מדוע עלינו פשוט לתת להם להיות בחורף הזה
ככל שמתקרב מזג האוויר הקר ושעות האור פוחתות, ייתכן שההורים חוששים מהריחות ו עיטושים שמגיעים עם טמפרטורות קרות יותר או פחד לזמן המסך המוגדל מההוויה בתוך בית. בנוסף, ילדים עלולים לפספס את זמן המשחק הדרוש-ומגביל את הצמיחה היצירתית, הפיזית, הרגשית והחברתית שלהם.
כחבר באקשן לילדים בריאים, לאחרונה התחברתי עם GoGo squeeZ על שלה BE Time יוזמה. יוזמת BE Time נוצרה כדי לתת לילדים 30 דקות נוספות של זמן לא מובנה בכל יום. ואחד הדברים הטובים ביותר ב- BE Time הוא שזה יכול לקרות בכל מקום ובכל זמן - אפילו בקור!
כדי להבטיח שילדים מקבלים מספיק זמן BE בעונת הסתיו והחורף, להלן הטיפים הקלים שלי להורים:
וודא כי לילדיך יש לבוש חוצות מתאים.
הסוד למשחק חיצוני נוח בסתיו ובחורף הוא שכבות מתאימות. עם כובעים מבודדים היטב, כפפות, כפפות וגרביים, אין צורך לסגור את הילדים כשהחלונות סגורים. במקום זאת, הם יכולים לצאת בחוץ ולגרוף עלים ולשחק בהם, לגרוף שלג ולבנות מלאכי שלג ועוד.
ילדים לעתים קרובות אומרים לך מתי הגיע הזמן להיכנס פנימה, אז תן להם ליהנות מחיים לא מובנים בחוץ בזמן שהם יכולים!
להיות יצירתיים בתוך הבית - אפילו עם מטלות.
אם אתה בפנים, אפשר לילדים להחליט כיצד הם רוצים לבלות את זמנם הבלתי מובנה - בין אם זה משחק משחקי לוח, פתרון חידות, ציור או ציור. כל פעילות שבה ילדים יכולים להשתמש בידיים ולנסות דברים יצירתיים חדשים היא ניצחון הן להורים והן לילדים.
אפילו זמן מטלה יכול להיות כיף! ערכו תחרות מי יכול לקפל יותר בגדים או לאסוף הכי הרבה צעצועים הכי מהר. על ידי הפיכת פעילויות יומיומיות למשהו מהנה לכולם, זוהי דרך קלה להימנע מלהשתגע בחודשים הקרים.
הפעל את עוזרי החג שלך!
תקופת החגים מביאה זרם מתמיד של מסיבות ומפגשים משפחתיים וגם מספקת את ההזדמנות המושלמת לילדים להיות יצירתיים.
בעת קישוט הבית, עודדו את ילדיכם לתרום בציור, חיתוך דברים מנייר וכו '. וכשמכינים ארוחת ערב, אפשרו לילדים שלכם להתלבש בעצמכם ולעזור לערוך את השולחן. בכך ילדים לומדים להיות אחראיים, כיצד לבטא את עצמם בצורה יצירתית ויכולים לתרום משהו מיוחד ליום הגדול.
אל תתנו למזג האוויר בסתיו ובחורף להרתיע מ"זמן הילדים "האיכותי הדרוש כדי להזין את הדמיון, היצירתיות, הגוף והיחסים של הילדים שלנו. אפילו כמבוגרים, כולנו יכולים להשתמש קצת יותר ב- BE Time בתקופת החגים.
רוברט מאריי
כרופא ילדים, סופר וחבר דירקטוריון לפעולה לילדים בריאים, ביליתי את הקריירה בניסיונות לשפר את בריאותם ורווחתם הכללית של ילדים, ולהציע תובנה והשראה להורים בכל מקום.