გამარჯობა გამხდარი ჯინსი: სპორტული დარბაზი ბავშვზე ზრუნვით
ეს ოფიციალურად ახალი წელია, რაც იმას ნიშნავს, რომ დროა დაასუფთაოთ სამუშაო ტანსაცმელი, რომელიც აქვს იჯდა კარადას უკანა მხარეს errrr… მას შემდეგ, რაც იანვარი, როდესაც თქვენ პირობა დადო, რომ ნეტავ საბოლოოდ დაბრუნდი ფორმაში ისე, ლოს -ანჯელესელი დედები და მამები ახალი წელი მოვიდა (ისევ), ასე რომ წელს, იმის ნაცვლად, რომ ეს ახალი დაიტოვოს წლების რეზოლუცია დაეცემა გზადაგზა, რატომ არ გავაგრძელო ის, რომ "ჩამჯდარი ჩემს გამხდარ ჯინსებში" ფიტნესში მიზანი ჩვენ გაგვიადვილეთ ლოს -ანჯელესში შვიდი გასაოცარი სპორტული დარბაზის გათხრა, რომელიც არა მხოლოდ მშვენიერი ადგილია ფორმაში დასაბრუნებლად, არამედ უზრუნველყოფს უსაფრთხო და საიმედო ბავშვთა მოვლას. ახლა თქვენ ნამდვილად არ გაქვთ საბაბი, რომ არ დალიოთ ოფლი!
Breakthu Fitness - პასადენა
ეს სრული სერვისის ბუტიკი ფიტნეს სპორტული დარბაზი, რომელიც დაიწყო ცოლ -ქმარმა ფილ და მიშელ დოზიოსმა, ყველაზე მეტად ცნობილია თავისი ინდივიდუალური ყურადღებით და რომ ყველამ იცის თქვენი სახელი პატარა ქალაქის განცდა. ხმა მისცა პასადენას საუკეთესო სპორტულ დარბაზს ყოველკვირეული პასადენა გასულ წელს, ბავშვზე ზრუნვა (6 თვიდან 12 წლამდე) უზრუნველყოფილია ბავშვის მოვლის გამოცდილი პროფესიონალების მიერ და არსებობს სპეციალური სავარჯიშო პროგრამა მხოლოდ ექვსი წლის ასაკის ბავშვებისთვის. გართობის შემდეგ, აიღეთ სმუზი სმუზის ბარში.
345 სამხრეთ ტბის გამზ
პასადენა, კავკასია
626-396-1700
ონლაინ რეჟიმში: breakthrufitness.com
Crescenta-Cañada YMCA- ლა კანადა
ამ ოჯახზე ორიენტირებულ სპორტულ დარბაზს აქვს ყველაფერი, რაც მშობელს სურდა. ბავშვზე ზრუნვის ორი უფასო საათი (6 თვიდან 10 წლამდე ასაკის) შედის წევრობითა და სათამაშო ოთახით აღჭურვილია უამრავი სათამაშოებით, წიგნებით, ხელოვნებითა და ხელნაკეთობებით და შესანიშნავი პერსონალით, რომელიც მუშაობს ბავშვების შესანარჩუნებლად გაერთო დაწესებულება გვთავაზობს ტანვარჯიშის და ცურვის გაკვეთილებს ბავშვებისთვის და ზაფხულის თვეებში ადგილი აყვავებულია ახალგაზრდა საზაფხულო ბანაკებისთვის. გარკვეული პლიუსი- სპორტული დარბაზი ჰყავს ცალკე ბიჭებს/მამებს, გოგონებს/დედებს და ოჯახის გასახდელს, მამაკაცებისა და ქალების გასახდელების გარდა.
1930 მთისწინეთის ბლ.
