לחמנייה בתנור: ארוחות הקפאה קדימה לאמהות לעתיד

קראת את חדר הילדים. קיפלת את הבגדים. עשית את רשימת הדברים ש רק אתה לפני התינוק יכול לעשות. עכשיו זה הזמן לבשל (יותר מסתם התינוק שלך, כלומר). למה? כי אם יש משהו שלא יהיה לך כשהתינוק שלך מגיע, זה הזמן לבשל שלוש ארוחות בריאות ביום. מה אמא ​​של פרגו לעשות? נסו להכין ולהקפיא אחת (או 10!) מהארוחות הקלות האלה להכנה קלה.

Slow-Cooker-Turkey-and-Black-שעועית-צ'ילי

רעבים למשהו קצת חריף? צ'ילי שעועית שחורה של הודו הוא מזון נחמה ישר. פשוט זרוק את כל החומרים לשקית מקפיא (אתה אפילו לא צריך לבשל את ההודו קודם!) והכניס אותו למקפיא עד שתתקשר לצ'ילי. (רמז: אם התינוק שלך מניקה מוטרד מהשעועית או מהתבלינים, פשוט שנה את המתכון קצת). קבל את הפרטים-ומתכונים אחרים לבישול איטי בהקפאה-מ בריאות עלה חדש.

קרדיט צילום: בריאות עלה חדש

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 

האם אתה ממלא את המקפיא שלך בארוחות לחימום והגשה לאחר הגעת התינוק? ספר לנו מה אתה מבשל.

–מליסה הקשר