18 რჩევა მადლიერი ბავშვების აღზრდისთვის

1. სთხოვეთ თქვენს ბავშვებს დაასახელონ ერთი რამ, რისთვისაც მადლობელი არიან ყოველ ღამე. ამ ჩვევის დაწყება ეხმარება ბავშვებს (და უფროსებს) დაიმახსოვრონ რა არის კარგი ჩვენს ცხოვრებაში და რომ ჩვენ მადლიერები ვართ თუნდაც უმცირესი რამისთვის. ეს შეიძლება იყოს სადილის დროს ან ძილის წინ.

2. დაუბრუნეთ საზოგადოებას. მომსახურების აქტები ბავშვებში მადლიერების აღძვრის შესანიშნავი საშუალებაა. განიხილეთ მონაწილეობა ადგილობრივ პარკში დასუფთავებაში, შეწირეთ დაკონსერვებული საქონელი საკუჭნაოში ან აჩუქეთ გამოუყენებელი ტანსაცმელი და სათამაშოები. ასევე ბევრია

3. გააკეთე ა კეთილი საქმეების კალენდარი. Აი როგორ. გამოიყენეთ იგი დღესასწაულის თვეებში, როგორც ათვლა ან მთელი წლის განმავლობაში, რათა გააჩინოთ ბავშვები, რომ გადაიხადონ იგი ყოველდღე.

4. ასწავლეთ მათ "მუშაობა" ჯილდოსთვის. დარწმუნებული ვარ, ჩვენ დავკარგეთ სიმღერა რამდენჯერ ითხოვენ ჩვენი ბავშვები ახალ სათამაშოს ან რაიმე სახალისოს. შემდეგ ჯერზე, როცა თქვენს პატარას ეკრანთან გატარების კიდევ ერთი საათი სურს, როგორ იტყვით მათ, რომ დაასრულონ საოჯახო საქმე, სანამ ჯილდოს მიიღებენ. სამუშაოს შემდეგ ჯილდოს მიღება ყოველთვის აქცევს მკურნალობას უფრო დამსახურებულად.

5. მადლიერების ინტეგრირება დღესასწაულებთან და განსაკუთრებულ დღეებთან. მადლიერების დღე და შობა არ არის ერთადერთი დღესასწაულები, რომლებიც მხოლოდ მადლიერებას გულისხმობს. სხვა დღეებში, სადაც თანაბრად მნიშვნელოვანია ბავშვებს ვასწავლოთ დღესასწაულის მნიშვნელობა და როგორ შეიძლება იყვნენ მადლიერები ამისთვის, მოიცავს Ვეტერანების დღე და ხსენების დღე ეს არის სწავლების შესაძლებლობა ბავშვებისთვის მადლიერი იყოს სამსახურის წევრებისთვის.

6. უთხარით ბავშვებს თქვან "გთხოვთ" და "მადლობა". არ არსებობს შემცვლელი კარგი მანერები. სიტყვების რეგულარული გამოყენება, როგორიცაა "გთხოვთ" და "მადლობა" პატარებს ახსოვს მადლიერების გამოხატვა სხვების მიმართ პატივისცემის გამოვლენისას.

7. მადლიერება მიდის ორივე მიმართულებით, ასე რომ დარწმუნდით, რომ უთხარით თქვენს შვილებს "მადლობა". როგორც მშობლები, ადვილია ყოველდღიურ ცხოვრებაში ჩაგდება და დავივიწყოთ ჩვენი პატარებისადმი მადლიერების გამოხატვა. ასე რომ, როდესაც ისინი აკეთებენ რაღაცას ან მიჰყვებიან მითითებებს, დაიმახსოვრე თქვა "მადლობა.”ეს შეიძლება პატარა ჟესტად მოგეჩვენოთ, მაგრამ მათ იციან, რომ თქვენ მადლობელი ხართ.

8. ასწავლეთ მათ კვების უსაფრთხოება. მცირეწლოვანი ბავშვებისთვის ძნელი იქნება იმის გაგება, თუ როგორია მუცელში საკმარისი საკვების მიღება. ჩვენ გვაქვს მარტივი გზები, რათა დავეხმაროთ მათ გააცნობიერონ და იდეები, თუ როგორ უნდა დაუბრუნონ.

9. ეძებეთ პოზიტივი თუნდაც ყველაზე რთულ სიტუაციებში. ადვილია ნეგატივზე ფოკუსირება, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც სიტუაცია არ მიდის ჩვენს გზაზე. ბავშვებს დადებითზე ორიენტირება (თუნდაც ეს მცირე პოზიტივი იყოს) დიდ დახმარებას გაუწევს მათ ცხოვრებაში მადლიერების გრძნობაში, თუნდაც იმ რთულ დროს, როგორიც ჩვენ ახლა გვაქვს.

