あなたの子供を彼らの足に乗せる仮想ヨガと運動プログラム

学年度が始まった今、多くの保護者は、子供たちがCDCが推奨する1時間の毎日の活動を確実に受けられるようにする方法を探しています。 あなたは子供を得ることができるかもしれませんが あなたの庭で遊ぶために屋外で または乗る バイク あなたの私道では、屋内での活動も見つけたいと思うかもしれません。 子供のための屋内運動リソースに関するいくつかの素晴らしいアイデアを得るためにスクロールし続けてください。

この投稿はによって後援されています Little Tikes Pelicanの探索とフィットサイクル、子供向けの室内サイクリング体験！ もっと詳しく知る。

注目のニューヨークロードランナーのアクティブアットホーム

保護者、生徒、教師は、個人や家族の活動にアクセスして、 ライジングニューヨークロードランナーズアクティブアットホーム. 子供たちは、オリンピックメダリストのジェニーシンプソンからのビデオに加えて、写真や説明を含むアクティビティをダウンロードすることもできます。

Little Tikes Pelicanの探索とフィットサイクル

あなたの小さな人間は乗る準備ができています！ 屋内、つまり。 Little Tikes Pelicanの探索とフィットサイクル 調節可能な自転車と3つの楽しいモードで子供たちに室内サイクリングの興奮のすべてをもたらします：無料 YouTubeのトレーナー主導のアドベンチャービデオ、組み込みの音声のみの旅、および経由で選択した音楽の再生 Bluetooth™。

HomeCourt

この アプリ 子供たちは自分の家からサッカー、バスケットボール、サッカーなどのスポーツのスキルを習得できます。 ガレージや裏庭で練習し、実際のコーチからフィードバックをもらいましょう。 敏捷性ドリル、ボールの取り扱い、スキルの課題など、さまざまなカテゴリに基づいてエクササイズを選択できます。 詳細については、 HomeCourt.

自宅の小さなジム

あなたのリトルジムの時間を逃していますか？ 小さな子供たちがまだ「ハローソング」、ウォームアップ、動きの活動、ボールと泡、「さようならの歌」などを楽しむことができるオンラインに向かいましょう。 でいくつかのオプションをチェックしてください リトルジム.

ギミニーキッズ

GyminnyKidsの毎日のライブストリームをチェックしてください インスタグラム と フェイスブック 子供（そして親！）がダンス、体操、芸術、物語の時間などの楽しいクラスを楽しむことができるページ

YMCA 360

YMCAは、会員であろうとなかろうと、誰にでも無料のクラスを提供しています。 利用可能なクラスには、ブートキャンプ、バレ、ヨガ、高齢者向けの影響の少ないプログラムなど、Yで最も人気のあるグループエクササイズクラスが含まれます。 リスト全体を表示するには、ここをクリックしてください.

コズミックキッズヨガ

コズミックキッズヨガビデオは、3歳以上の子供向けに特別に設計されています。 それらは年齢と活動レベルでソートされているので、簡単な初心者のビデオは年少の子供に適していますが、より高度なビデオはアクティブな年長の子供に適しています。

ヌードルに行く

ヌードルに行く ビデオは、子供たちを立ち上がらせる愚かな歌で子供たちをアクティブに保ちます。

ジャックハートマン音楽チャンネル

ジャックハートマン音楽チャンネル ビデオには、手話、数学、科学などの学習活動と運動が組み込まれています。

ボディコーチ

ボディコーチ すべての年齢と活動レベルのビデオを提供しています。

サークルタイム

サークルタイム 0〜6歳の子供向けに設計されたサイトです。 歌唱からヨガまで、さまざまなレッスンがあります。

アロヨガ

アロヨガ 子供向けの無料の5分間のヨガと瞑想のビデオを提供しています。

ムーブリー

ムーブリー ビデオは、家で立ち往生している間に移動する必要がある幼児に最適です。 愛らしいアニメのサルは彼らを楽しませ、立ち上がるように促します。

ファミリーファンカーディオ

ファミリーファンカーディオは、家族全員が一緒に活動できる楽しいビデオを提供しています。 誰がその夜の夕食に何を食べるかを選ぶことができるなど、インセンティブを伴う課題を特徴として、子供たちはトレーニングに興奮します。

ヨガエド

ヨガエド さまざまなヨガの練習に焦点を当てた長さ10〜30分のさまざまなビデオを提供しています。

リトルスポーツ

リトルスポーツ さまざまなエクササイズを組み込んだ15分のビデオを特集しています。

KidzBop Dance Along

KidzBop Dance Along あなたの子供があなたの居間でダンスパーティーをすることができます。

バイブラ瞑想

からの子供のためのライブストリーム調停をお楽しみください バイブラ瞑想 月曜日、水曜日、金曜日。 4〜11歳の子供に最適です。クラスはズームを介して行われ、クラスごとに新しいルーチンが含まれます。

レトロフィットネス

に向かう レトロフィットネスFacebookページ 家族向けのトレーニングに。

—Jennifer Swartvagher

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