10 საუკეთესო ბავშვთა მეგობრული ინდური სამზარეულოს რეცეპტი
გსურთ თქვენს ბავშვებს გააფართოვონ მისაღები საკვების ჩამონათვალი კარაქიანი პასტისა და კარტოფილის კარტოფილის მიღმა? ფუმფულა პური, თბილი სანელებლები, ქათამი და ბევრი ვეგეტარიანული ვარიანტი გახდის ინდურ საჭმელს დიდ ვარიანტს! კაშკაშა ფერის და ადვილად მორგებული სანელებლების ფაქტორით, ჩვენ შევაჯამეთ რამდენიმე საუკეთესო ინდური კერძის რეცეპტი, რომელიც თქვენს შვილებს მოუწოდებს უმოკლეს დროში მეტი ნაანის მოთხოვნით!
მას შემდეგ რაც ხელნაკეთი ნაანს დაამზადებთ, ვერასდროს შეძლებთ მაღაზიაში დაბრუნებულს. ეს მარტივი რეცეპტი მომეცი ღუმელი იყენებს ძირითად ინგრედიენტებს და მხოლოდ ერთი საათი სჭირდება ადგომას ქვაბში ჩავარდნამდე და ყლაპვის წინ.
დალი სრულყოფილ დამატებას აძლევს ბრინჯს ან ნაანთან ერთად ჭამას. ეს მარტივი ოსპის წითელი ვერსია Wanderlust სამზარეულო იღებს მხოლოდ 30 წუთს და შესანიშნავია მათთვის, ვისაც უყვარს მცენარეული რეცეპტები.
რაც შეეხება სწრაფ ვეგეტარიანულ ინდურ რეცეპტებს, ეს არის Chana Masala რეცეპტი ორცხობილა + ქეთი იქნება შენი წასვლა ჩაანაცვლეთ დაკონსერვებული პომიდორი და მშრალი სანელებლები, რომ მიიღოთ ისეთივე არომატული გემო, როგორიც თქვენ გაქვთ თქვენს საყვარელ ინდურ რესტორანში.
გჭირდებათ სრულყოფილი ინდური ქათმის რეცეპტი? Აქ არის! ჩვენს რედაქტორებს უყვართ ეს ნელი გაზქურის რეცეპტი ჯანდაბა გემრიელი რომ იღებს grunt მუშაობა გარეთ სამზარეულო. ის მხოლოდ რამდენიმე საათში იხარშება და მშვენივრად ერწყმის ბასმატის ბრინჯს.
სულ რაღაც ხუთი ინგრედიენტია საჭირო საკუთარი ქათმის ტიკკა მასალას გასაკეთებლად და ეს ბევრად უფრო ადვილია, ვიდრე თქვენ ფიქრობთ. ეს გემრიელი სადილის იდეაა Pinch of Yum მშვენივრად მუშაობს, როგორც კომფორტული საკვები და გემოვნება ისეთივე საოცარია, როგორც მეორე დღეს ლანჩისთვის.
გაახარეთ ბოსტნეულში ნავი საკვები ფანატიკოსიბოსტნეულის ბირიანი! მიუხედავად იმისა, რომ ამ რეცეპტს აქვს საკმაოდ ინგრედიენტების ჩამონათვალი, თქვენი ბავშვები ძლივს შეამჩნევენ სტაფილოს, მწვანე ლობიოს და ბარდას.
იდეალურია, როგორც „საწყისი დონის“ საჭმელი, რომლითაც თქვენი შვილები ინდოურ საკვებს მიეჯაჭვებიან გიტანჯი როშე შეფუთულია ბოსტნეულით და არომატით. დამზადებულია ხელნაკეთი ცომით და შემწვარი სრულყოფილებით, ისინი მშვენივრად ერწყმის ჩატნის მხარეს კიდევ უფრო არომატისთვის.
შეფუთული არომატული სანელებლებით, მაგრამ მაინც ადვილია გემოზე, ონლაინ თამაში სამზარეულო კლასიკურიქათმის კარი სწრაფად გახდება ოჯახის რჩეული. სულ რაღაც 20 წუთი სჭირდება გახეხვას და მოხარშვას, შემდეგ კი უმოკლეს დროში ამცირებთ მას!
ვინმემ თქვა "შემწვარი ყველი?" ეს ხრაშუნა, დამსხვრეული კერძი შესანიშნავია პატარა ინდური უგემრიელესი კერძების გაცნობისთვის. გააკეთეთ ეს უბრალო ან ჩატინით - ორივემ აიღეთ ყველის ეს რეცეპტი ჩემი კვების ამბავი შემდეგ დონეზე.
მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ არ აპირებთ ამ კერძის დამზადებას ტრადიციულ ტანდურის ღუმელში, თქვენ მაინც შეგიძლიათ მიიღოთ ნამდვილი არომატი ტრადიციული ინდური სანელებლების გამოყენებით. და რადგან თქვენ კრეფთ კრევეტს, ვახშამი მზად იქნება უმოკლეს დროში. რასა მალაიზიამისი მარტივი რეცეპტი იყენებს ბერძნულ იოგურტს, გარამ მასალასა და კურკუმას BBQ– ის ჩაყრის წინ.
––კარლი ვუდი
მხატვრული სურათი: ენდი ჰეი Unsplash- ის საშუალებით
დაკავშირებული ისტორიები
15 მარტივი იაპონური რეცეპტი, რომელიც ბავშვებს მოეწონებათ
ეს 17 ჩინური საჭმლის რეცეპტი უკეთესია, ვიდრე საჭმლის მიღება
ამაღლეთ სპატულები: 15 რეცეპტი Cinco de Mayo– ს საპატივცემულოდ