ფეხბურთის მიღმა: სპორტული ალტერნატივები ბავშვებისთვის
ახალგაზრდა ასაკში სპორტით გატაცებამ შეიძლება გამოიწვიოს უშუალო და უვადო სარგებელი, როგორიცაა თავდაჯერებულობის ამაღლება, ჯანსაღი სხეულის ჩამოყალიბება, მეგობრობის გაღრმავება და სწავლა ღირსების დაკარგვის შესახებ. (ან თუნდაც ნივთების გადაყრის გარეშე.) თუ თქვენს ბავშვს არ აქვს დიდი ინტერესი ბურთების მიმართ, ბანაობა უხდება ან გუნდის ნაწილია, Bay Area– ს აქვს ალტერნატივათა სიუხვე ჩვეულებრივი ახალგაზრდული სპორტისთვის მგზავრობა ერთ -ერთმა მათგანმა შეიძლება სტიპენდიაც კი გამოიწვიოს. (მაგრამ ნუ გავუსწრებთ საკუთარ თავს.)
ფოტო: ცირკის ცენტრი
საჰაერო სპორტი: საკუთარი პიტერ პენისთვის
გახსოვთ თქვენი პატარას სახე მისი პირველი წარმატებული ნაბიჯის გადადგმის შემდეგ? გაოცების, სიხარულისა და სიამაყის თავხედური ნაზავი (სავარაუდოდ ასახულია საკუთარ სახეზე). საბოლოოდ სიახლე იცვლება, რადგან, ისე, უბრალოდ სიარული. ალბათ დროა მათ ისწავლონ ფრენა-რა თქმა უნდა, გამოცდილი ინსტრუქტორების ფრთხილი თვალით და აღკაზმულობით, ბადეებით და კარგად მოპირკეთებული იატაკით. შიშის მომგვრელი ხრიკების გარდა, ტრაპეზზე, ტრამპოლინზე და სხვა საჰაერო სპორტზე გაკვეთილები ავითარებს კოორდინაციას, ძალას, დისციპლინას, მადლს და რისკების გაწევას. ისინი კვლავ გაოცებულნი იქნებიან რისი გაკეთება შეუძლიათ მათ სხეულებს (და გონებას). და თქვენც ასე იქნებით!
აკრო სპორტი
თუ თქვენ ცხოვრობთ სან ფრანცისკოში, დიდი შანსია, რომ თქვენ მოწვეული იყოთ AcroSports დაბადების დღის წვეულებაზე. მაგრამ გაცილებით მეტია შემოთავაზებული ვიდრე ziplines და cupcakes ამ შიდა მზის ჩასვლის ძვირფასი ქვით. მიისწრაფვიან აერონავტებს შეუძლიათ დარეგისტრირდნენ სკოლის შემდგომ გაკვეთილებზე ტუმბულისა და ტრამპოლინის (5+), სტატიკური ტრაპეზის (7+) და საჰაერო თოკზე (7+). ორგანულ ყავას, საჭმლის და wifi ელოდება ადგილზე კაფეში ტერა ფირმაში დარჩენილი მომვლელებისათვის. ბონუსი ახალი სტუდენტებისთვის: რეგისტრაციისას შეიყვანეთ მომხმარებელთა კომენტარების ყუთში „არა-რისკის ტესტი“ და გადაიხადეთ მხოლოდ მას შემდეგ, რაც დაასრულებთ პირველ კლასს.
639 ფრედერიკ ქ.
სან ფრანცისკო, კალიფორნია
415-665-2276
ონლაინ რეჟიმში: acrosports.org
ცირკის ცენტრი
თქვენი სტანდარტული გამოშვების დიდი კარვისგან შორს, ძველი პოლი ჰაი ბიჭების სპორტული დარბაზის შთამბეჭდავი ფასადი მდებარეობს სან ფრანცისკოს ცირკის ცენტრში (AcroSports არის ყოფილი გოგონების სპორტული დარბაზი რამდენიმე კარით ქვემოთ). ეს არაკომერციული სკოლა 30 წელია ასწავლის ბავშვებსა და მოზარდებს საცირკო ხელოვნებაში. საფრენი ტრაპეზის ერთჯერადი გაკვეთილები ტარდება ყველა დონეზე, 7+ წლის ასაკისთვის. შაბათს დილით Little Big ტოპ კლასი (ამჟამად სესიაზე) 6 წლის და უფროსი ასაკისთვის წარმოგიდგენთ ძირითად პრინციპებს, მათ შორის ტრაპეზს, აკრობატებს, ჟონგლინგს და მჭიდს. რეგისტრაცია უკვე ღიაა ერთკვირიანი გაზაფხულისა და ზაფხულის ბანაკებისთვისაც.
