子供のための最高のジュースレシピ

このおいしいコンボでは、通常のジューサーでニンジンとナシを搾汁することができますが、ジューサーが柑橘類を処理できない限り、オレンジ用の非電気ジューサーが必要になります。 このようなレシピをもっと手に入れよう 住民.

材料
にんじん2本
梨1個
オレンジ1個

この初心者ジュースから ジョーと再起動 子供に最適です。 見た目も味もクリームシクルのよう！ ヤム。

材料：
リンゴ1個
1/4パイナップル
さつまいも1個
4〜6人参
1人前になります。

砂糖を含んだ店で購入したジュースをスキップして、このようなさわやかな自家製ミックスを選びましょう。 コートニーのお菓子. このレシピにはジューサーは必要ありません。ブレンダーを使用すると、すべてのビタミンとミネラルを（パルプで失うのではなく）確実に摂取できます。

材料：
スイカ4カップ
レモン1個のジュース
部分的に解凍した冷凍イチゴ10個

方法：
ブレンダーで上記の材料を組み合わせます。 滑らかになるまでブレンドします。 楽しみ！
サーブ3。

今朝のコーヒーをスキップしてください。小さな子供たちも大好きなビート、イチゴ、オレンジのおいしいミックスからエネルギーを高めましょう。 このルビーレッドのレシピは、愛とレンズ豆のソフィアから来ています。

材料：
有機ビート2個
有機イチゴ8個
オーガニックオレンジ1個

方法：
1. ビート、イチゴ、オレンジを洗い​​ます。
2. イチゴからグリーンを切り取り、ビートとオレンジを四分の一にスライスします。
3. すべての材料をジューサーに通します。
4. すぐに出して飲んでください。

あなたのトッツがまだ青汁に納得していないなら、このレシピはから ピーチキッチン 野菜ジュースの世界にそれらを楽にする良い方法です。 甘いニン​​ジンとおいしいフルーツを組み合わせて、子供が承認した午後のピックアップになります。

材料：
にんじん2本
オレンジ1個、皮をむいた
リンゴ1個
生姜またはターメリックのノブ

方法：
すべてをジューサーに通して飲ませます。

からのピンクジュースでこれはかなり FoodNetwork.com 週末の朝にあなたの子供を目覚めさせるのに最適な方法です。 チアシードは、混合物を濃くし、繊維のブーストを提供するのに役立ちます。

材料：
いちご2カップ、トップスを外す
ミディアムレッドデリシャスアップル1個、皮をむき、芯を取ります
チアシード大さじ1、オプション

方法：
それぞれのジューサーの特定の設定に従って、イチゴ、次にリンゴをジュースにします。 使用する場合はチアシードをかき混ぜ、5分間浸します。 必要に応じて、すぐに氷の上でジュースを出します。

私たちの友人のマイケルマレー博士 SPUD （彼らは新鮮な有機果物と野菜をあなたの玄関口に直接届けます）彼らの常駐の自然医学の専門家であり、ジュースの狂信者です。 彼はこのジュースのレシピを「ほとんどの子供たちが愛するおいしいグリーンドリンク」と呼んでいます。 甘い味を出すために果物がぎっしり詰まっていますが、ビタミンC、ビタミンK、カルシウム、繊維がたくさん含まれています。

材料：
一握りのスイスフダンソウ、ケール、ほうれん草、またはそれらの組み合わせ
梨1個
いちご1カップ
レモン1/2個、皮をむいていない
リンゴ1個、チャンクにカット

方法：
最初に緑を絞り、次に梨、イチゴ、レモン、リンゴを絞ります。

写真：Charina Lumley

このレシピは、RedTricycleの営業部長であるCharinaLumleyから提供されました。 彼女は息子のトーマスのために毎日このジュースを作っています。トーマスは彼の特別なスノーマンシッピーカップから朝のジュースを好みます。

材料：
3ロメインレタスの葉
ケールの葉2枚
ほうれん草1カップ
一握りのベビーキャロット
1ふじりんご（または同様の甘い品種）
1/2ネーブルオレンジ（または1クレメンタイン）

方法：
果物や野菜を洗ってください。 ジュースグリーンに続いてフルーツ。 すぐにキッドのお気に入りのシッピーカップに入れてお楽しみください。

1つの8-10オンスのサービングをもたらします

このジュースのレシピは、あなたのジュースの武器に古典的で間違いなくなくてはならないものです。 材料は3つしかなく、ご想像のとおり、各アイテムはアルファベットの最初の3文字の1つを表しています。 あなたの子供に異なる単語を綴るために材料を切り替えさせることによって、このレシピをゲームにしてください。

材料：
りんご2個
1ビート
にんじん2本

8〜12オンスのサービングを1つ生成します

テキーラサンライズからアルコールを差し引いたように、この果物/野菜の調合は、甘いものとタルトのバランスが取れています。 さらに、いくつかの野菜を加えると、このフルーティーな飲み物にさらに健康的なキックが与えられます。

材料：
リンゴ1個
オレンジ1個
にんじん2本
セロリの茎2本
1/2レモン

このスーパージュースは、忙しい親とその子供たちが一日を始めるために必要なものです。 梨は他の果物よりもアレルギー誘発性が低いので、健康的な量のビタミンCと繊維を供給しながら、乳児や小さなセットに最適です。

材料：
梨1個
一握りのケール
リンゴ1個
セロリ2本

8〜12オンスのサービングを1つ生成します

あなたの子供が色を識別することの専門家であることは間違いないので、彼らはこのボリュームのある飲み物の明るいオレンジ色を気に入るはずです。 そして、彼らはオレンジとリンゴからの天然の砂糖を通してニンジンにほとんど気付かないでしょう（フジまたは同様の甘い品種を試してください）。

材料：
オレンジ1個
にんじん3本
リンゴ1個

8〜12オンスのサービングを1つ生成します

カラフルなジュースといえば、これは彼らがニコロデオンの有名人に捨てていたスライムを思い出させます。 ティーンエイジミュータントニンジャタートルズに力を与えたのと同じスライムレシピであり、彼または彼女はそれを飲み込む傾向があるかもしれないことをあなたの子供に伝えてください。

材料：
-2本の茎のセロリ
–一握りのケール
–リンゴ2個

8〜12オンスのサービングを1つ生成します

このジュースを通常の運動ルーチンと組み合わせると、気が付く前に気分が良くなります。 これを、わずかなコストで自家製のV8バージョンと考えてください。 そして、あなたの小さな子供たちがあなたがこのスーパージュースを飲んでいるのを見るとき、彼らもいくつか試してみたいと思うでしょう。

材料：
一握りのケール
一握りのコラードグリーン
セロリの茎2本
きゅうり1/4
にんじん1本
トマト1個
1/2レモン
1/2リンゴ
一握りのブルーベリー

12〜16オンスのサービングを1つ生成します