25 ახალი ჭურჭლის რეცეპტი, რომელიც უნდა სცადოთ

'ეს სეზონია ბუტერნატის გოგრა! ეს წვნიანი საწყისი ერთი საყვარელი ცხოვრება აქვს ბუტერნის არომატი და არის კრემისებრი და მდიდარი კრემის წვეთის გარეშე! გარდა ამისა, ეს შესანიშნავი ადგილია, როდესაც გინდა გრილ დღეს თავი იგრძნო მყუდროდ და თბილად.

მიირთვით ლორი, მაშინაც კი, როდესაც არდადეგები გავიდა! ეს ნელი გაზქურის ვერსია საწყისი ვახშამი ზოოპარკში აქვს დელიკატური სამი ინგრედიენტის მინანქარი, რომელიც შეიცავს უამრავ არომატს. მხოლოდ ხუთი წუთის მოსამზადებლად, ეს არ გახდება ამაზე ადვილი!

ქათმის სუპი არის ზამთრის ამინდის მთავარი, მაგრამ ეს კრემისებრი ვერსია

Scrummy შესახვევი მართლაც აღწევს რაღაცებს. მას აქვს ბევრი ბოსტნეული, გემრიელი გნოჩი და ბავშვისთვის სასიამოვნო არომატი. დაგვიჯერეთ, თქვენ გააფართოვებთ მას.

ხანდახან ზამთრის გრილი დღე მოითხოვს მაკარონს! ეს რეცეპტი დან ქრისტინეს სამზარეულოს ბლოგი არის სრულყოფილი ჯოხი თქვენი ნეკნებისათვის, ჯანსაღი ირონია. (იფიქრეთ: დაფქული ინდაური და მთელი ხორბლის მაკარონი.)

მზად ხართ რამენის საუკეთესო სიახლეებისთვის? თქვენ შეგიძლიათ მოაწყოთ თქვენი საყვარელი არომატული წვნიანი საკუთარ ნელ გაზქურაში! ყველაფერი რაც თქვენ გჭირდებათ ბულიონი, რომელიც სვამს თასიდან არის კარგი ეს რეცეპტი ცხარე პერსპექტივიდან. შემდეგ უბრალოდ დაამატეთ noodles, ქათამი და რბილი მოხარშული კვერცხი!

რა არის ტკბილი, მჟავე და ასე გემრიელი? ეს ხორცის ბურთულები საწყისი მარილი და ლავანდა. მათ აქვთ სადღესასწაულო მოცვის არომატი და შესანიშნავია ჟასმინის ბრინჯთან ერთად. კიდევ უკეთესი, ეს რეცეპტი დაგტოვებთ უამრავ ნარჩენს!

არაფერია ისეთი, როგორიც არის დამამშვიდებელი კარტოფილის სუპი ზამთრის დღეს - და არაფერია მსგავსი ნელი გაზქურის ვერსიიდან ქრისტინეს სამზარეულოს ბლოგი. ეს არის კრემისებრი (თუმცა კრემი არ არის), შეგიძლიათ აირჩიოთ დამატებითი ყველი და ის პრასი შემოაქვთ თქვენი პატარას სადილში.

წმინდა მოლი - იცოდით, რომ შეგიძლიათ ქათმის ხორცი ჭურჭელში მოამზადოთ? ვახშამი ზოოპარკში აქვს როტისტერიის სტილის კოვზი: მარტივი სანელებლების ნაზავი, რამდენიმე წუთის მოსამზადებელი და პრესტო!

როდესაც დღე გრილდება, დაკავებულია და სავსეა მშიერი ბავშვებით, ნუ გეშინია. უბრალოდ აურიეთ ეს გემრიელი კერძი, კარის თავაზიანობა GI 365 – დან. მას სჭირდება მხოლოდ რამდენიმე მარტივი ინგრედიენტი (მათ შორის ბუტერნატის გოგრა!) და თქვენ მოგეწონებათ ნარჩენები.

ფსტ! ეს რეცეპტი დან ქრისტინეს სამზარეულოს ბლოგი არის ცოტაოდენი ჩილი, ცოტაოდენი მაკი და ყველი და სულ ბევრი ბავშვისთვის სასიამოვნო გემრიელობა. ქრისტინე კი მოიცავს ხორცისგან თავისუფალი საჭმლის საყინულე ვარიანტს. გაიტანე!

რა არის მაღალი ბოჭკოვანი, უცხიმო, რძის და წებოვანის გარეშე... და გემრიელი? ეს რეცეპტი დან ხელნაკეთი საჭმლის ნარკომანი! ეს ასე ადვილია ერთმანეთთან ერთად და საკმარისად გულწრფელი იმისათვის, რომ გაზარდოს მთელი ოჯახი ნებისმიერი თავგადასავლისთვის. პროფესიონალური რჩევა: მოირგეთ დამატებითი ბოსტნეულით ჯანსაღი დარტყმისთვის!

საბოლოო კომფორტისთვის, სცადეთ კვერცხისა და ხორცის ხორცის კერძი დან დაფარული სურვილები. კვება ადვილად იკრიბება ნელ გაზქურაში. ადუღებული გლუვი მარინარას სოუსით, ეს მაღალი ცილოვანი კვება მუშაობს დღის ნებისმიერ დროს მშიერი განძისათვის.

ძროხის კარგი ღუმელი ძნელად სცემს და ეს ჭურჭლის ქოთნის ვერსია უზრუნველყოფს ორივე სამყაროს საუკეთესოს - ის შეიძლება დილით ერთად დააგდოთ და საღამოსთვის გემრიელი დღესასწაული იქნება. გააორმაგეთ რეცეპტი და თქვენ შეგიძლიათ შექმნათ ნარჩენები, რომ მოგვიანებით გაყინოთ.