755 ფრედერიკ ქ.
სან ფრანცისკო, კალიფორნია
415-759-8123
ონლაინ რეჟიმში: circuscenter.org
ჰაერის სახლი
როდესაც ეს ტრამპლინის პარკი გაიხსნა კრისის მინდორზე 2011 წელს, ბეი-აის მშობლებმა მაღალი ენერგიის ტოტების მშობლებმა კოლექტიური შვებით ამოისუნთქეს. და სწრაფად დაჯავშნა ის ორსაათიანი სესიები. მაწანწალაზე უფასო თამაში არის აფეთქება, მაგრამ მაღალი ფლაერებისათვის, რომლებიც მზად არიან დაამატოთ რამოდენიმე ხრიკი და ხრიკი, House of Air გთავაზობთ გაკვეთილებს მათ სავარჯიშო მოედანზე 7 წლის და უფროსი ასაკისთვის. პატარა ბავშვებსაც შეუძლიათ შეუერთდნენ გართობას მინი პროგრამით (2-დან 6 წლამდე), რომელიც ფოკუსირებულია ტანვარჯიშის და სპორტული უნარების დაწყებაზე ასაკის შესაბამისი თამაშებით. მალე მოდის მათი პოპულარული ერთკვირიანი საზაფხულო ბანაკების (7-12 წლის) თარიღები.
926 (ძველი) მეისონის ქუჩა პრეზიდიოში
სან ფრანცისკო, კალიფორნია
ონლაინ რეჟიმში: houseofair.com
სპორტული მოედანი
"მოდი მზად იყავი სათამაშოდ", რასაც ისინი სთხოვენ ემერივილში ამ მიმზიდველ და შთამაგონებელ საცირკო დარბაზში. რა არის საკმაოდ ბუნებრივი მდგომარეობა ბავშვებისთვის, არა? ისინი გვთავაზობენ ერთჯერადი სესიის შემდგომ საჰაერო და აკრობატულ კლასებს ტრაპეციაზე, საჰაერო ქსოვილზე (ვფიქრობ Cirque du Soleil) და თოკებზე. შეამოწმეთ შეზღუდული დროით შესავალი სპეციალური: საბავშვო კლასების კვირაში 30 დოლარად. დარეგისტრირდით ონლაინ მიმდინარე კლასებზე ან მათ Monkey Ninja საზაფხულო ბანაკებში.
4770 სან პაბლოს გამზ., ერთეული ე
ემერივილი, კალიფორნია
510-355-1626
ონლაინ რეჟიმში: athleticplayground.com
ტრაპეზის ხელოვნება
5 წლის და უფროსებს შეუძლიათ ისწავლონ როგორ იფრინონ ჰაერში ყველაზე მარტივად ოკლენდის ცირკის სრულ განაკვეთზე სკოლაში. საცირკო უნარების ზოგადი კლასები (3 -დან 11 წლამდე) იყოფა ასაკობრივ ჯგუფად და აცნობს ბავშვებს ცირკის ხელოვნების სრულ სპექტრს, მათ შორის სტატიკური ტრაპეზი (ასვლისა და პოზიციისათვის), აკრობატიკა და ტრამპოლინი (პლუს, ხანდაზმულ ბავშვებს შეუძლიათ კლოუნი მხატვრულად ველოსიპედი). სტუდენტები აჩვენებენ თავიანთ ახლად დახვეწილ უნარებს თითოეული სესიის ბოლო კვირაში.
1822 მე -9 ქ.
ოკლენდი, კალიფორნია
510-419-0700
ონლაინ რეჟიმში: trapezearts.com
ცირკი სან ხოსე
ეს საუთ ბეის სპექტაკლი დასი გთავაზობთ ყოველკვირეულ საცირკო ხელოვნების გაკვეთილებს და საზაფხულო ბანაკებს 5 -დან 18 წლამდე. გაკვეთილები ტარდება დასავლეთ სან ხოსეში CPAA ცენტრში და ასახავს ყველაფერს დიდი ზედა ნაწილში, როგორიცაა აკრობატიკა, იატაკის ტანვარჯიში, ფირფიტის ტრიალი, დიაბოლო, გლობალური სიარული, პოს ტრიალი, ჟონგლიონირება, საჰაერო აბრეშუმები/საჰაერო იოგა და თოკები.
