רץ בשביל זה: 10 מירוצים לכל המשפחה

ברגע שהטוטים שלך ניידים, זה מרוץ עד הסוף עד... ובכן, אנחנו לא בטוחים מתי יש זמן להאט. אז למה שלא תשתמשו באימון כוכב המסלול הזה במירוץ עם קצה ברור באופק? החל מריצות כיף משפחתיות ועד לאלה הדורשים הכשרה רצינית, ריכזנו את המירוצים הטובים ביותר בעיר, כך שאתה והצוות שלך יכולים לרוץ במעגלים סביב התחרות. או לפחות תיהנה לנסות. היכון הכן צא!

רוץ כמו אמא
אם אתה אוהב לרוץ כמו הקטנים שלך, האם יש לנו מרוץ בשבילך. עם מרוץ ילדים של קילומטר וחצי, ואחריו מרוץ של 5 אלף אמהות, זו הדרך המושלמת לחגוג את יום האם כמשפחה. הקטנים שלכם יאהבו את האותנטיות של חוויית המירוץ שלהם, החל מחולצת המרוצים, סינב ושבב התזמון, עד סרט הגמר שהם מקבלים בסוף. דבר על להרגיש כמו ילד גדול! לאחר שהילדים שלך עודדו אותך עם שלטים תוצרת בית (חומרים להם ניתנים במרוץ) ו עזר לך לחצות את קו הסיום (הם יכולים לרוץ איתך במשך 50 הרגל האחרונים), להישאר לשחק לאחר המירוץ מפלגה. תוכלו למצוא הרבה אוכל, ציור פנים, מלאכת יד ואיש הבלון. אל תשכח לעצור ליד דוכן התלת אופן האדום ולתפוס קצת סווג אדום תלת אופן שלא תרצה לפספס. אז צא לשם ותרוץ... כמו האמא שאת!

תאריך: 11 במאי, 2014

מיקום: וורן ג. פארק מגנוסון, 7400 Sand Point Way N.E., סיאטל
זמן: 8:30 מירוץ ילדים; 9 בבוקר 5k
עלות: 45 $ למבוגר; 15 $ לילד
באינטרנט: runlikeamotherrace.com

סדרת מרוצי מגנוסון
הסדרה כל השנה מתנדנדת כל הקיץ עם אירועי מרוץ ידידותיים למשפחות שלא ישברו את הגבול. בין אם אתה מתאמן למרוץ גדול או רק מנסה לשפר את הזמן שלך, אירועי 5k, 10k ו- 15k החודשיים מספקים מד מושלם. בנוסף, הנוף על קו החוף והקורס הקל פשוט לא מנוצחים. ריצת ילדים באורך 400 מטר (לילדים בגילאי 2-10) מתחילה תמיד 15 דקות לפני זמן המרוץ. זו ההזדמנות המושלמת לרוץ עם הילדים שלך ולהתחמם לקראת התחרות שלך. והטוטים יכולים להוציא את ya-ya שלכם בפארק בזמן שאתם לוקחים את ההקפות. כשכולם סיימו, תנו לספוט לרוץ חופשי בפארק הכלבים מחוץ לרצועה, ממש מעבר לפינה מקו ההתחלה. הם אולי לא מקבלים סרטים, אבל בני המשפחה הפרוותיים ביותר שלך ישמחו שהם לא נותרו באבק!

תאריך: 24 במאי, 21 ביוני, 12 ביולי, 9 באוגוסט ו -20 בספטמבר
מיקום: וורן ג. פארק מגנוסון, 7400 Sand Point Way N.E.
זמן: מירוצי מאי, יוני וספטמבר מתחילים בשעה 10:00; מירוצי יולי ואוגוסט מתחילים בשעה 9:30 בבוקר; מקף הילד 15 דקות לפני תחילת המרוץ
עלות: 17 אלף דולר; 22 אלף דולר; 27 אלף דולר; מקף ילדים 3 דולר
באינטרנט: magnusonseries.org

