8 קערות הזנה שאורזות אגרוף תזונתי טרום לידתי
instagram viewer
מחפשים ארוחה מושלמת, עמוסה בחלבון, שומנים בריאים וטוב כללי לכם ולתינוקכם הגדל - הכירו את קערת ההזנה! ארוחות צפופות יותר מזינות יותר משייק, פחות זמזום מסלט, נותנות לכם את כל מה שאתם צריכים (כולל תוספת אנרגיה נוספת שאולי חסרה לכם) בקערה אחת פשוטה. בין אם אתה משתוקק למתוק או למלוח, ריכזנו 8 קערות הזנה טעימות ברצינות שיגרמו לך לשכוח מכל התשוקות האחרות, לפחות לעת עתה.
סלט אטריות ג'יקמה עם ג'ינג'ר טחינה שמנת
כשאתה ממלא את הקערה שלך בירקות המשתרעים על כל גוון הקשת אתה יודע שאתה עושה משהו נכון. רוטב הג'ינג'ר הטחינה מכסה את הירקות הצבעוניים בטעם ומוסיף בדיוק את הבעיטה הנכונה. לאכול בריא מעולם לא היה טעים כל כך. קבל את הפרטים על קערה צבעונית זו ב בזיליקום מאושר.
קרדיט צילום: בזיליקום מאושר
מה המתכון המזין האהוב עליך להכין ולאכול במהלך ההריון? שתף את המתכונים שלך בתגובה.
- איימי דלה ביטה