自転車に乗るように子供に安全に教える方法は次のとおりです
多くの親にとって、自転車の乗り方を子供に教えることは通過儀礼です。 時々それはそよ風です：何人かの子供はただ「乗って乗る」ように見えます。 しかし、あなたの子供が進歩していない場合、あなたは罪悪感を感じるかもしれません、 欲求不満または無力-特に兄弟が簡単に学んだ場合、または子供たちが移動するサマーキャンプの時計が刻々と過ぎている場合 彼らのバイク。 この記事では、成功に役立つツール（おもちゃ）、テクニック、リソースについて説明します。
最初に：あなたの子供は準備ができていますか？
自転車のインストラクターは、最初に2輪のバランスを教え、次にその基礎を使用してペダリングを追加することにより、タスクを簡素化します。 子供はどのくらい早くバランスをとることを学ぶことができますか？ 「片足で10秒間立つことができるとき」と言う人もいます。 サイドリーチ応答を測定する「ジュールテスト」を使用するものもあります。
1. あなたの子供に面して、1ヤードほど離れて立ってください。 彼女に足を動かさないように言いなさい。
2. 小さな柔らかい物体を彼女の側を越えて投げ、彼女が到達するために上半身を動かす必要があるのに十分な距離まで投げます（足は置いたままであることを忘れないでください）。 繰り返して観察します。
3. 彼女が1秒未満で反応する場合、彼女は 五月 自転車のバランスをとるための調整があります。
私の子供は乗り方を学ぶためにどのタイプの自転車を使うべきですか？
二輪自転車のハンドリングスキルを伸ばす便利なおもちゃをいくつかご紹介します。
三輪車 二輪バランスやターンへの傾倒は教えていませんが、ペダリングを教えています。 しかし、傾くことができる二輪自転車の場合と同じように、ライダーの腕は協力して操縦する必要があります。
三輪マイクロスクーター 2つの前輪を備えた傾斜プラットフォーム、摩擦ブレーキを備えた後輪、シートなし、およびプラットフォームをターンに向かって傾斜させるT字型のステアリングハンドルがあります。 18ヶ月の子供たちがこれらを楽しむことができます。 スクーターの回転方法は、ライダーが立っているにもかかわらず、二輪自転車に似ています。
二輪キックスクーターRazorブランドで最初に普及した、は似ていますが、前輪が1つしかないため、バランス体験は自転車に少し似ています。
バランスバイク、 別名「グライダー」または「ストライダー」バイク。クランクやペダルはありません。 これらは2歳までの子供に合うことができます。 シートが低いため、両足を平らにし、膝を曲げた状態で、ライダーは簡単に地面に着くことができます。 ライダーは、ストライドで「スクート」し、足を少し上げることで「グライド」することを学びます。 彼らはペダリングを教えていませんが、ペダルバイクのように曲がる傾向があります。
シートを十分に低く設定してスクートアンドグライドアクションを可能にすれば、あらゆるサイズの従来の自転車は、あらゆる年齢のライダーにとってバランスバイクになることができます。 両方のペダルを外すだけです。 ハンドブレーキのないバランスバイクは、平らな面またはわずかに傾斜した面にのみお勧めします。
ブレーキと安全停止について知っておくべきこと
バランスバイクと、学習のためにペダルを取り外した従来のバイクの両方で、 ハンドブレーキレバー とても便利です。 バイクに1つしかない場合は、 後方 ブレーキ（フロントは新しいライダーには強くつかむ可能性があります）であり、 右ハンドルバー. 安全に停止するために、ライダーに次のことを教えてください 両腕を支える （ハンドルバーに対してしっかりと伸ばします） 前 ブレーキング—これは転倒を防ぐ傾向があります。
多くの子供用ペダルバイクには バックペダル、別名「コースター」ブレーキですが、ペダルを外すと使用できなくなります。 コースターブレーキでは、後ろのペダルだけを片足で踏み込む必要があります。これは、レバーを握るよりも直感的ではありません。
補助輪はどうですか？
その名前は、自転車の「松葉杖」のようなものですが、無数の親がそれらを購入するように導きました。 彼らは脳に まっすぐ走っているときでも傾いた状態でバランスを取り、自転車と体が一緒に曲がる様子を体験しないようにします。 補助輪を「習得」した子供は、2輪の滑走感を得るために、この曲がったバランスを学習しないでください。
プロのように教える
補助輪ではなく、インストラクターが子供、10代、大人を対象とした何千ものプライベートレッスンで洗練されたこの方法を試してください。 安全な停止が最初に教えられれば、それは大部分が落下防止です。
- 障害物がほとんどなく、気を散らすものがほとんどまたはまったくない、広く、水平な、またはわずかに傾斜した舗装されたエリアを見つけます。 歩道や歩道が狭すぎます。
- シートを下げて、両足（かかとを含む）が地面で平らになり、膝がわずかに曲がるようにします。
- 両方のペダル（および補助輪）を取り外します
- 「椅子の姿勢」を使用します。まっすぐに座り、大きなバネのように腕を伸ばし、座ったままテーブルの端を押すように、ハンドルバーをしっかりと外側に押しますが、しっかりと押しません。
- スムーズに滑る—座骨をバウンドせずにサドルに接続したままにします
- 自転車は基本的に直立させてください。 靴で地面に触れるときは、上半身を左右に傾けないようにしてください
- 自転車が傾き始めたら、その方向を少しずつゆっくりと見て操縦します。 （これを「リーンへのステアリング」と呼びます。これは直感に反するように聞こえますが、機能します！）
- バイクが「行きたい」場所ならどこでも滑走します。この段階での目標は、直線ではなく、より長い滑走です。
- グライドが数秒続き始めたら、グライドを続けて地面に触れないようにするのに役立つ、数えるか歌うように子供に勧めます（例：ABC）。
- グライドが常に約10秒になったら、ペダルを取り付けます。
- デモンストレーションは問題ありませんが、自転車を押したり引いたりしないでください。 代わりに、子供にコントロールとバランスを「所有」させます。 辛抱強く待ってください。グライドは短く始まるかもしれませんが、自転車がどのように反応するかを脳が発見するにつれて長くなります。 そして、すべての学習者は異なります。
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レッスンは、すべての年齢の学生がスキルと自信をより早く構築し、最初から適切なテクニックを学び、すべてのビルディングブロックの方法と理由を理解するのに役立ちます。 この情報があなたの自転車家族を成長させ、二輪の冒険を楽しむのに役立つことを願っています！