8 קערות הזנה שאורזות אגרוף תזונתי טרום לידתי
instagram viewer
מחפשים ארוחה מושלמת, עמוסה בחלבון, שומנים בריאים וטוב כללי לכם ולתינוקכם הגדל - הכירו את קערת ההזנה! ארוחות צפופות יותר מזינות יותר משייק, פחות זמזום מסלט, נותנות לכם את כל מה שאתם צריכים (כולל תוספת אנרגיה נוספת שאולי חסרה לכם) בקערה אחת פשוטה. בין אם אתה משתוקק למתוק או למלוח, ריכזנו 8 קערות הזנה טעימות ברצינות שיגרמו לך לשכוח מכל התשוקות האחרות, לפחות לעת עתה.
קערת שייקים לסופרפוד
דלגו על הקשית ותפסו כף. סופר שייק מ המקרר הזוהר יגרום לזוהר הטבעי שלך לזרוח עוד יותר. מתרד ועד פיטאיה הוא עמוס במזונות על שהם טעימים במיוחד. פשוט מוסיפים את החומרים לבלנדר ואז יוצקים לקערה. התוספות הפריכות כמו שקדים וקוקוס קלוי שעשויים לגרום לך לשכוח שייקים ביחד.
קרדיט צילום: המקרר הזוהר
מה המתכון המזין האהוב עליך להכין ולאכול במהלך ההריון? שתף את המתכונים שלך בתגובה.
- איימי דלה ביטה