ლა კანადა ფლინტრიჯი, კალიფორნია
818-790-0123
ონლაინ რეჟიმში: ymcacc.org
ბუნიობა - დასავლეთ ლოს ანჯელესი
ეს მყუდრო სპორტული დარბაზი ცნობილია თავისი მდიდრული საშუალებებით და ელეგანტური კლიენტებით და ბავშვთა მოვლის შესანიშნავი მომსახურებით (3 თვიდან 9 წლამდე ასაკის) გაწეული ადრეული ბავშვობის განათლების სპეციალისტების მიერ. დაწესებულებაში გამოირჩევა მასწავლებლის/ბავშვის მაღალი თანაფარდობა, ამიტომ დაჯავშნა აუცილებელია.
1835 წ. სექულვედას ბლ.
ლოს -ანჯელესი, კალიფორნია
310-473-1447
ონლაინ რეჟიმში: equinox.com/clubs/westla
Fit ხდება - ლოს ანჯელესი
რამდენიმე ადგილას ბურბენკის, შერმან ოუქსის, მთა ვაშინგტონის, ვერცხლის ტბისა და აგურას ბორცვების ჩათვლით, Fit Happens ემსახურება ყველას, ვისაც სურს იყოს მორგებული და ძლიერი სამუშაო ეთიკა. ისინი გვთავაზობენ პერსონალურ ტრენინგს, რბოლის სწავლებას, ჩატვირთვის ბანაკებს, მტრული ვარჯიშის ინსტრუქტორების გარეშე და კვების კონსულტაციას. ბურბენკში, ვერცხლის ტბასა და მთა ვაშინგტონში მდებარე ადგილები გთავაზობთ მცირეწლოვან საფეხურზე ბავშვის მოვლის მომსახურებას.
ონლაინ რეჟიმში: fithappensla.com
Westside Family YMCA - West LA
ეს სპორტული დარბაზი პოპულარული ადგილია ვესტსაიდის ოჯახებისთვის, რომლებიც არა მხოლოდ აფასებენ სრულფასოვან სპორტულ დარბაზს, არამედ უყვართ ბავშვებისთვის შეთავაზებული მრავალი აქტივობა. ისინი არა მხოლოდ გვთავაზობენ უფასო ბავშვზე ზრუნვას (6 თვიდან 10 წლამდე ასაკის) დედებისა და მამების ვარჯიშისას, ისინი ასევე გვთავაზობენ Itty Bitty სპორტი 3-5 წლის ბავშვებისთვის და საოჯახო ჯგუფური აქტივობები, მათ შორის ბანაკი, ლაშქრობა და მუსიკა და სათამაშო ჯგუფები ბავშვებისთვის ასაკი. მშობლები სარგებლობენ მრავალფეროვანი ჯგუფური ფიტნეს კლასებით, რომელსაც ხელმძღვანელობენ უმაღლესი დონის მასწავლებლები.
11311 ლა გრანჟის გამზირი
ლოს -ანჯელესი, კალიფორნია
310-477-1511
ონლაინ რეჟიმში: ymcala.org/westside
Total Woman Gym & Day Spa - Torrance
გარდა ფიტნესის გაკვეთილებისა თითქმის ყველაფერში დაწყებული პილატესით დამთავრებული ვარჯიშებით, Total Woman ასევე გამოირჩევა შთამბეჭდავი სპა კომპლექსი, რომელიც მოიცავს მასაჟის თერაპიას, სახის მკურნალობას, ეპილაციას ის Უფრო უკეთესი? მათ აქვთ სუფთა და კარგად კონტროლირებადი სათამაშო მოედანი ბავშვებისთვის, რაც გაადვილებს თქვენი შვილების მიყვანას (2 თვეები-12 წელი) თქვენთან ერთად სავარჯიშო დარბაზში... და გაატარეთ ცოტაოდენი დამსახურებულად "დედის დრო" თქვენი შემდეგ ვარჯიში. ისინი გვთავაზობენ მრავალჯერადი გადახდის პროგრამას მათი მოვლისთვის: ანაზღაურების გეგმა ღირს 4 აშშ დოლარი ბავშვის მოვლის 2 საათის განმავლობაში, მეორე შვილთან ერთად 3 დოლარად და თითოეული დამატებით 2 დოლარით მეტი. ან, შეგიძლიათ აირჩიოთ 40 დოლარიანი ბილეთი, რომელიც გამოიქვითება ყოველ ჯერზე გაჩერებისთანავე. მათ ასევე აქვთ 25 დოლარი შეუზღუდავი აბონემენტი ერთი ბავშვისთვის.