მინესტრონში შემავალი ინგრედიენტების ჩამონათვალი შეიძლება მოსაწყენი იყოს, მაგრამ თქვენ არ ინანებთ ამის გაკეთებას კრეკ პოტის ვერსია. ბავშვები მიიღებენ ბოსტნეულის ჯანსაღ დოზას, ხოლო მზარეული მიიღებს შესვენებას სამზარეულოდან - გაიმარჯვე, გაიმარჯვე! მიირთვით გახეხილი ყველით და პურის ნაჭრით.

გჭირდებათ შეხსენება, რომ ზაფხული გზაშია? ეს ჰავაის ქათმის რეცეპტმა უნდა შეასრულა. ბავშვებს მოეწონებათ ტკბილი, დამამშვიდებელი და არომატული არომატების ნაზავი და მშობლებს მოეწონებათ, რომ ეს ადვილი ჭურჭლის მომზადებაა! თავი მიაქციე ავერი მზარეულები რეცეპტისთვის.

Lasagna იღებს ნელი გაზქურის makeover ერთად ეს რეცეპტი საწყისი Phyllis Good's cookbook, საფონდო Crock. ამ ვერსიის ადაპტირება შესაძლებელია ცხელი იტალიური ძეხვის ხორცის შეცვლით ჩვეულებრივი ინდაურის ან დაფქული საქონლის ხორცით. შემდეგ დაამატეთ უფრო დელიკატური ნივთები, როგორიცაა ისპანახი და noodles დასასრულს სამზარეულო დროს. გსურთ ბოსტნეულის ვერსია? ჩვენ დაფარული გვაქვს, უბრალოდ დააწკაპუნეთ აქ.

რიკოტას ყველი აძლევს ბავშვთა მიერ დამტკიცებულ Crock Pot ქათმის რეცეპტს დამატებით კრემიანობას. ქათამი მზადდება თქვენს საყვარელ სპაგეტის სოუსში, მაკარონი და ბროკოლი ემატება ქვაბს ხარშვის ბოლოს. გაემართა აგის სამზარეულო რეცეპტისთვის.

ეს არის სეზონური კომფორტული საკვები, რომელსაც ისევ და ისევ დაუბრუნდებით. რეცეპტი დან Pinch of Yum შესანახი არმია, ასე რომ თქვენ გექნებათ ბევრი ნარჩენები, რათა ოჯახმა კარგად იკვებოს ერთი კვირის განმავლობაში.

ეს თაგინი შესანიშნავი კერძია შაბათ -კვირის წინ. თითოეულ ნაკბენში არის ცილა და ბოსტნეულის სიკეთე და თქვენ შეგიძლიათ შეცვალოთ სუნელი, რათა დააკმაყოფილოს პატარა გემოვნების კვირტი. გაემართა არხი მე ფიბი როგორ-როგორ.

ეს ვეგეტარიანული ჩილი არის ჯანსაღი კომფორტული საკვები და მისი დამზადება ძალიან მარტივია ჭურჭელში. სამი სახის ლობიოს ჩათვლით, ეს რეცეპტი მაჩვენე უგემრიელესი არის წებოვანა და რძის გარეშე.

სტაფილოს ნამცხვარი საუზმეზე? Დიახ, თუ შეიძლება! ეს რეცეპტი დან მელა მიყვარს ლიმონი რევოლუცია მოახდენს თქვენს დილის რუტინას - უბრალოდ მოემზადეთ ძილის წინ და გამთენიისას გექნებათ თასი ტკბილი ნაღების, სტაფილოს და ქოქოსის არომატით შვრიის ფაფით, რომ ბავშვებს შეუქმნათ დღე.

ღორის ხორცის ნელი გაზქურის რეცეპტს შეუძლია ოჯახი კარგად იკვებოს ერთი კვირის განმავლობაში. ეს რეცეპტი დან მოოქროვილი პიქსელები ძალიან მარტივია და დარწმუნებულია, რომ ბავშვებთან ერთად საყვარელი იქნება. ჩაყარეთ გახეხილი ხორცი ფუნთუშაში, ტორტილაში ან მიირთვით ბრინჯთან ან მაკარონთან ერთად.

ხუთწუთიანი მომზადება არის ის, რასაც ეს რეცეპტი მოითხოვს. დაამატეთ სიმინდის სახამებელი და აადუღეთ ბროკოლი მზარეულის დასრულებისთანავე და თქვენ მიიღებთ უპრობლემოდ, მკვებავ კვებას ოჯახისთვის. ნახეთ როგორ და როგორ ჩემი აურზაური მჭამელი.

ეს გოგრა და ოსპის სუპი Scrummy შესახვევი არის სქელი და კრემისებრი და შეფუთული კვებით. მოემზადეთ დილით და გექნებათ ჯანსაღი სადილი საღამოსთვის მზად. ბონუსი: ეს არის წვნიანი, რომელსაც აქვს ისეთივე კარგი გემო, როგორც მეორე დღეს გაცხელებული.

პომიდორი ნამდვილად სარგებლობს ნელი მოხარშვით და ეს მდიდარი, დაბალკალორიული ტომატის წვნიანი ორმაგ მოვალეობას ასრულებს, როგორც მაკარონის სოუსი, თუ კვირაში დაგჭირდებათ. მიიღეთ სულელური მტკიცებულების რეცეპტი ერინ კლარკი Well Plated- ში.