6148 ბოლინგერის გზა
სან ხოსე, კალიფორნია
408-515-6769
ონლაინ რეჟიმში: cirquesanjose.com
ფოტო: ფარიკაობის ოსტატების აკადემია
ფარიკაობა: ჭადრაკის მოყვარული ბავშვისთვის ხმალი თამაშობს
გსურთ სპორტი, რომელიც გონებას და სხეულს თანაბრად რთულ ვარჯიშს აძლევს? გაემართეთ უახლოეს salle d’armes- ში (ფარიკაობის კლუბი). ფარიკაობას ხშირად უწოდებენ "ფიზიკურ ჭადრაკს", რადგან ის მოითხოვს კონცენტრაციას, კრეატიულობას და ანალიტიკურ აზროვნებას. ის ასევე ფიზიკურად მომთხოვნია, რადგან დუელერები მუდმივ მოძრაობაშია, წინ და უკან მოძრაობენ 14 მეტრიანი ბილიკის გასწვრივ (ფარიკაობის ზოლი). რა მიმზიდველობაა ბავშვებისთვის? ჩვენ აღვნიშნეთ, რომ ისინი ხმლებით იბრძვიან? დიახ, ეს არის საბრძოლო სპორტი, მაგრამ ის ამაყობს ნებისმიერი სპორტის ერთ -ერთი ყველაზე დაბალი ტრავმით, ქცევის მკაცრი კოდექსისა და სერიოზული დამცავი აღჭურვილობის წყალობით. Bay Area– ს აქვს ათეულობით კლუბი, რომლებიც ემსახურებიან როგორც ახალბედებს, ასევე კონკურენტ მოფარიკავეებს ოლიმპიური ზომის მიზნებით. კლუბები დამწყებთათვის აწვდიან ყველაფერს, რაც მათ სჭირდებათ სპორტის გასასინჯად, ასე რომ, არანაირი ინვესტიცია არ არის საჭირო სანამ თქვენი შვილი არ დაიკიდებს. გადახედეთ ბეის თასის ფარიკაობის ადგილს სრული სიისთვის.
ჰალბერსტადტის მოფარიკავეთა კლუბი
ეს ისტორიული ფარიკაობის კლუბი მისიის შუაგულში არსებობს 1942 წლიდან, აწარმოებს ოლიმპიურ მოფარიკავეებს და შთააგონებს სპორტისადმი უწყვეტ ერთგულებას მათზე, ვინც ოცნებობს ცოტა უფრო დიდზე. უმცროსებისთვის პროგრამები იწყება 6 წლის ასაკიდან, სამივე ფარიკაობის იარაღისთვის: კილიტა, ეპი და საბერი.
621 ს. ვან ნესის გამზ.
სან ფრანცისკო, კალიფორნია
415-863-3838
ონლაინ რეჟიმში: halberstadtfc.com
ვესტ ბერკლის ფარიკაობის კლუბი
ძველი კლუბი Freight & Salvage ყავის მაღაზიაში, ეს კლუბი შედარებით ახალია სცენაზე, მაგრამ მის დამფუძნებლებს და მწვრთნელებს აქვთ ღრმა ისტორია სპორტისა და სერიოზული მემკვიდრეობის შესახებ. სივრცე არ არის თქვენი ტიპიური ფარიკაობის დარბაზი, რომელშიც არის შეკუმშული ბამბუკის იატაკი, ცალკე გასაჭიმი ოთახი, კომფორტული დარბაზი და საშხაპეები (იშვიათობა). ახალგაზრდების გაკვეთილები იწყება 8 წლის ასაკიდან, ხოლო საზაფხულო ბანაკები ხელმისაწვდომია 7 -დან 12 წლამდე ასაკისთვის, ყველა აღჭურვილობით.
1111 ადისონის ქ.
ბერკლი, კალიფორნია
510-883-1111
ონლაინ რეჟიმში: westberkeleyfencing.com
მარინ ფარიკაობის აკადემია
ფართობის ერთ -ერთი უფრო ფართო კლუბი (დაწესებულებაში ასევე განთავსებულია სამხატვრო გალერეა), მარინის ფარიკაობის აკადემია მიესალმება ყველა ასაკისა და შესაძლებლობების მოფარიკავეებს. ახალგაზრდული გაკვეთილები ტარდება ყოველ სამუშაო დღეს დღის მეორე ნახევარში პლუს შაბათს, ასე რომ ადვილია კლასების შეტანა თქვენს ოჯახურ კალენდარში. ბონუსი: პირველი გაკვეთილი უფასოა! ამის შემდეგ შეარჩიეთ წევრობის სხვადასხვა დონე, რომელიც მოიცავს შეუზღუდავ კლასებს და კერძო გაკვეთილებს.
