その母乳を保存してください：科学はポンピングとダンピングの神話を暴きました

ついに、捨てられたミルクを泣く理由はありません。 母乳、つまり。 グラスワインを1、2杯楽しんでいるお母さんなら、液体の金のボトルを排水口に注いだときの悲痛な瞬間に直面している可能性があります。 ただし、科学的証拠によると、ポンプとダンプを行う正当な理由はありません。 代わりに安全に飲んだり、汲み上げたり、看護したりする方法を見つけるために読んでください。

写真：Miles For Milk

映画やママのグループで聞いたことがあるにもかかわらず、1、2杯飲んだときにポンプで捨てる正当な理由はありません。 研究 アルコールを摂取すると一時的に母乳の供給が減少する可能性がありますが、授乳中に時々飲むことは、授乳中の赤ちゃんへの悪影響とは関係がないことを示しています。 母乳に含まれるアルコールの量は、母親の体重調整量の約5〜6パーセントです。 言い換えれば、 とても 最小量。 実際、いくつか リサーチ いくつかの飲み物を飲んだ女性の母乳よりも、いくつかのフルーツジュースに実際に高濃度のアルコールがあることを示しています。

では、母乳にアルコールが含まれないようにしたい場合はどうしますか？ ただ待ってください。 母乳中のアルコール濃度は血中と同じであるため、同じように動作します。 飲んだ後30分から1時間でピークに達し、完全に飲んだら完全に消えます 地味。 所要時間は、体重や飲んだ量など、いくつかの要因によって異なります。 平均して、母乳は飲んだ後2〜3時間は酒が出ないはずです。 デートの夜から家に帰り、赤ちゃんが必然的に泣いて目を覚ます前に頭を枕にぶつけるのに十分な時間を与えます。

カレッジスタイルのベンダーはお勧めしませんが、夕食と一緒にたまにグラスワインを飲むのは完全に安全なので、このような貴重な商品を捨てる手間を省いてください。 次回この神話が会話に忍び寄るときは、必ず知識を共有してください。 結局のところ、友達は友達に飲ませたり捨てさせたりしません。

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