赤ちゃんのファーストフィンガーフードのための14のおいしいレシピ

赤ちゃん主導の離乳を試みたり、子供をピューレからより固形食品に移行させたりしますか？ ベビーフィンガーフードに飛び込みましょう。 歯がたくさんない（またはまったくない）場合でも、小さなダイナーが楽しめる本物のおいしい料理に驚かれることでしょう。 赤ちゃんのファーストフィンガーフードと子供に優しい赤ちゃん主導の離乳食の14のおいしいレシピがあります。

写真： アジャレ 経由Pixabay

1. オーブンで焼いたファラフェル： このたんぱく質が豊富な料理は 植物を渡す べたつかない食感のために焼き上げられ、小さな指で拾うのに最適な一口サイズのボールを作成します。

2. サクサクの焼きチキンナゲット： 子供たちはチキンナゲットが大好きで、この超子供向けのレシピには、卵、乳製品、スパイシーな調味料が含まれていません。 あなたはそれを見つけるでしょう Kristine’s Kitchen.

3. バナナトースト： 伝統的なフレンチトーストにひねりを加えた、このレシピから 片手料理人 カリウムが豊富なマッシュポテトバナナをディップ混合物に加えます。 短冊状にカットすると、おいしくて扱いやすいフィンガーフードになります。

4. 穀物のない歯が生えるビスケット： 看護師によって作成された、これら 穀物のない歯磨き粉 ココナッツとキャッサバの粉、アップルソース、メープルシロップ、糖蜜、卵黄、そしてスパイスなど、非常に栄養価の高い成分リストがあります。 レシピにはクローブも含まれています。これは、歯が生える痛みを和らげると言われるスパイスです。

5. DIYヨーグルトバイト： 店で事前に作られた同様のスナックを購入するか、現金を節約して、クッキーシート、パラフィン紙、冷凍庫でベビーヨーグルトをかみ傷に変えることができます。 おかげでどのように学ぶ DIYダニエル.

写真： KathrinPie 経由Pixabay

6. カボチャバナナパンケーキ： 必要なのは、熟したバナナ、カボチャのピューレ、卵、ベーキングパウダーだけで、赤ちゃんのためにこれらの健康的なフラップジャックを作り上げることができます。 シロップの代わりにベリーを添えてください。 でレシピを見つける 生活のための健康食品.

7. サツマイモひよこ豆のパテ： ハーブ、スパイス、ひよこ豆、サツマイモ、全粒粉、オートブランをブレンドして、赤ちゃんの夕食にこれらのボリュームのあるパテを作ります。 でレシピを見つける Momtastic.

8. バナナオートミールフィンガー： オートミールとバナナを一緒に調理し、次に上の指示の助けを借りて、混合物を持ちやすいストリップに形作ります スリフティファン.

9. ブロッコリーとチーズのマフィン： ヨーグルト、ブロッコリー、チーズがこれらのおいしいマフィンに一緒になって、野菜を楽しく食べられるように届けます。 でレシピを入手 赤ちゃんが離乳した.

10. キャロットズッキーニパースニップフリッタータフィンガー： このフリッタータは、焼いて短冊状に切るとフィンガーフードになります。 このレシピの3つの野菜から Taste.com 赤ちゃんにとって重要な栄養素が含まれています。

写真： サイモンウィートリー Flickr経由

11. 蒸し野菜の槍： これにはレシピは必要ありません。 にんじんとズッキーニを短冊状に、ブロッコリーを小花に切ります。 それらを蒸します—若い赤ちゃんには柔らかく、年長の赤ちゃんには硬くなります—とサーブ。 鮮やかな色とおもしろい食感が赤ちゃんの味わいを促します。

12. リンゴとチーズのキノアボール： 赤ちゃんがこのスーパーグレインを食べる簡単な方法は次のとおりです。 調理したキノアをすりおろしたリンゴ、チーズ、卵と混ぜます。 オリーブオイルでブラシをかけ、レシピの指示に従って焼きます。 リトルグレイザーズ.

13. ベビーターキー＆ベジミートボール： ほうれん草、にんじん、パン粉のパン粉は、 ママはいつも知っている.

14. ブルーベリー+アボカドミニマフィン： これらのブルーベリーマフィンには、味わうだけでビタミンが豊富なアボカドが含まれているとは思わないでしょう。 天才レシピを ベビーフード.

— ジュリー・セグス

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