26 ארוחות ללא בישול מושלמות לקיץ

אם אתה תופס שקית של כרוב וגזר מגורר מראש, עוף צלוי, בוטנים ומרכיבים טעימים אחרים כמו ג'ינג'ר, סויה וכמובן חמאת בוטנים, תוכלו להקציף את סלט העוף בהשראת התאילנדית מ קמצוץ של יאם בלי צורך להדליק את הכיריים או התנור. קבל את המתכון כאן.

סלט התירס הקיץ הזה נהדר כתוספת או ארוחת ערב טעימה, מרענן וקליל. עשוי רוטב תוצרת בית, אתה יכול להלביש את הסלט הזה בקלות על ידי הוספת חלבון ולהקל, על ידי קיצוץ הכל בלילה הקודם! מצא את המתכון ב Hip2Save.

המתכון המתוק והמלוח הזה הוא בדיוק מה שהזמין הקיץ! זורקים את המרכיבים הטעימים הכוללים מיץ אננס, רוטב מנגל ושום לסיר לפני שהולכים לכמה שעות. תמלאו את הקולסלב האהוב עליכם, ואל תשכחו ליהנות בליל קיץ חם. קבלו את המתכון המלא ב אמא של מסולה.

הכירו את תוספת הצד האהובה עליכם (או המנה העיקרית, אפילו): הסלט הזה מרענן ובריא באופן בלתי צפוי לאתחול. הוא מתוק, מרגיש ומקרר, ואפילו יש בו מעט תבלין ידידותי לילדים. לחץ כאן כדי לקבל את המתכון.

עכשיו, זה סוג הבישול שלנו: העבודה הכי הרבה שתצטרכו לעשות בשביל זה סלט בהשראה מקסיקנית קוצץ ופותח כמה פחיות שעועית. ומכיוון שנתינתו לשבת עוזרת לטעמים להתמזג יחד, הטעם שלה אפילו יותר טוב למחרת הכנתו. כדי לקבל את המתכון, לחץ כאן.

זה אולי נראה מטורף לשלוף את הכיריים האיטיות שלך במהלך הקיץ אבל הישאר איתנו. הוא אינו מחמם את המטבח כמעט חם כמו שהתנור שלכם, ותוכלו להדליק אותו ולשכוח ממנו כל אחר הצהריים. וזה סלט עוף מובטח שיהיה להיט עם הצוות שלך. לחץ כאן לפרטים.

המוח שלך יתפוצץ כשאתה מנסה את זה רוטב עגבניות שלא דורש בישול כלל. פשוט זורקים את כל החומרים לבלנדר או למעבד מזון ומתכוננים להתרשם. לחץ כאן לתפוס את המתכון.

המפתח לעוף העסיסי הזה הוא ברוטב התפוזים, משופר בסוכר חום, רוטב סויה וג'ינג'ר טרי. קל גם לערבב מחדש את המתכון הזה - אתה יכול להחליף חזה עוף או ירקות שונים אם זה מה שהצוות שלך מעדיף. כדי לקבל את המתכון, לחץ כאן.

אם יש לך סיר מיידי וחמש עשרה דקות פנויות, אז אתה לא יכול לטעות במתכון הגאוני הזה אפונה ועפרונות. טורטליני הגבינה יתבשל לשלמות ברוטב עגבניות שמנת, ואתה אפילו לא צריך להרתיח מים. לחץ כאן כדי לקבל את המתכון.

כמו סלט עוף ללא בשר, הכריך הזה מ שולחן Veg Veg מאושר לחלוטין על ידי ילדים. פשוט מערבבים את המרכיבים בעזרת מזלג ומגישים אותו על לחם או חסה. כדי לתפוס את המתכון, לחץ כאן.

גלגלי הסיכות הטעימים האלה מ מנת ארוחת הערב של ליסה להכין ארוחת צהריים מושלמת או ארוחת ערב קלה. עם עזרה של עוף רוטיסרי, מעט תרד ומעט תיבול טאקו, הם טעימים כמו שהם בריאים. לחץ כאן כדי לקבל את המתכון.

אנחנו אוהבים את הטעימה הטעימה הזו של סלט מבוסס דגנים מ אוכל מתכון. אתה "מבשל" את הקוסקוס פשוט בהשרייה במים רותחים (אין צורך בכיריים אם יש לך קומקום חשמלי!), ואז מערבב אותו עם רוטב טעים ושאר דברים טובים. קבל את המתכון על ידי לחיצה כאן.

זה לא נהיה הרבה יותר מרענן מהפאד תאילנדי הזה ללא אטריות קוקי וקייט. ירקות טריים ופריך מצופים ברוטב בוטנים מתוק, מתקתק ומלוח מעט להכנת ארוחת ערב קלילה להפליא. לחץ כאן כדי לקבל את המתכון.

