10分以内にかかるトレーダージョーズからの16食

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あなたはいつも子供にやさしく、健康的で、まとめやすく、予算にやさしい食事を探しています。 トレーダージョーズで見つけることができる材料を使用して一緒にハッキングした、15の簡単なトレーダージョーズのレシピのアイデアをあなたの兵器庫に追加することがわかりました(別名、すべての親の夢が叶います!)。 これらの健康的な夕食はすべて、大人と子供の両方によってテスト(および承認)されています。 スクープを読んでください!

写真:アンナ・ドゥーガン

ペストはこの簡単なパスタレシピのスターであり、夏のディナーローテーションで間違いなくスポットを獲得します。 お気に入りの調理済みパスタをエビとガーリックペストと混ぜます。 刻んだ新鮮なバジルとトマトにすりおろしたパルメザンチーズをまぶして、夏らしい味わいをさらに盛り上げましょう。

写真:カーリーウッド

暑い夏の日にもさわやかな夜にもぴったりの、このシンプルでおいしいレモンチキンオルゾスープは、わずか10分で一緒になります。 トレーダージョーの調理済みレモンチキンを細かく刻み、大きな鍋に入れます。 地中海のオルゾサラダの2つの浴槽とチキンブロスの2つのカートンを入れ、沸騰させてから、新鮮なレモンを絞ってお楽しみください。

たんぱく質と野菜を追加して、おいしいスパイスを取り入れたこのシンプルなレシピでパスタルーチンを行いますか。 お気に入りのトレーダージョーズソーセージからケーシングを取り外し、調理してから、準備したペンネアラビアータ(または、家族にとって辛すぎる場合は他の冷凍パスタ)のフライパンに追加します。 ほうれん草のベッドでサーブするか、しおれ(そしてカモフラージュ)する直前にトスします。

写真:カーリーウッド

(再び)冷凍庫から夕食の材料を取り出すのを忘れましたか? このポットステッカー炒め物を楽しむことになると、それは問題ではありません! トレーダージョーズチキンギョーザポットステッカーと冷凍野菜の炒め物の袋を大きなフライパンに注ぎ(必要に応じて塩とコショウを追加)、温まるまで調理します。 トレーダージョーズのギョーザディッピングソースを1つ注ぎ、野菜を詰めたディナーを10分フラットでお楽しみください。

写真:カーリーウッド

簡単なジャイロを泡立てて、暖かい季節には涼しくてさわやかに保ちます。 完全に調理されたトレーダージョーズジャイロスライス、ナンパン、トマト、クリーミーに調理されたツァッツィキソースの箱を手に取り、グリーン、キュウリ、バルサミックビネガーで作られたシンプルなギリシャ風サラダと組み合わせてください。

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写真:カーリーウッド

あなたの夕食のルーチンに、そして15分以内に少しスパイスを加えてください! 必要なのは、トレーダージョーのタイグリーンカレーシマーソースの2つの瓶です。 チキンストリップのグリルと冷凍野菜チャーハンのパッケージを別々に準備します。 ご飯が炊き上がったら、同じフライパンにシマーソースとチキンの両方の瓶を入れ、温まるまで加熱します。

写真:アンナ・ドゥーガン

おいしい野菜中心のディナーには、キノアとフェタチーズを詰めたピーマンに勝るものはありません。 さまざまなピーマンに既製のキノアサラダを詰め、フェタチーズを振りかけ、温まるまで焼きます。 鮮やかな色のポップ、ビタミンの大幅なブースト、そしてたくさんのゆるみが得られます。

写真:サラ・オルシャー

この簡単なレシピであなたの子供をタイの味にさらしてください。 ココナッツクリームの缶(低脂肪バージョンもあります)をトレーダージョーのタイレッドカレーソースのボトルと混ぜて煮ます。 トレーダージョーの調理済みのすべての天然鶏胸肉の一部を立方体にして鍋に入れ、3分間のご飯の上に盛り付けます。 ほうれん草の蒸し物も追加できます!

写真:サラ・オルシャー

トレーダージョーズには豊富な種類のラビオリがありますが、マリナーラソースをトッピングすると古くなる可能性があります。 ほうれん草の蒸し物、エンドウ豆、溶けたブルサンチーズを加えることで、このカボチャのラビオリには3つの野菜ができました(すべてチーズのような味がします!)。

トレーダージョーズのコリアンダーサラダドレッシングは冗談ではなく、サラダだけでなく美味しいです。 調理済みのカーニタス、メキシカンチーズ、 アボカド、サルサ、コリアンダーのサラダドレッシングと少量のサワークリームをロメインレタスの袋に入れます レタス。

写真:アンナ・ドゥーガン

夕食に何を食べるか決められませんか? DIYのタコスバーは楽しくてシンプルな群衆を喜ばせます。 肉を調理している間、トルティーヤ、アボカド、シュレッドチーズ、サワークリーム、サルサ、オリーブ、その他の考えられるトッピングを用意します。 それなら、みんなで町に行って自分の作品を作ってみましょう!

写真:アンナ・ドゥーガン

トロピカル風の丼で、季節を問わずビーチの雰囲気を満喫してください。 パイナップルジュース、ニンニク、生姜で味付けしたアイランドソヤキマリネでパーティーサイズの冷凍ミニミートボールを調理します。 ご飯の上に盛り付けます。 赤唐辛子のソテーとパイナップルのグリルチャンクを追加し、上に小雨を降らせるために少量のソースを保存することを忘れないでください。

写真:サラ・オルシャー

これらのタコスは5分以内に一緒に投げることができます。 下の写真はゲレロトルティーヤとエイミーのオーガニックリフライドビーンズですが、トレーダージョーズには両方のアイテムの独自のバージョンがあります。 リフライドビーンズを加熱してから、トレーダージョーズのダブルローストサルサ、メキシカンチーズ、ワカモレ、みじん切りのほうれん草を加えます。

写真:アンナ・ドゥーガン

クラシックなロブスターロールにひねりを加えてみてください! ホタテに塩とコショウを振りかけ、バターで炒める。 次に、グリーンとマヨネーズまたはピリッとしたタルタルソースを添えたスクイーズホットドッグパンにそれらを押し込みます。 あなたは実際に海岸でのんびりしているわけではないかもしれませんが、このレシピを使えば、少なくともあなたは自分がいるふりをすることができます。 完璧。

写真:アンナ・ドゥーガン

このサラダは、簡単な平日の食事や、ピクニックや持ち寄りの持ち寄りのオプションに最適です。 さらに、温かいものでも冷たいものでも同じように素晴らしい料理です。 コーンとチリのトマトレスサルサ、黒豆、みじん切りの鶏肉、そしておいしいコリアンダーのようなクリーミーなドレッシングの瓶で調理したパスタをトスします。 お気に入りの野菜と細切りまたは立方体のチーズをいくつか追加して、それを締めくくります。

写真:サラ・オルシャー

トレーダージョーのプルドポークは電子レンジで3分で作ることができ、これらのタコスの超おいしいベースになります。 お気に入りのトッピングを追加しますが、ローストトマティーヨとマンゴーサルサをスキップしないでください。これにより、唐辛子とスパイスが追加されます。

—Sara Olsher、Anna Doogan、Karly Wood

特集写真: Divani Unsplash経由

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