אחיות המטרה: הצגת שיעורי ספורט נערות דינמו
האפשרויות לשיעורי ילדים בניו יורק נראות אינסופיות... עד שאתה מבין שלא. כשאמא המקומית ונסה בנט לא מצאה את סוג חוג הספורט שדמיינה לבתה - א שיעור מעודד, לבנות בלבד, רב-ספורט המעודד ביטחון וכוח בכל מובן של מִלָה- היא יצרה אותו. אפשר לומר שההכרח היה אם ההמצאה של האם הזו: נערת דינמו. התוכנית מעצימה בנות באפר ווסט סייד מאז 2015, ועכשיו היא זמינה גם ברחבי העיר.
צילום: נערת דינמו
תורת הדינמו
בוגרת מכללת הנשים וולסלי ואתלט בעצמה (שיחקה בשישה ענפי ספורט ורצה חצי מרתון) בנט הקים את Dynamo Girl כדי להציע לבנות מגיל חמש ומעלה סביבה של כל נקבה, בטוחה ומעודדת שבה הן יכולות להשתפר ספורטאים. "ללא הפחדה של תחרות עזה או התודעה העצמית של סביבה משותפת, נערת דינמו מאפשרת לבנות לנסות דברים חדשים ולקחת סיכונים מבלי לחשוש להיראות מטופשים, היבט חיוני לבניית אומץ לב וביטחון ". אומר. "בכך שאנו מציעים לנערות סביבה בטוחה בהן ניתן לקחת סיכונים גופניים ונפשיים, אנו עוזרים להן להתחזק מבפנים ומבחוץ".
המטרה של דינמו גירל היא לא לייצר ספורטאים אלופים, בהכרח (אם כי הנחת היסוד היא כן בהחלט אפשרי) אבל ללמד את כל הבנות, גם את ענפי הספורט הנוטים לספורט ולא כישורים. התוכנית, שפיתח בנט עם יועץ תכניות לימודים לאחר למעלה משנה של מחקר בנוי על האמונה כי כשירות במגוון פעילויות פיזיות מטפחת ביטחון בה חַיִים. כל מיומנות חדשה שנרכשת-איך לזרוק כדור, לקפוץ חבל, לעבוד כחלק מצוות-מדגימה לבנות שאפשר להתמודד עם אתגרים בחיים עם ביטחון ואמונה עצמית.
בנוסף, תוכנית הלימודים של נערת דינמו מסייעת לטפח ביטחון באמצעות שליטה בכישורים פיזיים, תוך כדי גם שילוב של אלמנטים שמחקר מציע לבנות גם מעריכות, כגון עידוד, שיתוף פעולה ו יְצִירָתִיוּת.
צילום: נערת דינמו
קדימה ילדה!
כל סמסטר בן 14 שבועות מורכב משיעורים המוקדשים לנושא ספציפי (אומץ, יצירתיות, רוח, נחישות) ופעילות (מסלול מכשולים, משחקי קבוצות שיתופיות, ענפי ספורט אישיים כמו מסלול או שדה או נופל). בכל כיתה משתמשים בציוד שונה, אך מובטח לכל מפגש ריצה, קפיצה, זריקה ו קליטה, כמו גם חימום של יוגה וצורות מתיחות אחרות ושבירת אמנות הקשורה לנושא יחידה.
השיעורים מובלים על ידי נשים שגויסו בשל היכולת הספורטיבית, הניסיון והידע שלהן, שיכולות לשמש גם מודלים לחיקוי של תלמידות דינמו גירל.
עבור בנות בגן, השיעור אורך שעה ומתמקד בפעילות גופנית, בעוד שלבנות מבוגרות מדובר על 90 דקות ומשלב פעילויות ספציפיות לבניית מיומנויות. נערת דינמו גם מקיימת סדנאות הורות לחיזוק כישורי ההורים בתמיכה ובתקשורת עם בנותיהם.
צילום: נערת דינמו
הדינמו דיאטס
בשנה האחרונה, שיעורי בנות בגן עד כיתה ד 'מוצעים בסופי שבוע בתרבות אתית בצד המערבי העליון. כעת, בשל הביקוש הפופולרי, ניתן לקבל שיעורי דינמו נערה באפר איסט סייד בבית הספר ליבנה ווטן לנוקס. בסתיו 2016 תוצע נערת דינמו לנערות גם בכיתה ה 'ו'.
(התוכנית מפעילה גם את חוג הצהרון הראשון שלה בתרבות אתית, לילדים שכבר מכירים אחד את השני; הצוות מגלה שחלק מהתלמידים מעדיפים להיות עם ילדים שהם כבר מכירים, בעוד שאחרים נהנים לפגוש בחורות חדשות.)
ישנן דרכים רבות לעשות נערת דינמו. התלמידים יכולים להשתתף במפגשי כושר פתוחים שבועיים בני שעה (250 $/סמסטר); שיעור רב-ספורט שבועי בן שעה עם הפסקה אמנותית ($ 600/סמסטר), או שיעור שבועי של 90 דקות רב ספורט עם הפסקה אמנותית ($ 850/סמסטר). משפחות עם צורך בגמישות יכולות לרכוש כרטיסי טיסה של שבע כיתות לשיעורים של 90 דקות בכל אחד מהמיקומים תמורת 500 דולר.
העתיד: מחנות, אמהות דינמו ותוכניות הרחבה
הרבה באופק אצל דינמו גירל. מפגשי קייטנות קיץ למשך שבוע יוצעו בחודש יוני הקרוב, עם הרשמה החל מאפריל. בנוסף, בשנה הבאה בנט וצוותה מקווים להרחיב את מרכז העיר, ובסופו של דבר לברוקלין ווסטצ'סטר, כמו גם לנהל מחנות בהפסקות בית הספר.
ועם כל כך הרבה אמהות בהודעת Dynamo Girl, אין זה פלא שהתחילו לבקש שיעורים לעצמם. דינמו אמא תגיע בקרוב, ויהיה דגש על שילוב הורים גם בשיעורים קיימים.
נערת דינמו
646-327-9357
באינטרנט: dynamogirl.com
-קים סאנשיין
האם בתך לומדת שיעור ספורט שהיא אוהבת? ספר לנו על כך בתגובות למטה!