固形物を始めるトレンディな方法：赤ちゃんのピューレをスキップするためのガイド

赤ちゃんに初めて固形物を導入するのは難しい領域です。 自家製ピューレを調理するという時間のかかる作業に圧倒されていると感じていますか？ または、既製の離乳食を買うのが好きではありませんか？ ソリッドを導入する別の方法があります。 一部の親は、ピューレの段階をすべて一緒にスキップします。 どのように？ 赤ちゃん主導の離乳（BLW）と呼ばれる摂食アプローチに着手することで、おそらく摂食が容易になるため、スピードが増している傾向です。 ここにいくつかの基本があります。

写真： ゲイル Flickr経由

赤ちゃん主導の離乳とは何ですか？ （BLW）
一言で言えば、BLWは、最初の食べ物を与えるスプーンの餌付けとピューレの段階をスキップし、代わりに赤ちゃんにフィンガーフードを与えさせることを意味します。 「前の食べ物はほとんどが楽しみです！」ので、赤ちゃんはまだほとんどのカロリーを粉ミルクや母乳から得ています。 したがって、ここでの食事時間は、固形食品だけですべての必須栄養素を提供することではなく、赤ちゃんがさまざまな食感を食べて試すことに慣れることです。 注：BLWは、生後6か月後にのみ試してください。 American Academy of Pediatricsは、とにかく約6か月で固形物を開始することを提案していますが、一部の親は3〜4か月で開始するため、BLWスタイルには適していません。

一部の人々がそれを選ぶ理由
多くの人にとって、BLWはシンプルさがすべてです。 複数の子供がいる場合は、離乳食の製造、保管、冷凍、解凍に集中する時間がますます少なくなっているように感じるかもしれません。 だから、あなたの一番小さい食べる人にあなたの家族の他の人が食べているのと同じテーブルフードのいくつかを与えることを選ぶことは素晴らしくて簡単です。

食事のたびに赤ちゃんにスプーンで餌をやる必要がない場合にも役立ちます。 あなたの子供にスプーンを与えて、それを試してみるようにすることによって、彼女はそれらの運動技能を練習する絶好の機会があります。

スプーンで餌をやるのが嫌いな赤ちゃんもいます。 それは個性に帰着します。 したがって、赤ちゃんがあなたに授乳させることを拒否したり、スプーンを取り出したときに大きな戦いをしたりした場合、彼は独立した小さな魂であり、BLWは試してみる価値があるかもしれません。

厳密に従う必要はありません

真のBLWが提唱している間 プログラムに固執する 排他的に、ピューレを与えたり、赤ちゃんにスプーンで餌をやったりしないでください。 自分を制限しなければならない理由はありません。 食事のたびに正しいと思うことをしてください。 赤ちゃんに大きなメロンの槍を歯茎に与えて朝食を始め、スプーンで食べたオートミールでそれをフォローしたい場合は、それを選んでください。 独自のマッシュアップ給餌スタイルを作成できます。

写真： ニコール・アバルデ Flickr経由

試す食品の種類
蒸し野菜や果物（赤ちゃんがそれらを保持できるようにストリップにカット）は、始めるのに最適な方法です。 蒸しブロッコリーは、小さな手で持って上をかじるのに最適な形になっているので、お気に入りの1つです。 歯のない赤ちゃんは非常に柔らかい食べ物を食べるべきだということを覚えておいてください。 したがって、汽船はおそらくあなたの親友になるでしょう。

最初にいくつかの野菜（常に蒸してストリップにカット）には、次のものが含まれます：

• サツマイモ
• ブロッコリー
• カリフラワー
• ズッキーニ
• 人参
• アスパラガスのヒント

冷たいキュウリのストリップは、赤ちゃんが歯が生えるときに噛むのにも最適です。

あなたが始めることができるいくつかの柔らかい果物は以下を含みます：

• バナナ（赤ちゃんに全部あげることができます！）
• 桃
• ネクタリン
• マンゴー
• アボカド
• メロン
• 焼きりんご

しばらくすると、スクランブルエッグ、シュレッドチーズ、柔らかいパスタ、または柔らかいトーストをかじるのも素晴らしいオプションです！

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避けるべき食品
ほとんどの人が赤ちゃんが1つになる前に避けるようにあなたに言うであろういくつかの食べ物があります。 それらが含まれます：

• はちみつ
• 牛乳
• 塩分や糖分が多い食品
• ナッツ、ポップコーン、全ブドウ、ホットドッグ、レーズン、ドライクランベリー、およびPBの塊（これらはすべて窒息の危険性があると見なされる可能性があるため）

窒息といえば…
これは一般的に子供にとっては恐ろしい領域です。そのため、BLWは奇妙または神経質に見える可能性があります。 調べてみてください 適切な窒息救助手順、乳児用CPR認定（多くの小児科医の診療所が提供し、とにかく奨励している0）を検討し、避けるべき食品について専門家に相談してください。 しかし、ほとんどの場合、 窒息は大きな問題ではありません 赤ちゃんが自分で食事をするとき。 赤ちゃんは、BLWまたはスプーンで与えられる技術を介して、食べるときに吐き気を催す可能性があります。これは、初心者が自分で問題に対処するための通常の健康的な方法です。 ただし、赤ちゃんがパニックになっているように見えたり、唇が青くなり始めたりした場合は、赤ちゃんが窒息していることがわかります。

写真： ナディア・ファヌーフ Flickr経由

一部の親が言ったこと
私たちは周りに尋ねて、BLWを試した他の親を見つけました。 なぜ彼らがそれを選んだのか、そして彼らがそれをどのようにしたのかについて彼らが言わなければならなかったいくつかの事柄がここにあります。

「私にはそれをした友人がいて、彼らが離乳食を調理したり、ピューレにしたり、冷凍したり、温めたりする手間がないのが好きでした。」

「私は両方の女の子とそれをしました。 私はズッキーニから始めました。彼らが口に入れるとかなりドロドロになるように蒸しました。 それは彼らが調整を学ぶのを助け、また（同じくらい）離乳食を買う必要がないことによってお金を節約します！」

「私がそれをした理由の一部は、彼女がうるさい食べる人にならないように、彼女をさまざまなテクスチャーに慣れさせることでした。 そして、彼女は今、非常にうるさいので、それは完全に機能しませんでした。 だからあなたは決して知りません！ しかし、それでも私たちにとっては簡単でした。」

いつものように、固形物を始める前に必ず小児科医に相談し、赤ちゃん主導の離乳を試すことに興味があるかどうか話し合ってください。

あなたがそれを試した場合、あなたの経験は何でしたか？ 私たちとコメントを共有してください！

–ヘザーディクソン