小児科医のお母さんが風邪や咳の季節を乗り切るための10のヒントを共有します

いくつかの難しいニュースから始めましょう。あなたの子供は病気になる可能性があります。 「風邪をひくのは本当に普通のことです。 一般的な風邪は、さまざまなウイルスによって引き起こされます」とフセイン博士は言います。 「世の中にはたくさんのウイルスがあり、子供が1年に8〜12回風邪をひくのはごく普通のことです。」 良いニュース：嗅ぎタバコは通常そうではありません ストレスを感じることがあります。平均的な風邪は3〜7日続くので、天候にさらされていることを心配する必要はありません。 長さ。

あなたはすでに病気を防ぐ最も簡単な方法を知っています、そしてあなたの子供もおそらくそうします。 「それは本当に、手を洗ったり咳をしたりするなど、私たちがよく耳にすることの主力に戻ります」とフセイン博士は言います。 小さな子供たちに、トイレを出るとき、食べる前、外から入ってくるとき、くしゃみをした後など、手を洗うように注意してください。 今は、可能であれば、ひじや組織に咳やくしゃみをすることについての子供の記憶をリフレッシュする絶好の機会でもあります。

母親として、フセイン博士は外出先での選択肢の重要性を知っています。「石鹸と水に取って代わるものはありませんが、手指消毒剤は非常に便利です。」 手指消毒剤を使用している場合、フセイン博士は、ボトルの裏側に記載されている、少なくとも70パーセントのアルコールである消毒剤を探すように言います。 手指消毒剤を正しく使用することも重要です。つまり、余分なものを拭き取るのではなく、自然に乾くまで手にこすります。

それぞれの子供とそれぞれの病気は少し異なって見えますが、何があっても確認したいことがいくつかあります。

熱： 子供は熱の有無にかかわらず病気になる可能性がありますが、彼らが臨時雇用者を実行している場合、フセイン博士は主なことを言います 熱が自然に、またはアセトアミノフェンの適切な投与によって消えることを探してください。 イブプロフェン。 解熱剤の適切な投与で発熱が下がらない場合、または3〜5日を超えて持続する場合は、小児科医に連絡してください。

水分補給： あなたの子供が病気のとき、彼らが食べたくないという良いチャンスがあります。 食欲に焦点を合わせるのではなく、フサイン博士は彼らの水分補給を注意深く監視することを提案します。 「お子さんが十分な水分補給をしていなくて、疲れたり、エネルギーを失ったり、病気になり始めたりすることさえ、はるかに速くなります」と彼女は言います。 幼い子供がいる場合、フセイン博士は、彼らが出すおむつの数は良い指標であると言います。3〜5枚の濡れたおむつが理想的です。 年長の子供では、尿の色をチェックすることで、水分補給されているかどうかを知ることができます。

エネルギー： 親は子供のエネルギーレベルを知っています。 彼らが病気であるがまだ遊んでいるとき、それはおそらく彼らがウイルスとうまく戦っていることを意味します。 しかし、彼らが本当に無気力で、昼寝から目覚めるのが難しい場合は、それが気になることがあります。 「小児科医として、それについて知りたいことです」とフセイン博士は言います。

あなたは収縮を覚えていますが、収縮について知っていますか？ 「あなたの子供が本当に空気を入れるのに苦労しているなら、あなたは彼らの筋肉が働いているのを見ることができます」とフセイン博士は言います。 「私たちはこれらを撤回と呼びます。」 引き込みは、腹部が飛び出したり飛び出したり、胸郭の間の筋肉が引き出されたり、鎖骨が出入りしたりするように見えます。 子供の呼吸の収縮に気付いた場合、それは彼らが空気を得るのに苦労していることの兆候であり、小児科医と連絡を取る理由である可能性があります。

あなたの子供が十分に年をとっているならば、咳止めシロップは病気の日にゲームチェンジャーになることができます。 「非常に多種多様なため、咳止めシロップの内容を確認する必要があると両親によく言います」とフセイン博士は言います。 「あなたは自分が治療しようとしていることに集中しなければなりません。」 咳止めシロップを使用している場合は、まず、FDAが承認した年齢の薬を子供に投与していることを確認してください。 治療しようとしている症状（咳、鼻水、夜間の緩和）をカバーする咳止め薬を探し、投与量を再確認します。

Children’sDelsym®は、子供だけに12時間の咳の軽減と多症状の治療を提供します。 子供のDelsym®には、単一の有効成分であるデキストロメトルファンが含まれており、鎮痛剤、亜硫酸塩、アルコールが含まれていません。一部の子供は敏感またはアレルギーを起こす可能性があります。 お子様の咳、風邪、胸のうっ血など、Children’sDelsym®は症状を和らげ、お子様の気分を良くします。 咳以上のものを扱っている場合、デルシムは、昼と夜の処方で大人と子供の両方のための咳+製品を持っています。 さらに、オレンジとグレープの2つのフレーバーがあります。

何度鼻をかんだとしても、鼻水は残ります。 「生理食塩水は、鼻腔をきれいにするのに役立ちます。これにより、粘液が緩み、呼吸が少し楽になります」とフセイン博士は言います。 彼女は、入浴後（蒸気が緩むのを助けたとき）に生理食塩水点鼻薬と吸引または生理食塩水スプレーを使用することを提案します すべてが上向き）または深夜に発生する可能性のある後鼻漏を防ぐために、彼らが眠りにつく前に 咳。

倦怠感と混ざった嗅ぎタバコは災害のレシピです。 「彼らが安全な年齢層にいるなら、あなたは彼らをあなたの近くで眠らせることができます」とフセイン博士は言います。 「そうすれば、彼らを監視することができ、小さな子供たちを慰めることができます。」 温かい飲み物も就寝前の親友になることができます。蜂蜜、ホットチョコレート、お茶と一緒に温かいミルクを考えてみてください。

病気の子供より悪いことは何ですか？ 複数の病気の子供たち。 「あなたができる最善のことは、可能であれば、病気の子供が自分の部屋にいることを確認することです」とフセイン博士は言います。 彼女はまた、他の子供たちとは別に自分のバスルームを指定し、おもちゃや道具などを数日間共有することを控えることを提案しています。

親として、それが単なる嗅ぎタバコなのか、それとももっと深刻なものなのか疑問に思うのはストレスがたまります。 「緊急治療室や緊急治療に行くことを検討している場合は、どこかに行くことを決定する前に、小児科医に相談してみてください」とフセイン博士は言います。 あなたの小児科医は、必要に応じて、あなたが次にどこに行くべきかを決定するのを手伝うことができるかもしれません、そしてあなたの子供が彼らが必要とするケアレベルを得るのを手伝うことができます。

Dr. Amna Husainは、ニュージャージー州マルボロ全体のすべての年齢の子供たちに質の高い小児医療を提供する、理事会認定のコンシェルジュ小児科医です。 彼女の個人的な診療では、彼女は急性期および急性期を含む幼児向けの幅広いサービスを提供しています。 非急性の病気とウェルケアの訪問、身体検査、マイナーな手順、および授乳サービス 母親の。