სცადეთ ეს უგემრიელესი ველნეს ჩაის რეცეპტი სიცივისა და გრიპის სეზონზე

სახლში სკოლამდელ ბავშვთან და ბავშვთან ერთად, როგორც ჩანს, ჩემს სახლში ვიღაც ყოველთვის ავად არის. ჩემი გოგონები ყოველდღიურად მილიონი მიკრობით ექვემდებარებიან სკოლასა და მათ საქმიანობას შორის. ხელის დაბანა არავითარ შემთხვევაში არ შეგვიძლია მთლიანად დაგვანებოთ.

როგორც დაკავებული დედა, მე არ მაქვს დრო ავადმყოფი დღეებისთვის, რაც უსარგებლო გახდის ჩემს გოგონებს! როდესაც sniffles დარტყმა (ისევ და ისევ და ისევ) მე მაქვს საიდუმლო იარაღი. ეს გამაგრილებელი ველნესი ჩაი ძალიან ინტენსიურია, მაგრამ თუ სვამთ მთელ ქვაბს, დილით გაიღვიძებთ ახალი ადამიანის შეგრძნებით!

ეს ჩაი არის დატვირთული C ვიტამინით ყველა ციტრუსით, ანთების საწინააღმდეგო კოჭა და კურკუმა, ხოლო კაენის ყურძენი ამ ჩაის ნამდვილ დარტყმას აძლევს.

ცივი დამსხვრეული ველნესი ჩაი

შემადგენლობა:

• 1 ფორთოხალი

• 1 ლიმონი

• 1 გრეიფრუტი

• 1 ცაცხვი

• 1 ჭიქა წყალი

• 1 ტ დარიჩინი

• 1 T სიმსივნური

• 1 ჩ / კ კაიენი

• რამდენიმე ნაჭერი ახალი ჯანჯაფილი (რაც მეტი მით უკეთესი!)

• უმი თაფლი (სურვილისამებრ)

მიმართულებები:

1. დაასხით ფორთოხალი, ლიმონი, გრეიფრუტი და ცაცხვი.
2. დაამატეთ ციტრუსის წვენები, წყალი, დარიჩინი, კურკუმა, კაიენი და ახალი ჯანჯაფილი ქვაბში და გააცხელეთ საშუალო დაბალ ცეცხლზე 20 -დან 30 წუთის განმავლობაში.
3. გასინჯეთ გემოვნებით უმი თაფლით და სასმელით.
4. უმჯობესია დალიოთ მთელი ქოთანი, თუ ეს შესაძლებელია, რომ მიიღოთ მაქსიმალური შედეგი და იმედია, რომ თქვენი სახლი ცივად იყოს დაცული ცივი და გრიპის სეზონი.

გამორჩეული ფოტო თავაზიანობით: მია მაკდონალდი

დაკავშირებული ისტორიები:

მე ვფიქრობ, რომ ჩემს შვილს აქვს გრიპი - ახლა რა?

ძვირფასო ქმარი, ვწუხვარ, რომ გაციებული ხარ, მაგრამ…

5 რამ, რაც ყველა მშობელმა უნდა იცოდეს, სანამ თქვენი შვილი გრიპს მიიღებს