13 מתכוני אבוקדו טעימים שאפילו ילדים יאהבו
אם אתם מחפשים להגביר את התזונה הבריאה של המשפחה שלכם, אל תראו רחוק יותר מהאבוקדו. הפרי הוא מזון -על עמוס בשומנים בריאים, חומרים מזינים וויטמינים אבל הכי חשוב, הוא טעים! לא בטוח איך לשלב את האוכל הטעים הזה בתזונה שלך? המשיכו לקרוא כדי למצוא מתכוני אבוקדו קלים ובריאים שיגרמו לכם להיעלם תוך זמן קצר.
חובבי האבוקדו שרים את השבח של טוסט אבוקדו. המתכון הקל נהדר לארוחת בוקר, צהריים או חטיף בריא והוא רב תכליתי עם תוספות. מוסיפים ירקות, פלפל לימון או כל תיבול אחר כדי להוסיף בדיוק את הכשרון הנכון!
בדוק מתכון סופר קל ב טעים לעזאזל.
מרענן, קליל ומושלם לקיץ, קפרזה אבוקדו בגריל זוהי ניסוי חדש באפליקציה הקלאסית. טיול מהיר על הגריל או תבנית הגריל, ולאחר מכן הוסף את המלית הטעימה שלך לפני הזלוף!
לבדוק סופלה בומביי למתכון הזה.
מה מקבלים כשמשלבים גוואקמולה וחומוס? חומוס אבוקדו שמנת! התוספת הטעימה הזו היא טעימה טרייה מהמטבל המסורתי שכולם יאהבו.
ראש אל אפונה מתוקה וזעפרן למתכון המלא.
ימי שני ללא בשר מעולם לא היו טעימים כל כך. המתכון הפשוט הזה ניתן להתאמה אישית מלאה, מה שהופך אותו מושלם לכל המשפחה - אפילו בררנים.
רוצים את המתכון? ראש אל הטבעוניסט הפשוט.
אתה לא תחמיץ את מאיו מהביצים השטן האהובות שלך בכל הנוגע למתכון הזה! אבוקדו מביא בדיוק את מידת הקרם והטעם הנכונים. בנוסף הם נראים נהדר לחג הפסחא!
לבדוק האורן הקטן לכל הפרטים.
סלט ביצים בחמש דקות? היו ב! המתכון הזה מצמצם את כל המאיו הזה על ידי הוספת אבוקדו, והופך אותו לרומן קליל וקרמי שלא תוכלו לעמוד בפניו.
איזבל אוכלת יש את המתכון המלא.
תגיד שלום לעונת הגריל עם המתכון הקל הזה. האבוקדו שלכם צריך רק חמש דקות על גריל מחומם לפני שאתם נהנים - מה יכול להיות קל יותר?
פנה אל זוג מבשל לכל הפרטים.
אל תקריבו את הקרם הזה רק כי אתם רוצים לאכול בריא יותר! מנת אבוקדו זו תופסת את המקום של השמנת הכבדה כדי לקחת את הפסטה שלכם לשבוע לשלב הבא.
מצא את כל המתכון ב השתוקקות לקרלסבד.
מי רוצה טונה רגילה כשאפשר לאכול סלט טונה אבוקדו? הוסיפו לעטיפת חסה או כריך ולעולם אל תחזרו לגרסת OG לאחר שתטעמו את המתכון הזה.
לבדוק הסינר המבולגן של צ'לסי למתכון המלא.
אכלת אותנו בייקון! ובכן, ואבוקדו. הסלט המרענן הזה מכיל טונות של חלבונים כך שלא רק שטעמו יהיה טעים, אלא גם ישמור עליכם.
קח את המתכון הטעים הזה ב תן לי קצת תנור.
דלג על המאכלים המטוגנים הלא בריאים כשתוכל להחליף את טריסי האבוקדו האלה. הם יוצרו במטגן האוויר ויזכירו לילדיכם צ'יפס - פשוט הרבה יותר בריא.
לְבַקֵר ביץ & צחקוקים כדי למצוא את המתכון המלא.
כוסות האבוקדו המקסימות האלה נהדרות לארוחת צהריים, וכוללות סלט עוף טעים. וארוחת בישול: השתמשו בעוף רוטיסרי כדי להפוך זאת לארוחה קלה.
ראש אל חיים מקסימים למתכון.
לוקח רק 20 דקות להקציף את התוספת הטעימה הזו. נהדר במיוחד עבור בני המשפחה שאוהבים תבלינים, לפרוסות האבוקדו האפויות האלה יש את הכמות הנכונה של קראנץ '.
ראש אל ראסה מלזיה למתכון המלא.
–– קארלי ווד
סיפורים קשורים
10 מתכונים מוקפצים שילדיכם יעלמו
40 ארוחות קדומות שמתאימות ללילות שבוע עמוסים
10 מתכוני ברוקולי שילדים באמת יאכלו (אנחנו מבטיחים!)