წყნარი ოკეანის სანაპირო გზატკეცილი 2755
ტორანსი, კალიფორნია
310-891-2237
ონლაინ რეჟიმში: totalwomanspa.com/torrance
ჰოლივუდი Wilshire YMCA - ჰოლივუდი
Clubhouse YMCA გთავაზობთ ხელოვნებას და ხელნაკეთობებს, თამაშებს, მუსიკას და სხვა ჯგუფურ აქტივობებს ბავშვებისთვის (3-10 წლის ასაკისთვის), სანამ მშობლები მუშაობენ ოფლი სარბენ ბილიკზე, გაიარეთ კიკბოქსინგის კლასი, ან ღრმად ჩაისუნთქეთ იოგას დიდი რაოდენობის კლასებში, რომელსაც გთავაზობთ დაწესებულება. ასევე არის სახალისო კლასები, როგორიცაა მუცლის ცეკვა და შემოქმედებითი ცეკვა, სადაც ბავშვებს და მშობლებს შეუძლიათ ერთად ივარჯიშონ.
1553 ნ. შრედერის ბლ.
ჰოლივუდი, კალიფორნია
323-467-4161
ონლაინ რეჟიმში: ymcala.org/hollywood
L.A. ატლეტური კლუბი - LA ცენტრში
მდებარეობს ლოს ანჯელესის ცენტრში, ეს სავარჯიშო ობიექტი ცნობილია თავისი ლამაზი მდებარეობით- ა 1912 წლის Beaux Arts– ის ისტორიული შენობა, რომელიც გამოირჩევა საცურაო აუზით მეექვსე სართულზე და ის შესანიშნავი ფიტნესაა ცენტრი. ძველი სტილის კლუბს აქვს ბავშვთა მოვლის ცენტრი (6 თვის ასაკისთვის). და ზევით), დაკომპლექტებული ბავშვთა მოვლის პროფესიონალებით და მთლიანად აღჭურვილი უამრავი თამაშით და სათამაშოებით ბავშვების შესანახად ბედნიერი და ასევე ატარებს რამდენიმე სპორტულ პროგრამას ბავშვებისთვის, მათ შორის ფიტნეს კლასებს, ცურვის გაკვეთილებს და კინოს და აუზის წვეულება ღამეები
431 დასავლეთის მეშვიდე ქუჩა
ლოს -ანჯელესი, კალიფორნია
213-625-2211
ონლაინ რეჟიმში: laac.com
ბუნიობა - ვუდლანდ ჰილსი
თუ თქვენ ეძებთ სრულ სერვისს, ძვირადღირებულ სპორტულ დარბაზს კარგი ბავშვთა მოვლით სან ფერნანდოს ხეობაში, არც ისე ბევრი ადგილია პარალელური ბუნიობის პარალელურად. ბავშვებს ეკიდებათ ბავშვთა კლუბში (4-12 წლის ასაკისთვის), ხოლო მშობლები, იღებენ სასის, ან იოგას, ან იტანენ ჩატვირთვის ბანაკს. ბავშვთა მოვლის პერსონალი მხიარულია და ბავშვები დაკავებულნი არიან ბედნიერებით, ხოლო მშობლები ოფლის დროს მუშაობენ სანტა მონიკის მთების ულამაზესი ხედებით.
21530 ოქსნარდის ქ.
ვუდლანდ ჰილსი, კალიფორნია
818-887-6450
ონლაინ რეჟიმში: equinox.com/clubs/woodlandhills
სად გააკეთოთ თქვენი ოფლის დასალევად, როდესაც თქვენ გეყოლებათ თქვენი პატარები? დარწმუნდით, რომ შეამოწმეთ ჩვენი 5 ცხიმიანი წვის დედა და მე ვარჯიში თქვენი ფიტნესის მოპოვების სხვა გზებისათვის.
- რებეკა კოპენჰავერი