4 חטיפי טיולים סופר קלים ובריאים לקיץ
זה קיץ! האם אתה מתכנן לצאת לטיול או שניים העונה כדי ליהנות ממזג האוויר החם, פסק זמן וליצור זיכרונות חדשים עם משפחה וחברים? להישאר בריאים על הכביש ולא להיכנע לשדה התעופה/מנוחה להפסיק את הג'אנק פוד יכול להיות אתגר. הגיע הזמן ליהנות קצת ולצאת להפסקה, אבל לא מתזונה טובה!
השתלט על המרכיבים שמשפחתך אוכלת בטיול הבא שלך על ידי תכנון מראש. שקול להכין חטיפים בעצמך לפני הנסיעה כדי להבטיח שמשפחתך תוכל ליהנות מכל הטוב הטעים שהם הכי אוהבים. הנה כמה מהאפשרויות האהובות עלי!
חטיפי גרנולה תוצרת בית
פירות וירקות
ענבים ובננות קפואים הם כמה מחטיפי הפירות האהובים על משפחתי. אני שיפוד והקפיא בננות כשהן בשלות. הם עוזרים לשמור על שאר הירקות קרירים ורעננים כשהם ארוזים יחד. פירות מעורבים קפואים יכולים לשמש כקופסת קרח ולזרוף מבלי להשאיר עקבות. עכשיו זה טרי!
תערובת טרייל תוצרת בית
לפעמים אתה פשוט משתוקק לחטיף מתוק ומלוח. אני אוהב לערבב בוטנים חריפים חמים עם הדבש הקלוי ואז לזרוק צימוקים או פירות יבשים אחרים.
כריכים
הקפיאו אותם למשך הלילה כדי שהם ישמרו טוב יותר. מילויים כגון חמאת אגוזים, גבינה או בשר מעדנייה כולם מקפיאים ממש טוב. הימנע מריבות, תוספות רטובות כגון חסה ועגבנייה או ביצים (הקפאה מקשה עליהן). קלייה ראשונה של הלחם עוזרת לשמור על הטעם שלהם!
לא משנה לאן הקיץ הזה לוקח אותך, אתה יכול להביא אוכל טעים ומזין לכל מקום שאתה הולך! צריכים דרך לארוז את זה יפה לילדים? שקול להכניס את כל האפשרויות האלה לקופסת בנטו חמה/קרה של OmieBox כדי לשמור עליהן טריות וקרירות למשך שעות.
באדיבות התמונה המוצגת באדיבות: ננסי ין