赤ちゃんのチャイルドシートを運ぶためにこの痛みのない方法を試してみてください

ベビーカーシートは持ち運びが簡単だと思います。 だから彼らは彼らにハンドルを付けたのですよね？ 代わりに、彼らはぎこちなくて重いと感じます。 しかし、痛みを取り除き、背中に負担をかけることができる簡単なトリックがあったとしたらどうでしょうか？

見よ、エミリー・プエンテ博士から ブリッジファミリーカイロプラクティック、赤ちゃんのチャイルドシートを痛みなく運ぶ方法：

人々が通常カーシートを運ぶ方法は、体重を体全体に均等に分散させず、緊張を引き起こします。 この方法がうまくいかない場合は、他の方法があります 体の中心に近づけてください.

デビッドガイアー博士、 スポーツ医学の専門家、この手法が役立つ可能性があることに同意しましたが、 彼は彼女がそれをどのように持ち上げたかと思いますしゃがんだり、足で持ち上げたりすることで、緊張を防ぐことがより重要になる可能性があります。

「彼女が見せたのは、腰を曲げてストレスをかけるのではなく、それを拾ったことでした。 背中、しかし彼女はしゃがんで、腰に安全な大腿四頭筋と膝腱を使用しました。」と彼は言いました。 言った。

その間、プエンテは彼女について言及しました バイラルビデオ、「車の外にいる赤ちゃんにとっての一番の選択は、代わりに赤ちゃんを抱っこするか、ベビーウェアにすることです。」

ベビー用品を運ぶための特別なトリックはありますか？ 以下のコメントでそれらを私たちと共有してください。