827 მეოთხე ქუჩა
სან რაფაელი, კალიფორნია
415-454-1559
ონლაინ რეჟიმში: marinfencing.com
ფარიკაობის ოსტატების აკადემია
კემპბელის ცენტრში მდებარე ფარიკაობის კლუბის დამფუძნებლებმა (თავად მოფარიკავეთა მშობლებმა) შექმნეს თავიანთი პროგრამა ოჯახის გათვალისწინებით. 6000 ფუტიანი დაწესებულება მოიცავს მშობლების დარბაზს, რომელიც გადაჰყურებს სავარჯიშო სართულს, სათამაშო ადგილს და-ძმებისათვის, რომლებიც ძალიან მცირე ასაკისაა, და სასწავლო სივრცესაც კი. საზოგადოებაში პატივცემული, მწვრთნელებს აქვთ ბავშვებთან განსაკუთრებით კარგად მუშაობის რეპუტაცია. გაეცანით უფასო, გადმოსაწერი მშობლების გზამკვლევს მათ საიტზე ფარიკაობის შესახებ, სპორტის შესანიშნავი მიმოხილვისთვის.
86 რკინიგზის გამზ.
კემპბელი, კალიფორნია
408-370-6419
ონლაინ რეჟიმში: Academyyoffencingmasters.com
ნახევარკუნძულის ფარიკაობის აკადემია
სან კარლოსში დაფუძნებულ კლუბში პოზიტივი მეფობს. მწვრთნელები იცავენ "პოზიტიური მწვრთნელის" წესებს, რომელიც ყურადღებას ამახვილებს იმდენად პიროვნების განვითარებაზე, რამდენადაც სპორტსმენი. ახალგაზრდული კლასები (5 -დან 12 წლამდე) დაჯგუფებულია გამოცდილებით, დაწყებული აბსოლუტური დამწყებებით დაწყებული მათთვის, ვინც მზად არის კონკურენციისთვის. თუ თქვენი შვილი ვარსკვლავური ომების გულშემატკივარია, თვალი ადევნეთ მათ მომდევნო "მსუბუქი საბერების სასწავლო ბანაკს".
835B E სან კარლოს გამზ.
სან კარლოს, კალიფორნიის შტატი
650-592-1619
ონლაინ რეჟიმში: peninsulafencingacademy.com
კლდეზე ასვლა: ბავშვისთვის, რომელიც მზად არის დაიპყროს ახალი სიმაღლეები
თქვენსმა პატარა მაიმუნმა გააფართოვა თქვენი სახლის ყველა ვერტიკალური ზედაპირი? შესაძლოა ისინი მზად არიან შიდა კლდეზე ასვლის გამოწვევისთვის. ცოცვა დარბაზის კონტროლირებადი გარემო გვთავაზობს იმავე მღელვარებას, გამოკლებული დაუცველი დაღვრის რისკი. მიუხედავად იმისა, რომ თქვენი შვილი შესაძლოა მალე არ ასვლა ელ კაპიტანზე, ისინი არანაკლებ გმირულად იგრძნობენ თავს პირველად კლდის კედლის თავზე მოხვედრისას. გზად, ისინი შექმნიან კუნთებს, გამძლეობას და თავდაჯერებულობას სხვა გამოწვევების მისაღებად. სანამ ისინი სწავლობენ თოკებს, გადახედეთ შემოთავაზებულ ფიტნესსა და იოგას კლასებს. ან თუ მზად ხართ შეცვალოთ საკუთარი რუტინა, გახადეთ ეს საინტერესო სპორტი ოჯახური საქმე.
პლანეტა გრანიტი
შეწუხებულია თქვენი ბრალდება მათი სკოლის შემდგომი პროგრამით? პლანეტა გრანიტის საბავშვო ბანაკებს მოუწევთ ფაქტიურად ასვლა კედლებზე. ეს 5 – კვირიანი პროგრამები 5 – დან 13 წლამდე ასაკისთვის ასწავლის უსაფრთხოებას და ასვლის უნარებს, სახალისო ფორმატში. 8 წლამდე ასაკის გამოცდილი მთამსვლელები მიწვეულნი არიან შეუერთდნენ პლანეტა გრანიტის საფეხმავლო გუნდს. შეარჩიეთ სამი ადგილიდან: პრეზიდიო, თავისი ფანტასტიკური ხედებით ყურეზე; საზოგადოებაზე ორიენტირებული ადგილმდებარეობა აღდგენილი ბელმონტის თეატრში; ან Sunnyvale, თავისი დამატებითი გარე ლოდებით.
