新学期の不安を和らげる5つの賢い方法

8月です。学校がやってきました。 去年は私たちの子供たちにとってこれまでで最も奇妙な年だったので、この秋は子供たちにとって少し恐ろしいまたは怖い感じがするかもしれません。 良いニュース？ 子供たちは弾力性があり強いですが、教室に戻ることに関連して多くの大きな感情を持っているかもしれないことは完全に理にかなっています。 学校への移行を容易にするのに役立つ可能性のある5つの創造的なアイデアを次に示します。

1. 行動する
子供たちが学校に戻ることに神経質になっている場合は、ロールプレイを試してください！ まず、学校の初日が実際にどのようなものかを実行してから、すべてがばかげて誇張されているOTTバージョン（Over the Top）を試してください。 ロールを切り替えてみてください。 あなたは教師になることができ、あなたの子供は学生になることができ、それから切り替えることができます！

2. それを引き出す
新しいお弁当箱やバックパックを飾るアートプロジェクトで、子供たちが新学期のプロセスの所有権を感じるのを助けます。 キラキラのりペンや布製のマーカーを使用すると、子供たちは学校に持っていくアイテムを持って町に行くことができます。 これは彼らにコントロールの感覚を与え、彼らが他の方法ではなじみのない状況に彼ら自身のユニークな視点と芸術的な声をもたらすのを助けます。

3. 再生する
子供たちは、特にマスクを使って、他の人の感情を読む練習をする必要があります。 感情を表現し、読むために目を使うことの重要性を彼らに思い出させてください。 「HAPPY」「SAD」「ANGRY」「SILLY」の目を練習してください。 それをゲームにして、お互いの感情を推測できるかどうかを確認してください。

4. 話しなさい
あなたの物語を彼らの学校の超大国にしましょう。 このフレームワークを使用して、学校の初日の話や、学校での子供の頃からの思い出に残る瞬間を伝えます。

ずっと前に、私があなたの年齢だったとき、私は___________と苦労しました。

___________に行くときに___________を感じた。

私は深呼吸をしました、そして私は__________。

最初は怖かったのですが、それから私は______________を実感しました。

5. ダンスイットアウト
あなたは学校に歩いていますか？ 代わりに学校に踊ってみませんか？ 歩きながら、交代でさまざまな愚かなダンスの動きを導きます。 ボーナス：あなたが行くようにあなたの電話でいくつかの楽しい音楽を演奏してください！ 歩くのではなく、運転するのですか？ 問題ありません、運転中に安全にできるアームダンスを使用してください！

何をするにしても、学校に戻るプロセスに創造的な遊びと想像力をもたらすことができれば、子供たちは笑いと喜びの機会を得ることができることを覚えておいてください！ 笑いは不安やストレスを軽減することが証明されており、私たちは皆、この秋にその少しを使うことができると思います。

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