებით ბავშვის მორევას!) ან ზოოპარკში (ბოლოს, წინა რიგის ხილვა ლომები!) თუ გსურთ შუადღისას გასვლა, შეარჩიეთ შიდა ადგილი, როგორიცაა აკვარიუმი, შინაური ცხოველების მაღაზია ან ადგილობრივი სავაჭრო ცენტრი, სადაც შეგიძლიათ ისარგებლოთ AC– ით.

9. Spray It On
ჩვილების უმეტესობას მზიანი დღეები გარეთ თამაშობენ, მაგრამ ელემენტებს შეუძლიათ სწრაფად იმოქმედონ მგრძნობიარე კანზე. მზის ფართო ექსპოზიციის შემდეგ, მიაღწიეთ დამატენიანებელ შპრიცს Mustela მზის დამატენიანებელი სპრეი, რომელიც დამზადებულია ავოკადოს ზეთით და შის კარაქით, თქვენი პატარას კანის დასამშვიდებლად, კვებასა და გასაახლებლად.

10. მონიტორის მაგია
ბავშვის მონიტორს თანამედროვე ტემპერატურის მგრძნობიარე ტექნოლოგიით შეუძლია კომფორტულად იძინოს ბავშვი ზაფხულის ცხელ ღამეებში. იმის გამო, რომ ჩვილებს არ შეუძლიათ სხეულის ტემპერატურის დარეგულირება ისევე, როგორც მოზრდილებში, ძალიან თბილმა ან ძალიან ცივმა გარემომ შეიძლება თქვენი პატარა მოუსვენარი გახადოს. ექსპერტების უმეტესობა გირჩევთ დააყენოთ თერმოსტატი 68 -დან 72 -მდე. ერთი ვარიანტი: Philips Avent DECT ბავშვის მონიტორი ტემპერატურის სენსორით და ღამის რეჟიმში ეს არა მხოლოდ საშუალებას მოგცემთ აკონტროლოთ კლიმატი ბავშვის ოთახში, არამედ გაძლევთ საშუალებას შექმნათ პერსონალურად მორგებული პარამეტრები, რათა შეგატყობინოთ საბავშვო ბაღის ტემპერატურის ცვლილებების შესახებ.

—სუზანა ლოგანი

დაკავშირებული ისტორიები:

ზაფხულის 9 აუცილებელი პირობა, რომელიც ყველა ახალმა დედამ უნდა ატაროს

10 საუკეთესო საზაფხულო უსაფრთხოების წესი ბავშვებისთვის მანქანებში

თქვენი საბუთების სია ბავშვის პირველი ზაფხულისთვის