היכו את הגשר
מרגישים אתגר? התחל להתאמן עכשיו למרוץ 8K Beat the Bridge. עכשיו, השנה ה -32, לאהוב האזור הזה כדי לגייס כסף לסוכרת יש משהו קטן לכולם. הורים יאהבו את ההתרגשות במרוץ לחצות את גשר האוניברסיטה לפני שהוא יעלה. ההולכים יאהבו את מסלול הקילומטר והידידותי לטיול, המפזר את הזמן בין קמפוס UW לשביל בורק-גילמן. ספורטאים צעירים יכולים לבדוק את כוחם בריצת הכיף של קילומטר אחד. וכל המשפחה תאהב עם "L" את דרבי החיתולים של הזחלנים עד פעוטות (3 שנים). אנחנו די בטוחים שהמשתתפים האלה (תחשבו מירוץ לא אוכל) יהיו הדברים הכי חמודים שתראו באותו היום!

תאריך: 18 במאי, 2014
מיקום: אלסקה איירליינס ארנה באוניברסיטת וושינגטון, 3870 Montlake Blvd. N.E., סיאטל
זמן: 8 בבוקר להליכה של 4 מייל; 8:15 בבוקר לריצת כיף של קילומטר אחד; 8:30 בבוקר ל- 8k; 09:50 לדרבי החיתול
עלות: 25 $ עד 14 במאי; $ 30 ו -18 במאי; דרבי חיתולים בחינם
באינטרנט: www2.jdrf.org

חצר אחורית גדולה 5k
הצטרף לחגיגה ועזור לגייס כסף לפארקי קאונטי קאונטי בחצר האחורית הגדולה 5k. אמא, אבא, רובר והילדים כולם ימצאו משהו מיוחד במירוץ הזה. עגלות לא רק מותרות, אלא גם מעודדות, להיות בקורס, אמהות ואבות. והובטחו הבטחות לגבי פינוקים (ומים) לחברו הטוב ביותר של האדם, לכן הקפד לארוז את הרצועה יחד עם נעלי הריצה שלך. הקטנים ייהנו מקפיצה מהירה ובלתי זמנית של קילומטר קילומטר אחרי ברט הסלמון, וכל אחד יקבל סיבוב מרוצים וסרט גימור, מה שהופך מזכרות מגניבות למדי לקהל מתחת לעשרה. בנוסף, החבר'ה האלה עובדים קשה מאוד כדי לכלול משפחות בכיף (גם חברים פרוותיים!). החלק האהוב עלינו הוא ה 5 סיבות שאני ראויה לעסקה טובה יותר קמפיין דוא"ל. פשוט שלח להם הודעת דוא"ל עם הסיבות (שכתבו ביצירתיות) ומי יודע, אולי תקבל עסקת צרחה על רישום. פרסים שהרוויחו היטב על המאמץ שלכם!

תאריך: 1 ביוני 2014
מיקום: פארק מרימור, 6046 W. אגם Sammamish Parkway N.E., רדמונד
זמן: 9:00; 10 בבוקר מקף ילדים
עלות: 30 $ עד 2 במאי, 40 $ לאחר מכן; מקף ילדים חינם (ברישום מבוגר)
באינטרנט: bby5k.com

Run City Days Fun Fun Run
חלק מימי סתיו סיטי, ריצת הכיף סתיו סיטי (כעת בשנה ה -25 שלה!) מגייסת כסף לבתי ספר באזור. רצים בכל הרמות יאהבו את המסלול הנוף והשטוח, שאולי רק אומר יחסי ציבור של 5k או 10k חדשים וזכויות התרברבות שלאחר מכן לכל חברי הפייסבוק שלכם. בנוסף, הילדים יאהבו את המהירה המהירה ביותר של 1 קילומטרים מעל נהר סנוקאלמי אל פארק סיטי סתיו וחזרה. נצל יום קיץ שטוף שמש (מחזיקים אצבעות) והישאר לחגיגת ימי העיר סתיו לאחר הריצה. הרצים הצעירים שלך יתעצבו לאחר טיולי המצעד והפוני. תודה לאל על טיולי מכוניות מרהיבים בחזרה לעיר!

