幸せになりたいですか？ 1日わずか15分間*これ*を行う
3月が全国読書月間であることをご存知ですか？ アメリカ人は、すべての年齢の人々が毎日読むことによって本から利益を得るように促す方法として3月を使用しています。
2020年にハリスポールで実施された最近の調査では、デジタルライブラリ Scribd 1日わずか15分を読むだけで、驚異的なプラスの効果が得られることがわかりました。 デジタルサブスクリプションサービスでは、人々が33％満足し、69％達成し、55％リラックスしていると報告していることがわかりました。
写真：Scribdの礼儀
さらに、この調査では、6分間の読書でストレスを最大68％減らすことができることがわかりました。 結果は、特に代替手段としてソーシャルメディアをスクロールすることで、読書の力を強化します。
それがどれほど有益であるかがわかったので、次は本を手に取ります。 どこから始めればよいかわからない？ 子供たちと一緒に読書をするのに最適な数百冊の本をまとめました。 スクロールし続けると、最高の最高のものが表示されます。
赤い三輪車の本の提案
写真：ダイアルブック
女性史月間であろうと、日常の就寝時の話であろうと、女性の指導者と平等について子供たちに教える絶好の機会です。 女性史についての私たちのお気に入りの子供向けの本を読む.
写真：若い読者のためのKnopf本
60年前の古典から、眠そうな子守唄や大声で笑うお気に入りまで、私たちは皆のための何かを持っています。子供たちはあなたに彼らを寝かしつけるように頼み始めるかもしれません。 チェックアウト 究極の就寝時の話のリスト.
写真：クイルツリーブック
甘い絵本、叙情的な物語、中学生のグラフィックノベルは、切望された勝利の印を付けた受賞者のほんの一部です。 コールデコット賞の受賞者からコレッタスコットキングメダルまで、 受賞歴のある子供向けの本のトップピック.
写真：ブルームズベリー児童書
アフリカ系アメリカ人の発明家が現代のスーパーマーケットと携帯電話のマイクに責任があることをご存知ですか？ それとも、1963年に9歳の子供が公民権運動で逮捕されたということですか？ ここは 26冊の黒人の歴史の本のリスト それは子供たちにアフリカ系アメリカ人の豊かな歴史を教え、あなたの子供たちを啓発し、励まし、そして刺激します。
写真：コキラ
バイリンガルのボードブックから、人種差別や癌などの難しい問題に子供たちが対処するのに役立つ本まで、今年は多様性、回復力、希望を祝福しました。 私たちは読んだ
このリストのすべての本 （または私たちの子供たちがそうしました）ので、この厳選されたコレクションはすべてベストセラーに関するものではないかもしれませんが、それは間違いなく今後数年間保持するリストです。-カーリーウッド
特集写真：iStock
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