15 מתכוני מאפין מלוחים שיחסכו לכם את ארוחות הצהריים

שלוט בבלגן אבל עדיין תן לילדיך ארוחת צהריים דשנה עם עקיצות כדורי בשר ספגטי מסוג מאפינס מתכונים מפנקים. הארוחה המוכשרת עם רוטב צנצנת, אטריות וקציצות, אופה לצורה בתבנית מאפינס ומוכנה ליהנות תוך 20 דקות בלבד.

לזניה מעולם לא נראתה כל כך כיפית! The Stay At Home Chef's גרסת המיני אורזת את כל הטעם כחתך רגיל של הפאווה האיטלקית אך מתאימה בצורה מושלמת לתרמוס. הפוך תוספת לאמא ואבא!

מוכן תוך חצי שעה ודורש רק ארבעה מרכיבים, פשטידות עצי מיני עוף אלה של עוגת עוף צ'ריס יו הם חובה! אוכל מנחם במיטבו, הפשטידות הזעירות האלה משתמשות בבצק שנרכש בחנות והן בגודל מושלם לארוחות צהריים בבית הספר ואפילו לארוחה תוך כדי תנועה.

הכינו חבורה בארוחת הבוקר ותיהנו בארוחת הצהריים, מנשוך ביצי ברוקולי אלה מבייקון

ראסה מלזיה הם מנצחים בטוחים. את המתכון הפשוט אפשר להכין מראש ואפילו להקפיא! ילדים לא אוהבים ברוקולי? החלף לכל מה שהם נהנים וקבל את מנות הירקות שלך בפייס קל!

הילדים שלכם אוהבים המבורגרים? בראוניס נושך יש פתרון ארוחת צהריים בריא עם כוסות ביסקוויט צ'יזבורגר טעימות טורקיה אלה! הודו טחון פשוט מבושל ונאפה בתוך בצק ביסקוויטים מקורר ומעליו גבינה. התוצאה? ארוחת הצהריים האהובה החדשה של ילדיכם.

לבבי ומושלם ליום סתיו או חורף קריר, כוסות פאי הרועים מושלמות לארוחת צהריים! רייצ'ל מ Eazy Peazy Mealz יצרה את המתכון הטעים והקל לאכילה הזה באמצעות בשר וירקות בטעמים וצורות תפוחי אדמה סופר חמודות. מנה אחת פירושה שארוחות הצהריים מוגשות במשך השבוע!

אם הייתה אי פעם דרך מסודרת לאכול ג'וזים מרושלים, המתכון הזה מ זה לא מזון דיאטטי האם זה! בשר מלוח מבושל לשלמות, ואז מוסיף לכוסות אפייה מרופדות לחמניות. למעלה עם גבינה, אופים ונהנים!

הוסף מעט תבלין לארוחות הצהריים של הקטן שלך כשאתה מוסיף כמה כוסות חזיר מגורדות מנגל גביני מ אוכל קנאי. זה לוקח רק חמישה מרכיבים וכ -15 דקות אפייה בתבנית מאפינס כדי לקבל קצת טעם מתובל ומלוח.

הילדים יאהבו להתאים אישית כוסות אנצ'ילדה משלהם במתכון זה וונדרמה וונאבה. עטיפות וונטון ארוזות בכל מיני דברים טובים לפני האפייה, ומסיימות בתוספות האהובות עליכם! איזה ילד לא יאהב להתעמק באחד מאלה בזמן ארוחת הצהריים?

אל תניח את עטיפות הוונטון האלה עדיין! המתכון הנועז הזה של כוסות עוף באפלו מ תן לי קצת תנור אורז אגרוף, באמצעות קאיין, רוטב חם וגבינה כחולה - מושלם לאוכל ההרפתקני שלכם. נהדר גם לאמא ואבא, הארוחה הבשרית הזו אמורה להאיר את הארוחה באמצע היום.

חובבי פיצה, תהנו! עם הרעיון הזה מ פרויקט אחד קטן, אתה יכול לקבל פיצות מנה עמוקות בגודל מושלם לקופסאות אוכל. התאם אישית את התוספות האהובות עליך לארוחת צהריים קסומה באמת.

המאפינס הקטנים האלה של המשפחה שלנו אוכלת, לארוז את החלבון והירקות. הם מתבשלים מהר וקל להקפיא אותם מאוחר יותר, מה שהופך את לילות השבוע העמוסים שלך לקלים פי שניים. מתכוני קציצות בשר הם די מגוונים, אז אל תהסס לשחק עם מרכיבי הירקות והתבלינים כדי להפוך את זה לשלך.

למרות שהאוכל ההוגן האמריקאי המובהק חייב להיות כלב התירס, אין שום דבר בריא במזון הזה על מקל. בגרסה הבריאה יותר של מאפינס לכלבי תירס אפויים, טיגון עמוק מוחלף באפייה הצורה מושלמת לידיים קטנות.

למרות שאתה יכול לדמיין מאפינס ביצה פליאו כארוחת בוקר אידיאלית, הם גם מהווים אופציה נהדרת לארוחת צהריים. המתכון העשיר בחלבון, דל פחמימות, אומר שאתה לא רק אורז פינוק טעים, אלא גם בריא. התאם אישית בעזרת מילויי האהוב שלך ותיהנה מהמתכון המלוח הזה המשפחה הטבעית שלי.

אלה מאפינס קינואה תרד מ יחד טוב יותר הם המתכון הקרוב ביותר ברשימה שלנו למחיר מתוק יותר. הם באופן טבעי ברזל ארוז מהתרד, ומעורבבים עם הדגן הבריא, הקינואה ומעליהם אגוזים פריכים.