924 (ძველი) მეისონის ქუჩა პრეზიდიოში
სან -ფრანცისკოს კა
415-692-3434
ონლაინ რეჟიმში: პლანეტგრანიტი. com
100 El Camino Real
ბელმონტი Ca
650-591-3030
ონლაინ რეჟიმში: პლანეტგრანიტი. com
815 სტიუარტ დოქტორი.
Sunnyvale Ca
408-991-9090
ონლაინ რეჟიმში: პლანეტგრანიტი. com
ბრიჯების როკ სპორტული დარბაზი
ბრიჯსი სპეციალიზირებულია ლოდინგში (თოკებისა და აღკაზმულობის გარეშე ასვლა დაბალ კედლებზე, მყუდრო ბალიშით დაჭერა ეცემა), მაგრამ საბავშვო არეალს აქვს თოკზე ასვლა და პოპულარული სლაიკლი (მსგავსია საბაგიროთი; შესანიშნავია ბალანსზე მუშაობისთვის). 5-დან 12 წლამდე ასაკის სკოლის შემდგომი პროგრამა ასწავლის საფუძვლებს უსაფრთხოებისა და ტექნიკის, საბაგიროზე ცოცვის, ლოდირებისა და სლაკლაინის შესახებ. შედის ფეხსაცმლის დაქირავება. არსებობს თინეიჯერების გუნდი (10 -დან 18 წლამდე) მათთვის, ვინც ეძებს საკუთარი უნარების უფრო მაღლა ასვლას.
5635 სან დიეგოს ქ.
ელ ცერიტო, კალიფორნია
510-525-5635
ონლაინ რეჟიმში: bridgesrockgym.com/ ბავშვები
Touchstone Climbing
სან ფრანცისკოს პირველი ასვლა სპორტული დარბაზი, მისიის კლდეები 1995 წელს გაიხსნა (თქვენ მიხვდით) მისიის რაიონში თავისი ხუთსართულიანი მთავარი კედლით. მას შემდეგ დედა კომპანია გაფართოვდა ექვს ადგილას ბეი -ზონაში და ბავშვები მისასალმებელია. მათი 10-კვირიანი სკოლის შემდეგ ბანაკები ორიენტირებულია დასახული მიზნების დასახვაზე და მიღწევაზე, ხოლო ბავშვები სწავლობენ ასვლის აუცილებელ ტექნიკას, კვანძებს და რეპელს. ყოველკვირეული ბანაკები ტარდება მთელი ზაფხულის განმავლობაში; შეამოწმეთ ინდივიდუალური საიტები მომავალი თარიღებისთვის.
მისიის კლდეები
2295 ჰარისონის ქუჩა
სან ფრანცისკო, კალიფორნია
415-550-0515
ონლაინ რეჟიმში: touchstoneclimbing.com/mission-cliffs
ონლაინ თამაში Dogpatch Boulders
2573 მე -3 ქ.
სან ფრანცისკო, კალიფორნია
415-800-8121
ონლაინ რეჟიმში: touchstoneclimbing.com/dogpatch-boulders
ბერკლის რკინის ქარხანა
800 პოტერის ქ.
ბერკლი, კალიფორნია
510-981-9900
ონლაინ რეჟიმში: touchstoneclimbing.com/ironworks
Great Western Power Co.
520 მე -20 ქ.
ოკლენდი, კალიფორნია
510-452-2022
ონლაინ რეჟიმში: touchstoneclimbing.com/gwpower-co
დიაბლოს როკ სპორტული დარბაზი
1220 Diamond Way, Ste. 140
კონკორდი, კალიფორნია
925-602-1000
ონლაინ რეჟიმში: touchstoneclimbing.com/diablorock
სტუდია ასვლა
396 ს. პირველი წმ.
სან ხოსე, კალიფორნია
408-998-4000
ონლაინ რეჟიმში: touchstoneclimbing.com/the-studio
თქვენს პატარა სპორტსმენს აქვს საყვარელი ალტერნატიული სპორტი?
- სარა ორდიდი