10. გაგზავნეთ მადლიერების ნოტები. არ დაჯავშნოთ თქვენი "მადლობის" ჩანაწერები დაბადების დღის საჩუქრებისა და სადღესასწაულო ბარათებისთვის. ასწავლეთ თქვენს ბავშვებს მადლიერების მნიშვნელობა, ყოველთვიურად სთხოვეთ მათ დაწერონ ჩანაწერი ან დახატო სურათი სპეციალური ადამიანისთვის. ეს შეიძლება იყოს ბებია, ბაბუა, მეზობელი, მასწავლებელი ან საზოგადოების წევრი.

11. გადააქციე სადღესასწაულო საჩუქარი უკან დასაბრუნებლად. არდადეგების მოახლოებასთან და ბავშვებთან ერთად სათამაშოების სურვილების სიის შედგენით, სცადეთ ახალი სახის სია. მიეცით თქვენს ბავშვებს ჩაწერილი საჩუქრის რამდენიმე იდეა, რომელთაც სურთ სხვებს გაუკეთონ. ასე რომ, ვიდრე უბრალოდ მიღებაზე გავამახვილოთ ყურადღება, ეს ასევე გაცემაზეა. ასევე შეამოწმეთ ეს საჩუქრები, რომლებიც უკან იბრუნებს ყოველი შენაძენით.

12. საჩუქრების გამოცდილება და არა საჩუქრები. ბავშვები, რომლებიც იღებენ უამრავ საჩუქარს დასასვენებლად, შეიძლება არ აფასებდნენ, როდესაც სხვა მოვიდა. გამოცდილების გაცემა, როგორიცაა მუზეუმის წევრობა ან სპეციალური დღე დედასთან ან მამასთან, შეიძლება იყოს ის, რაც მათ ახსოვთ დიდი ხნის შემდეგ, რაც ეს უკანასკნელი სათამაშო საწოლქვეშ იჭედება.

13. შექმენით მადლობის ქილა. მასონ ქილა არის ამ სახალისო საქმიანობის დასაწყისი, რომელშიც მონაწილეობა შეუძლია მთელ ოჯახს. კვირაში რამდენჯერმე ყველამ დაწერეთ რისთვისაც მადლობელი არიან. შემდეგ გაატარეთ სპეციალური ღამე, სადაც ხმამაღლა წაიკითხავთ მათ. მიიღეთ სრული ინფორმაცია იმის შესახებ, თუ როგორ შეიძლება ეს გამოცდილება იყოს სასარგებლო ყველა ასაკისთვის აქ.

14. სცადეთ თურქეთი მაგიდაზე. ეს სპეციფიკურია მადლიერების დღისთვის, მაგრამ არის სახალისო გზა მადლიერების წყალდიდობის დასაძლევად. ამ სადღესასწაულო ინდაურის ბუმბული არის ის, რისთვისაც ოჯახის თითოეული წევრი მადლიერია. თქვენ დაამატებთ მათ მადლიერების წინა კვირას და შემდეგ ხმამაღლა კითხულობთ მათ სადილის შემდეგ. Შეამოწმე აქ.

15. განიხილეთ "საჭიროებები" და "სურვილები". ეს უფრო ხანდაზმული ბავშვებისთვისაა, მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ დაიწყოთ დისკუსია მცირე ასაკშიც კი. იმაზე ფიქრი, რაც ჩვენ გვჭირდება გადარჩენისთვის და სხვა ყველაფრისთვის, დაეხმარება ბავშვებს მადლიერნი იყვნენ, როდესაც მიიღებენ ამ პატარა "დამატებებს".

16. წაიკითხეთ წიგნები მადლიერების შესახებ. არის ტონა შესანიშნავი წიგნები, სადაც პერსონაჟები იზიარებენ იმას, რაც მათ მადლობელს ხდის. განიხილეთ ერთი მათგანი თქვენი ოჯახის წიგნის თაროზე.

17. ჩამოწერეთ საპირისპირო თაიგულების სია. იმის ნაცვლად, რომ ყურადღება გაამახვილონ იმაზე, რაც მათ სურთ, სთხოვეთ ბავშვებს ჩაწერონ ის, რაც გააკეთეს და უყვარდათ. ფოკუსირების ეს ცვლა განასახიერებს წელიწადის ამ დროს ყველა სურვილისგან შორს.

18. იყავით მადლიერი მშობელი. ბავშვები სწავლობენ დაკვირვებისგან. არ არსებობს მადლიერების გამოხატვის უკეთესი გზა, ვიდრე შენთვის იმის ჩვენება, თუ რამდენად მადლობელი ხარ ცხოვრებაში.