8 קערות הזנה שאורזות אגרוף תזונתי טרום לידתי

מחפשים ארוחה מושלמת, עמוסה בחלבון, שומנים בריאים וטוב כללי לכם ולתינוקכם הגדל - הכירו את קערת ההזנה! ארוחות צפופות יותר מזינות יותר משייק, פחות זמזום מסלט, נותנות לכם את כל מה שאתם צריכים (כולל תוספת אנרגיה נוספת שאולי חסרה לכם) בקערה אחת פשוטה. בין אם אתם חושקים במתוק או במלוח, ריכזנו לכם 8 קערות הזנה טעימות ברצינות שיגרמו לכם לשכוח מכל התשוקות האחרות, לפחות לעת עתה.

קערת הזנה + זוהר

מתכון מולטי ויטמין זה בקערה מיועד לאמהות בהריון הזקוקות לחיזוק אנרגיה נוסף לאורך כל היום. אתה יכול לבחור להכין חומוס והלבשה בעצמך או ללכת עם גרסה שנרכשה בחנות אם אתה מתעצבן בזמן. כך או כך, אתה תהיה מרוצה מאוד לאחר קערת ההזנה והזוהר הזו. אסור להכניס צלחות. קפץ אל הו היא זוהרת כדי להאיר את זוהרך.

קרדיט צילום: הו היא זוהרת

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 

מה המתכון המזין האהוב עליך להכין ולאכול במהלך ההריון? שתף את המתכונים שלך בתגובה.

- איימי דלה ביטה