オム！ DCで禅を取得する8つの方法

今年はたくさんありました。 外出禁止令をやりくりし、仮想学習に取り組み、休暇の計画や休暇をキャンセルし、必要な友人や家族とのつながりを逃します。 最も中心的な人でさえ、一歩を踏み出すのに十分でした。 あなたとあなたの子供たちが禅に満ちたホリデーシーズンを楽しむ準備ができるように、私たちは再び焦点を合わせて再グループ化するための私たちのお気に入りの方法のいくつかをまとめました。 ワシントンDCで深刻なommmmmを見つける場所について読んでください。

殴られた道

セオドア・ルーズベルト島
この91エーカーの島は、ルーズベルト大統領の記念碑として機能し、自然保護への貢献を称えています。 歩道橋を渡ってこの自然保護区に行くと、たくさんの仲間ができますが、反対側に行くと、群衆は溶けてしまいます。 すぐ左に向かい、落ちた手足に小さな叫び声を上げ、ミニボルダーをスケーリングして、水に向かって進むための完璧な隠された道を偵察します。 ビーチに行く機会はたくさんありますが、一度行ったら、魂はほとんど見えません。 より多くの風変わりな道については、 ここ.

ジョージワシントンメモリアルパークウェイ
ルーズベルト橋とキー橋の間の北行きの車線
バージニア州アーリントン
オンライン： nps.gov

写真： ダデロット ウィキペディア経由

静かな庭

ヘイデンメモリアルガーデン
街でここから離れてください！ のすぐ隣 イェーツフィールドハウス この隠された宝石は、ジョージタウン大学の敷地内にあり、多くの地元の人々から最もよく守られている秘密と見なされています。 庭を見つけるのは半分楽しいです！ の東側と北側にあります ヘイデン天文台. 小さな池と水の特徴、下を走るアーチ、ポトマック川の景色を見つけることができます。 平和な沈黙は時折頭上の飛行機によって中断されます。 小さな子供たちは、彼らの低空飛行の道を見て喜ぶでしょう。 ここで探索する価値のある他の庭園を見つけてください。

ウェストロード NE
ワシントンDC20057
オンライン： georgetown.edu

写真： ニコラスレイモンド Flickr経由 

森の入浴

スカイラインドライブ

森の入浴の穏やかな練習を通して自然とつながりましょう（それが何であるかわからない、もっと知る ここ). 葉の色が今ピークになっているので、スカイラインドライブに80分の短い旅行をするのに最適な時期です。 この105マイルのドライブは、ブルーリッジ山脈の頂上に沿って走り、公園を通る唯一の公道です。 全体を移動するのに約3時間かかり、4か所からアクセスできます。 国立公園局によると、「鹿、ツキノワグマ、野生の七面鳥、その他の多くの森林動物がシェナンドーを故郷と呼び、毎日の旅行で定期的にスカイラインドライブを横断しています」と述べています。 さらに19枚の葉のぞき見ドライブについては、

ここ.

17065スカイライン博士
バージニア州フロントロイヤル
540-999-3500
オンライン： nps.gov/shen

写真：Meghan Yudes Meyers

瞑想的な散歩

エリザベスミルズリバーフロントパーク
ランズダウンのゴルフクラブの後ろに隠れているのは、NOVAで最もよく守られている秘密の1つ、エリザベスミルズリージョナルパークです。 これらの平らで簡単な道は、若いハイカーに最適で、車椅子を押し通すのに十分なほど滑らかです。 トレイルは主にポトマック川に沿っており、ほとんどの散歩で素晴らしい景色を眺めることができます。 水辺にも狭い道があります。 トレイルの直前には大きなオープンフィールドがあります。 ピクニックやキャッチゲームに最適な場所です。 小さな足に最適なハイキングについては、 ここ.

43513 Squirrel RidgePl。
バージニア州リーズバーグ
オンライン： ラウドン.govエリザベス-ミルズ-リバーフロント-パーク

写真： ダニN。 Yelp経由

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