המתכון ההולנדי הזה מ בלוג אוכל גורמה יש את כל האפשרויות של ילד מועדף מיידי: לחם פריך, בשר לארוחת צהריים ומאיו קטן. זוהי דרך מהנה לקחת את כריך הבולוניה שלך לשלב הבא. גלה כיצד הוא נוצר על ידי לחיצה כאן.

לארוחת ערב סופר טרייה ומשביעה, עליכם לנסות את הטייק המהנה הזה של סירות טאקו בייקר מינימליסטי. ירקות שוכנים בעלים של רומיין, ואז הכל זרוע חומוס ורוטב טחינה שמנת. לחץ כאן לתפוס את המתכון.

כאשר חם מדי מכדי לחשוב על בישול, בר בייגל הוא הדרך ללכת. יש מיליון דרכים טעימות שבהן ניתן לשכפל אותן, והתוצאות יכולות להיות לבביות ובריאות ככל שתרצו. קבל השראה לעשות משלך ב הנוף מהאי הגדול.

להלן רעיון win-win מ ספר המטבחים של אמא: לדלג על ארוחת הקיץ המסובכת מדי ו לגרום לילדים לאכול יותר ירקות. הם יאהבו את סלט הקוביות הזה, הכולל תוספות טעימות כמו אבוקדו, הודו מעושן וביצה. הטוב מכולם? זהו אחד מאלה מתכוני קיץ שאינם דורשים מכשירי חשמל! למתכון לחצו פה.

כאשר אתה צריך ארוחה בקיץ, שמור על כך פשוט! שלבו מוצרלה ועגבניות טריות לסלט קל ופשוט שאושר לילדים. להנחיות המהירות, (באדיבות השף ברנדן קולינס), לחצו פה.

אם אתה רוצה ארוחת קיץ שמפוצצת בצבע ובטעם, אל תחפש יותר מהרעיון הזה בולדר לוקאבור. הוא מכיל רוטב בלסמי תות אפרסק וזו המנה המושלמת אם אתה רוצה לבלות פחות זמן במטבח ויותר זמן ללכוד קרני קיץ. רֹאשׁ פה למתכון.

אוספים אלה מ ארלה הן דרך מצוינת לשנות את שגרת ארוחת הצהריים או לתת סיבוב חדש לארוחת הקיץ הרגילה שלך. השתמש בגבינה המועדפת עליך, הוסף כמה ירקות נוספים לבעיטה בריאה, ואתה מוכן לצאת לדרך! למידע נוסף, לחץ פה.

פססט! מחפש סלט שלא יפעיל את רדאר הירקות של האוכלנית שלך? המתכון הזה מ ארוחת ערב בגן החיות עמוס בבשר, גבינה, זיתים וכן, ירקות, כך שיש בו מגוון מרכיבים טעימים. אתה יכול אפילו למלא אותו עם רוטב בסגנון איטלקי תוצרת בית! קבלו את המתכון פה.

הקיץ הוא זמן צלייה, וזו דרך מצוינת להימנע מחימום הבית עם הכיריים או התנור. קבב הם הארוחה המושלמת להתאמה אישית ותמיד אפשר להשתמש בשאריות בסלטים או בעטיפות. קבלו את המתכון פה.

רוצים להוסיף צבע לתפריט הקיץ שלכם? הרעיון הזה מ הנוף מהאי הגדול התשובה. הוא מלא במרכיבים טריים ותוכלו אפילו להשתמש בשרימפס מבושל ובירקות האהובים על ילדיכם. קבלו את המתכון פה.

רעיון העטיפה הטעים הזה מ הסינר המבולגן של צ'לסי הוא סופר טעים ואפילו כולל חומוס וחבורה של ויטמינים ומינרלים טובים עבורך. אכלו אותו ישר כסלט הקיץ או פשוט אכלו טעימה לארוחת ערב! קבלו את המתכון פה.

פססט! הסוד לסלט העוף הזה מ כיצד להאכיל ירח- מלבד מרכיבים טריים ופשוטים - הוא שהוא משתמש בעוף רוטיסרי. זה הופך את עבודת ההכנה לקלה במיוחד והתוצאה טעימה במיוחד. תהנו כסנדוויץ 'או על גבי מצע חסה! קבלו את המתכון פה.

לארוחת קיץ שכולם יאהבו, למה שלא תלך למסלול הקלאסי של עגבניות מתוקות, מלפפון פריך ופטה מתוקה? סלט זה מהווה אוכל לאוכלים בררנים-פשוט מסדרים אותו על סגנון הסלט-בר השולחן, המאפשר לכל אחד מבני המשפחה ליצור מנה ייחודית משלו. חטפו את המתכון פה.