健康的な生活の力を知っている10人のお母さん

アフィアは4冊の成功した本（2冊のかぎ針編みの本、ビーガンリミックス—によって今年の最高の料理本の1つに選ばれました ベジタリアンタイムズマガジン、および 銀河へのビーガンソウルフードガイド-アフリカ系アメリカ人文学賞にノミネートされました）。 彼女は有名シェフであり、最近、彼女と彼女の夫（ヒップホップ音楽グループDead PrezのStic.man）が設立されました RBGfitclub、ホリスティックなライフスタイルへの移行を奨励し、装備するためのクールなコース、商品、音楽を提供するビジネス。 彼らの強力なパートナーシップは、専門分野をはるかに超えています。 彼らは23年間一緒に暮らしており、10代のItwelaと生後16か月のNkosuaという2人の素晴らしい男の子の誇り高き両親です。

アフィアは、グリーンでホリスティックなライフスタイルを生き、呼吸しています。 彼女は1990年から植物ベースの食事を食べており、2回の出産妊娠があり、母乳育児の擁護者です。 アフィアは、料理教室、ワークショップ、10代の女の子のメンターなどを通じて、知識と専門知識を共有し続けています。 彼女はまた、自己時間をスケジュールすることを大いに信じています。 彼女は言います。 お母さんとして、私たちはそれをすべてやろうとします！ しかし、私が本当に自分自身を殺そうとしたかどうかを理解しなければなりませんでした-文字通り！ 助けを受け入れてください、大丈夫です！」

詳細：rbgfitclub.com