5 דרכים חכמות להקל על חרדה חזרה לבית הספר
הגיע אוגוסט ובית הספר בפתח! השנה שעברה הייתה בערך השנה המוזרה ביותר אי פעם עבור הילדים שלנו, כך שהסתיו הזה עשוי להרגיש קצת מפחיד או מפחיד עבור כמה ילדים קטנים. החדשות הטובות? ילדים הם גמישים וחזקים, אבל זה הגיוני לחלוטין שאולי יש להם הרבה רגשות גדולים הקשורים לחזרה לכיתה. להלן חמישה רעיונות יצירתיים שעשויים להקל על המעבר חזרה לבית הספר:
1. עשה זאת
אם ילדים עצבניים לקראת החזרה לבית הספר, נסו לשחק בגלילים! ראשית, בדוק כיצד יכול להיות היום הראשון ללימודים, ולאחר מכן נסה את גרסת OTT (Over the Top) שבה הכל מטופש ומוגזם. נסה להחליף לחמניות. אתה יכול להיות המורה והילד שלך יכול להיות התלמיד ואז לעבור!
2. צייר את זה
עזור לילדים להרגיש בעלות על תהליך החזרה לבית הספר שלהם עם פרויקט אמנותי לקישוט קופסת אוכל חדשה או תרמיל. שימוש בעטים דבק נצנצים או סמנים מבד נותנים לילדים את החופש ללכת לעיר על פריט שהם יביאו איתם לבית הספר. זה נותן להם תחושת שליטה ועוזר להם להביא את נקודת המבט הייחודית והקול האמנותי שלהם למצב שאינו מוכר.
3. שחקו את זה
ילדים צריכים תרגול בקריאת רגשות של אנשים אחרים - במיוחד במסכות. הזכירו להם את חשיבות השימוש בעיניים לביטוי וקריאת רגשות. תרגלו עיניים "מאושרות" "עצובות" "כועסות" ו"עצבניות ". הפוך אותו למשחק ובדוק אם אתה יכול לנחש זה את רגשותיו.
4. דבר את זה
תן לסיפור שלך להיות כוח העל של בית הספר שלהם. ספר להם את סיפור היום הראשון ללימודים או רגע בלתי נשכח מילדותך בבית הספר במסגרת זו:
לפני זמן רב, כשהייתי גילך, היה לי זמן קשה עם ___________.
הרגשתי את ___________ כאשר הלכתי ל ___________.
לקחתי את נשימותי העמוקות ואני __________.
זה היה מפחיד בהתחלה, אבל אז הבנתי את ______________.
5. תרקוד את זה החוצה
האם אתה הולך לבית הספר? מה דעתך לרקוד לבית הספר במקום זאת? תורו להוביל מהלכי ריקוד מטופשים שונים תוך כדי הליכה. בונוס: נגן מוזיקה מהנה בטלפון תוך כדי! לא ללכת, אבל לנהוג? אין בעיה, השתמש בריקוד זרועות שתוכל לעשות בבטחה תוך כדי נהיגה!
מה שתבחר לעשות, זכור שככל שאתה יכול להביא יותר משחק יצירתי ודמיון לחזרה לבית הספר, כך יהיו לילדים שלך יותר הזדמנויות לצחוק ולשמחה! הוכח כי הצחוק מפחית חרדה ומתח, ואני חושב שכולנו יכולים להשתמש במעט מזה בסתיו.
סיפורים קשורים:
פירוק תחושות חזרה לבית הספר
תפסיק לעשות את 8 הדברים האלה לילדים שלך בשנת הלימודים הזו
ספרים שיגרמו לילדכם להתרגש בנוגע לבית הספר
פוסט זה הופיע במקור ב- Piedmont Post.
נינה מיהאן
נינה מיהאן
נינה מיהאן היא מנכ"לית ומייסדת תיאטרון ילדים באזור מפרץ ביי. נינה, מומחית בינלאומית בפיתוח נוער באמצעות אמנויות, מטפחת חדשנות על ידי טיפוח חשיבה יצירתית ויצירת רגעים של חיבור לצעירים ו מבוגרים כאחד. היא אמא לטובי (12), רובי (9) ואחו (5).
עוד מאת נינה: