学校給食を愛するための6つのステップ

食事やおやつを提供するのはあなたの仕事であり、それらを食べるのはあなたの子供の仕事です。 時々、特に学校給食の間に、あなたがそこにいないとき、あなたの小さな学習者が午後のために燃料を補給することを確実にするために、その間に助けが必要です。 気の利いた顧客にランチを愛してもらうのが難しい場合は、物事を盛り上げるための6つの方法を読んでください。

写真： 西川義安 Flickr経由

1. プロセスにそれらを関与させます。 持っていると感じることを考えてみてください 毎日。 独身。 食事。 あなたに提示されました（私は知っています、それは実際には素晴らしいですね）？ しかし、あなたの小さな子供は自律性に大きな欲求を持っているかもしれません。 これは、メロンを切ったり、生地を混ぜたりするのと同じくらい簡単な場合もあれば（未就学児向けの優れた運動練習と感覚遊び、ところで）、毎月の料理キットを購読するのと同じくらいユニークな場合もあります。 ベビーボーイベーカリーのWeCookキット. 私たちは、子供たちの慈善団体に利益をもたらしながら、子供時代の思い出を作ることがインスピレーションであることが大好きです。 あなたのスーシェフは、彼らが最初から関わっていれば、彼らが食べるものに誇りを持っています。

2. ランチスタッフと知り合う。 私たちの皿の上にあるものを感謝することの一部は、それを準備して提供するのを手伝ってくれる人々に感謝することです。 あなたの子供が学校給食口座を持っているならば、彼らに彼らの昼食の女性と男性と話すように勧めてください。 彼らは彼らの学校が持っているかもしれない地元の新鮮なオプションについて、または庭のプロジェクトが進行中であるかどうかについて質問することができます（または多分それを始めるのを手伝ってください！）。

写真： 米国農務省 Flickr経由

3. レシピに少し視点を追加します。 それであなたの子供はあなたの自家製ミネストローネを別の金魚のボウルのために断りますか？ 彼女が新鮮で健康的な食材を持っていることがどれほど幸運であるかを知っていれば、そうでしょう？ さて、小学生がボランティアを始めるのに良い時期かもしれません。 プロジェクトを支援するためにアメリカの飢えを養う 学校給食に依存している家族の夏のギャップを埋め、飢餓を終わらせるための家族行動計画を提供します。

4. 年齢に応じた量を提供します。 お皿のすべてを仕上げるのは気が遠くなるかもしれません（または学校でやったかどうか尋ねられることもあります）。 そして、追加された圧力は通常、とにかく裏目に出ます。 お子さんが学校で食事をするのが非常に難しい場合は、少しずつ成功するように準備してください。 後でハンガーストライキが発生した場合は、放課後のおやつを含めてください。 これらをチェックしてください 各年齢層の推奨部分 HealthyChildren.orgから。

写真： Tonya Staab Flickr経由

5. 驚きを追加します。 クッキーカットのパズルサンドイッチであろうと、お弁当箱に入れられた小さなメモであろうと（ここにあります） 昼食のための12の甘いアイデア）、驚きの要素は、彼らが見えないかもしれないが、決して心の外にないかもしれない、または心の外にあるかもしれないことを彼らに思い出させます。 その少しの余分な準備は、大きなランチタイムのリターンを得るかもしれません。

6. 自宅で食事の積極性を練習します。 私たちが子供たちと（そしてその周りで）食べ物について話す方法は大きな印象を与えます。 それぞれの家族は、家庭でも学校でも、その文化、アレルギー、そして闘う好みを持っているかもしれません。 子供たちが食べ物が私たちの体にどのようにエネルギーを与えるかを理解し、学び、遊び、気分を良くし続けることができるようにすることは、子供たちがその敬意をランチテーブルに戻すのにも役立ちます。

子供たちにランチを愛してもらうためのあなたのアイデアは何ですか？ 以下のコメントで私たちと共有してください！

—ジェニファー・マッソーニ・パルディーニ