17 רעיונות לארוחת צהריים יצירתיים (זה לא כריכים)

זו ארוחת צהריים ארוזת חלבון לא לוקחת יותר מדי זמן להתאחד בבוקר. כל שעליך לעשות הוא לחמם את הקציצות (שנרכשו בחנות או תוצרת בית) והוסף את הירקות האהובים עליהם למקומות האחרים קופסת בנטו. ראה עוד רעיונות נהדרים לארוחת צהריים מ חיים מקסימים כאן.

חובבי פיצה, תהנו! עם הרעיון הזה מ פרויקט אחד קטן, אתה יכול לקבל פיצות מנה עמוקות בגודל מושלם לקופסאות אוכל. התאם אישית את התוספות האהובות עליך לארוחת צהריים קסומה באמת. קבל את ההנחיות פה.

אי אפשר לקבל יותר צבעוני (או טעים!) מהרעיון הזה של קופסת אוכל

טעים לעזאזל! הוא ארוז בתותים, בייגלה, קלמנטינות, מקלות סלרי, יחד עם עטיפות מהירות - ניחשתם נכון - סופר מהירות להכנה. למתכון, ראש פה.

טען את קופסאות האוכל שלך בגרסה בריאה וביתית של מצרך מזון מהיר! רעיונות אלה יעברו כמו גנגבוסטרים עם ילדים שחושקים בנאגטס 24/7 - ותופתעו כמה קל להכין אותם. חטפו את המתכון פה.

התרחקו מארוחות הצהריים שנקנו בחנות! אתה יכול לגבש לגמרי גרסה משלך לקלאסיקה של ארוחות הצהריים הזו - ואפילו להוסיף כמה תוספות בריאות (שלום, פירות!) בזמן שאתה בעניין. קבל השראה לעשות משלך ב לְצַלֵם. לאכול. לָרוּץ.

דלגו על המיץ ושדכו אותו שורשים יצירתיים! למשקה מי הקוקוס המופעל על ידי צמחים יש טעם שילדים אוהבים. עם גרם אחד של סוכר, זהו פתרון הידרציה שמח לכולם.

פססט! מנות המסיבה האהובות עליכם הן אופציה נהדרת לארוחת צהריים לילדים ולמבוגרים כאחד. ועם שני מרכיבים וארבעה צעדים, השפים הקטנים שלכם יכולים אפילו לעזור בהכנת הביסים הבלתי ניתנים לעמוד בפניהם. רוצים את המתכון? רֹאשׁ פה.

עוד גלגלי סיכה, בבקשה! הביסים הסופר בריאים האלה - יחד עם מנה גדולה של פירות וירקות - ניתנים להתאמה אישית, קלים להכנה וטעימים לחלוטין. בנוסף, אתה יכול להכין אותם מראש ולאכול ארוחת צהריים במשך כל השבוע. קבל את המתכון מ טעים לעזאזל.

הפכו את ארוחת הצהריים שלכם לפסטיבל עם הרעיון היצירתי הזה מאת המטבח של קריסטין! קערות ארוחת הצהריים האלה מלאות בטאקס בקר, חסה, גבינה, שעועית שחורה, תירס וסלסה, ובריאות לאתחול. ציון המתכון פה.

יש לך שלושים דקות? זה כמה זמן לוקח להכין את הביסים האלה של ארבעת המרכיבים טעם של טירוף! עם קצת פפרוני וגבינת הפייבור שלך, יש להם את כל טעמי הפיצה והם יתאימו בדיוק לקופסת אוכל. קבלו את המתכון הקל פה.

בייגל עם גבינת שמנת היא קלאסיקה בכל עת! תנו לילדים שלכם לבחור את הטעם האהוב עליהם ומלאו מיכל קטן בגבינת שמנת. יהיה להם כיף לחתוך את הבייגל שלהם, ותוכלו לזרוק גבינה ופירות או ירקות כדי לסיים את ארוחת הצהריים. עיין בפרטים וקבל רעיונות אחרים בכתובת סינר מבולגן של צ'לסי.

לארוחת צהריים מתוקה אך עדיין בריאה, עליכם לנסות את העטיפות האלו מתכונים עונתיים בריאים. לשלב אותם עם ירקות טריים לארוחה קלה וטעימה. כדי לקבל את המתכון, לחץ כאן.

הפכו ילדים חובבי ירקות לאוכלי סלטים עם המראה הגאוני הזה סלט קוב מתוך ספר המטבחים של אמא. אתה יכול להתאים אותו עם תוספות שהקטנטנים שלך יאהבו, אבל אנחנו חושבים שאבוקדו, הודו וביצים קשות הם מקום טעים להתחיל בו. כדי לקבל את המתכון, לחץ כאן.

מק וגבינה הם זכייה בטוחה לילדים שלנו, ולכן אנחנו אוהבים את המקל הזה של מק אוכל קנאי. החלק הכי טוב? הוא מיוצר כולו במיקרוגל ומתאחד במהירות. לחץ כאן לתפוס את המתכון.

גלו ירקות לתזונה של ילדכם עם התענוג הזה קסדילות מאת קייטי סאליבן. בנוסף לאישורם, קל גם לבצע אותם ולחמם אותם במהירות. לחץ כאן כדי לקבל את המתכון.

המאפינס האלה בגודל ביס מ פרשה מהלב הם ילדים מועדפים מייד, וטובים יותר עבורך מאשר כלבי התירס המטוגנים שאתה מוצא ביריד המחוז. כדי לברר כיצד הם עשויים, לחץ כאן.

סלט פסטה הוא תמיד בחירה מצוינת לארוחת צהריים, וגרסה זו בהשראת פיצה מ Veggie Quest חייב להיות להיט בקרב הקטנטנים. עם מרכיבים טובים כמו שעועית וירקות, זה גם ניצחון לבריאות. לחץ כאן כדי לקבל את המתכון.

אל תשכח את שורשים יצירתיים כדי להפוך את הארוחה הזו למהנה עוד יותר! למשקה מי הקוקוס המופעל על ידי צמחים יש טעם שילדים אוהבים. עם גרם אחד של סוכר, אתה יכול להרגיש טוב עם זה.