6 ნაბიჯი სკოლის სადილის სიყვარულისთვის

თქვენი სამუშაოა უზრუნველყოთ კვება და საჭმელი, ხოლო თქვენი შვილის - მათი ჭამა. ზოგჯერ თქვენ გჭირდებათ დახმარება შუალედში, განსაკუთრებით სასკოლო ლანჩისთვის-როდესაც იქ არ ხართ იმის უზრუნველსაყოფად, რომ თქვენი პატარა მოსწავლე დღის მეორე ნახევარში იკვებება. როდესაც ძნელია ირჩევთ კლიენტებს, რომ შეიყვარონ თავიანთი ლანჩი, წაიკითხეთ ექვსი გზა, რათა გაამდიდროთ ყველაფერი.

ფოტო: იოშიასუ ნიშიკავა Flickr– ის საშუალებით

1. ჩართეთ ისინი პროცესში. ოდესმე დაფიქრებულა როგორ გრძნობს თავს ყოველ მარტოხელა. კვება წარმოგიდგინეთ (ვიცი, ეს მართლაც საოცრად ჟღერს.)? მაგრამ თქვენს პატარას შეიძლება ჰქონდეს დიდი ავტონომიის მადა. ეს შეიძლება იყოს ისეთივე მარტივი, როგორც ნესვის მოჭრა ან ცომის შერევა (კარგი საავტომობილო პრაქტიკა და სენსორული თამაში სკოლამდელი ასაკის ბავშვებისთვის, BTW) ან ისეთივე უნიკალური, როგორც ყოველთვიური სამზარეულოს ნაკრების გამოწერა, მაგალითად Baby Boy Bakery’s ჩვენ ვამზადებთ ნაკრებებს. ჩვენ გვიყვარს, რომ შთაგონება არის ბავშვობის მოგონებების შექმნა ბავშვთა საქველმოქმედო ორგანიზაციებთან ერთად. თქვენი ხალისიანი მზარეულები იამაყებენ იმით, რასაც ჭამენ, თუ ისინი ჩაერთვებიან თავიდან.

2. გაიცანით სადილის პერსონალი. იმის დაფასების ნაწილი, რაც ჩვენს ფირფიტაზეა, არის დაფასება იმათთვის, ვინც ეხმარება მის მომზადებასა და მომსახურებაში. თუ თქვენს შვილებს აქვთ სადილის ანგარიში სკოლაში, წაახალისეთ ისინი ისაუბრონ სადილის ქალბატონებთან და ბატონებთან. მათ შეუძლიათ დაუსვან კითხვები იმ ადგილობრივ ახალ ვარიანტსთან დაკავშირებით, რაც მათ სკოლაში შეიძლება იყოს ან ბაღის პროექტი მუშავდება (ან იქნებ დაგეხმაროთ მის წამოწყებაში!).

ფოტო: აშშ სოფლის მეურნეობის დეპარტამენტი Flickr– ის საშუალებით

3. დაამატეთ ცოტა პერსპექტივა რეცეპტს. ასე რომ, თქვენი შვილი უარს ამბობს თქვენს ხელნაკეთ მინესტრონზე ოქროს თასის სხვა თასისთვის? რომ იცოდეს, რა იღბლიანი იყო მას, რომ ჰქონოდა ახალი, ჯანსაღი ინგრედიენტები, არა? ისე, ეს შეიძლება იყოს კარგი დრო კლასელებისთვის, რომ დაიწყონ მოხალისეობა. კვებავს ამერიკის მშიერი დახმარების პროექტს ავსებს საზაფხულო უფსკრული ოჯახებისთვის, რომლებიც ეყრდნობიან სასკოლო ლანჩებს და ემსახურება საოჯახო სამოქმედო გეგმას შიმშილის აღმოსაფხვრელად.

4. მიირთვით ასაკის შესაბამისი ნაწილი. ეს შეიძლება შემაძრწუნებელი იყოს, რომ ყველაფერი დაასრულო შენს თეფშზე (ან გკითხო, გააკეთე თუ არა სკოლაში). და დამატებითი წნევა, როგორც წესი, უკუაგდებს ყოველ შემთხვევაში. თუ ძალიან ძნელია თქვენი შვილის დალევა სკოლაში, მიაწოდეთ მას წარმატების მისაღწევად მცირე ნაწილით. ჩართეთ სკოლის შემდგომი საუზმე, თუ შიმშილობა მოგვიანებით დაიწყება. შეამოწმეთ ესენი რეკომენდებული ნაწილი თითოეული ასაკისთვის HealthyChildren.org– დან.

ფოტო: ტონია სტააბ Flickr– ის საშუალებით

5. დაამატე სიურპრიზი. იქნება ეს ორცხობილა თავსატეხი სენდვიჩი თუ პატარა შენიშვნა ლანჩის ყუთში (აქ არის 12 ტკბილი იდეა შუადღის კვებაზე), სიურპრიზის ელემენტი შეახსენებს მათ, რომ ისინი შეიძლება იყვნენ მხედველობიდან, მაგრამ არასოდეს იყვნენ გონებიდან ან გულიდან. ამ პატარა დამატებითმა მომზადებამ შეიძლება აიღოს დიდი ლანჩის დრო.

6. ივარჯიშეთ კვების პოზიტივით სახლში. ის, თუ როგორ ვსაუბრობთ საჭმელზე (და მის გარშემო) ჩვენს ბავშვებთან, დიდ შთაბეჭდილებას ახდენს. თითოეულ ოჯახს შეიძლება ჰქონდეს თავისი კულტურა, ალერგია და პრეფერენციები, რომელთანაც უნდა იბრძოლოს - სახლში და სკოლაში. ვეხმარებით ჩვენს ბავშვებს იმის გაგებაში, თუ როგორ აძლიერებს საკვები ჩვენს სხეულს, ასე რომ ჩვენ შეგვიძლია გავაგრძელოთ სწავლა, თამაში და თავს კარგად ვგრძნობთ, ასევე ეხმარება მათ ეს პატივისცემა დაუბრუნონ ლანჩის მაგიდას.

რა არის თქვენი იდეა იმისთვის, რომ ბავშვებმა შეიყვარონ სადილი? გაგვიზიარეთ ქვემოთ მოცემულ კომენტარებში!

- ჯენიფერ მასონი პარდინი