קערות ללא גבולות: אפשרויות ארוחה בריאה
אם אתם מקווים להתחיל את השנה החדשה באכילה נקייה יותר חשבו BOWL! קערות מעודדות מרכיבים מעורבים עם מרקמים מובחנים ושכבות טעם. קבלו את כל אבות המזון שלכם בקערה אחת! חיפשנו בכל פורטלנד ומצאנו 6 ארוחות בריאות אחת בשבילך ולמשפחתך. המשך לקרוא כדי להחליט איזו קערה כדאי לטבול קודם!
תמונה דוני ריי ג'ונס באמצעות פליקר
מזנון
הקנטינה ידועה באוכל טוב בעקביות, בשירות מהיר, בצוות ידידותי, במיקום מעולה ובהרבה מקומות ישיבה בפנים ובחוץ. אם אתם מחפשים מנה גדולה של אכילה בריאה עם המתנה קצרה נסו את קערת פורטלנד. הוא מלא בקינואה, שעועית שחורה, טמפה מייפל אפויה, רוטב NW מיוחד, קייל וגזר ואגוזי לוז קצוצים באורגון. הוא מספק את התשוקה שלך תוך שהוא נותן לך דחיפה של חומרים מזינים מאוזנים. למרות שהמחיר עשוי להיראות מעט תלול, הקערות גדולות מספיק כדי לחלק אותן. אנו ממליצים להוסיף על שייק אפל-ג'ינג'ר-ירקרק. אתה לא תצטער על זה!
2816 SE Stark St
503-922-1858
מדי יום 09:00 - 21:00.
רחוב מדינת 11 S
אגם אוסווגו, אור
503-479-7167
מדי יום בין השעות 8:00 - 19:00.
באינטרנט: canteenpdx.com
יאמה סושי ואיזקאיה
התייחסו לבטן צעירה בכבוד על ידי הזמנת ה- Kimchee Ramen ב- Yama Sushi & Izakaya. נסה זאת פעם אחת וכנראה שהמקום הזה יהפוך לחביב על המשפחה. קמצ'י ראמן עשיר, מלא טעם ומספק להפליא. זה מספיק גדול כדי לשתף אבל כל כך טוב שאולי לא תרצה! אולי כדאי להחזיק את השום לאוכלים צעירים.
רחוב קלינטון 2038 SE
503-231-2859
באינטרנט:yamasushiportland.com
תמונה: אוכלים בעיר באמצעות פליקר
הקערה השלמה
הקערה השלמה נותנת כֹּל משמעות חדשה לנחם אוכל. כל הקערות כאן הן אגוזים, גלוטן, חיטה, שמן מוקשה וללא אשמה! הם מוגשים עם אורז חום, שעועית שחורה ואדומה, אבוקדו, כוסברה, זיתים שחורים, צ'דר טילמוק, שמנת חמוצה, סלסה ורוטב טלי. למרות שזה אולי נשמע כמו החלק הפנימי של בוריטו, רוטב הטלי המיוחד מוציא שכבות טעמים חדשות שלא ידעתם על קיומן. קערות ארוחה אחת פשוטה ומשביעה אלה מציעות דגנים, חלבון וירקות טעימים ששווים את ההמתנה. אם יש לך במבינו טבעוני, אל תדאג! פשוט בקש מה- bowlista שלך "לטבעון" את הארוחה שלך.
מצא את הקרוב אליך מקום ותכננו את הארוחה הטעימה הבאה שלכם.
באינטרנט: thewholebowl.com
קערת בוק
קוראים לכל הבמבינים! קערת הבוקה מציעה את קערת הילדים הכי טעימה בעיר! הוא זמין כראמן המוגש עם בשר חזיר, מיסו של פירות ים או דאשי קצח מקורמל. לא מרגישים את הראמן? נסה את זה כמו כקערת אורז. זה 7 $ של טוב מזין שילדים אוהבים. זהו מקום נהדר לערב גשום קריר עם אוכל שיחמם אתכם עד היסוד. המיקום של איסטסייד הוא סגנון קפיטריה מוקם עם שולחנות משותפים ותקרות גבוהות. אוכלי גלוטן יכולים בקלות להחליף אטריות תבשיל בכל קערה.
בול קערה מזרח
1028 SE Water Ave
בוק בול ווסט
1200 NW 18
שני-ראשון. 11: 00-21: 00
503-719-5698
באינטרנט: bokebowl.com
אוהב ג'וי בייקרס
האם חיפשת את שיבולת השועל הטובה ביותר אי פעם?! אם כן, סע בעצמך היישר לאופי ג'וי אופים לשמים של שיבולת שועל! קערת שיבולת השועל החתוכה בפלדה מבושלת עם שמנת טרייה ומעליהם ברוק סוכר חום. זה דקדנטי, ממלא ומענג. קבלו קערה מלאה ב -6 דולר או לתאבון קטן נסו כוס של 4 דולר ואז נעימו עד מושב החלון לאנשים שצופים בבוקר פורטלנד קריר.
939 NW 10th Ave
503-208-3113
מדי יום 6: 00-18: 00.
33 NW 23 Pl
503-467-4067
מדי יום 7: 00-16: 00.
בראנץ 'בסוף השבוע 8: 00-15: 00.
באינטרנט: lovejoybakers.com
תמונה: רפביץ ' באמצעות פליקר
לוק לאק
ב- Luc Lac אתה מזמין קודם כל, יושב ומקבל שירות תוך דקות. מסעדה וייטנאמית אופנתית זו מגישה קערת ורמיצ'לי עוף בגריל מספיק גדולה לשרת 2-3 אנשים. הוא מגיע עם ורמיצ'לי, נבטי שעועית, דייקון וגזר כבוש, 2 גלילי ביצה ו -3 שיפודי חזה עוף במרינדה בדבש. זה טרי, בריא וטעים במיוחד. אלא אם כן אתם משפחה של אוכלי סבלנות אנו ממליצים להימנע משיאי ארוחת ערב וארוחת צהריים. אם אתה מוכן ומוכן לחכות בתור אל תדאג; זה עובר מהר ושווה את זה!
835 SW 2nd Ave
503-222-0047
באינטרנט:luclackitchen.com
דרקון כפול
Double Dragon היא מסעדת היפסטרים פנטסטית ב- Division שבה תוכלו ליהנות ממנות בהשראה וייטנאמית. בית הראמן עשוי מחלב קוקוס עשיר, עוף ובשר חזיר ומוגש עם אטריות טונקוצו, שום, כפרי לימי, בשר חזיר צ'אר סוי, ביצה עלומה רכה, בצל ירוק ועשבי תיבול. הזמינו צד של צ'יפס לרוטב כדי להחמיא לקערת הטעימות העשירה שלכם. הזמינו ליד הבר, קחו מספר, מצאו מקום נעים וצנו. הצוות ידידותי ומסביר פנים ומסוגל לספר לכם רשימה של חוות בהן הם משיגים את בשרם. לאווירת האוכל יש תחושה מודרנית דמוית ארקייד המהנה לכל המשפחה.
1235 SE Division Street
פורטלנד, או 97214
ראשון-חמישי 12: 00-12: 00
שישי ושבת 12: 00-1: 00
503-230-8340
באינטרנט: doubledragonpdx.com
מה המאכל האהוב עליך בקערה? יידע אותנו בתגובות!
- אליסה סיריגוטה