תאריך: 14 ביוני 2014
מיקום: שוק חווה, 33521 S.E. Redmond-Fall City Rd., Fall City
זמן: 9:15 בבוקר; מרוץ ילדים 9:00
עלות: $ 30,000 $ עם חולצת טק; 25 אלף דולר עם חולצה; 20 $ 5k בלי חולצה; 35 אלף דולר עם חולצה טכנית; 30 אלף דולר עם חולצה; 25 אלף דולר ללא חולצה; 10 דולר לילד אחד (המחירים כוללים חולצה ופרס הגמר)
באינטרנט: fallcity.org

ראה ג'יין רון
שמפניה, שוקולד ועיסוי חייבים להיות יום ספא לבנות, נכון? תחשוב שוב. זה למעשה מה שתמצא שתחכה לך בקו הסיום של ריצת 5K See Jane. שלום גזר, תכירו מקל! תביאי את הטיולונים שלך בשביל זה, אמא ותרוצי כמשפחה במשקל ה -5 קילומטרים, או רצי לצד הילדים שלך במרוץ הילדים של קילומטר אחד. ספורטאים קטנים בגילאי 1 עד 12 יכולים להשתתף באירוע בלתי מזומן זה. ולמרות שהם לא מקבלים שוקולד בסוף (אף אחד לא אומר שחייבים לשתף), הפינוק המושלם בגודל ילדים יחכה להם-שעועית ספורט ג'לי בבטן. כי אפילו הקטנטנים צריכים להטעין את המצברים שלהם איכשהו!

תאריך: 13 ביולי, 2014
מיקום: פארק עבודות גז, 2143 N. נורת'לייק ווי, סיאטל
עלות: 45 $ למבוגר; 40 $ למבוגר לטיול 5k, טיול בטיולון (ללא תזמון) 18 $ לילד
באינטרנט: seejanerun.com

Dodger Float 5k
ארג מאטי! קח את תיקון הפיראטים שלך או שרביט הנסיכה, יחד עם נעלי הריצה שלך ורץ כדי להתחמק מכמה ציפים במסורת המירוץ המוזרה של סיאטל. כל המשתתפים משלימים 3.1 קילומטרים מהירים בתקווה להתעלות על מצעד המצעד לא רחוק מאחור. (השמועה אומרת שאם אתה יכול לשמור על קצב של 18 דקות קילומטר, אתה צריך להיות ברור. וואו!) אבל רגע, יש עוד! רצים מוזמנים ללבוש את תחפושת הפיראטים או הנסיכה הטובים ביותר שלהם כשהם רצים במורד רחוב קליפורניה, שבטוח יהיה מרופד בצופים (אל תשכחו לחייך ולנופף). אם קיבלת את התחפושת הטובה ביותר, יש לזכות בפרסים נפלאים. עגלות וכלבים יתקבלו בברכה בקטע הזה. נתראה בקו הסיום!

תאריך: 19 ביולי 2014
מיקום: West Seattle Runner, 3727 California Ave. ס.ו., סיאטל
זמן: 9:45 בבוקר
עלות: 30 $ לאדם עד 30 ביוני, 35 $ לאדם עד 17 ביולי; 40 $ ליום לאדם
באינטרנט: floatdodger5k.com

Color Me Rad
Color Me Rad לוקח את רעיון הריצה כצורת אמנות לרמה חדשה לגמרי. רצים ממש הופכים את הקנבס במרוץ 5K הצבעוני והמשפחתי הזה לטובת בית החולים לילדים בסיאטל. איך זה עובד? זה פשוט, באמת. מתנדבי המירוץ מסדרים את מסלול המרוצים ומשגרים במיומנות פצצות צבע של עמילן תירס צבעוני על רוכבים חולפים (אל תדאגו שהם ללא גלוטן). לאחר מכן, פרסטו-צ'אנגו, הטמבלים הלבנים והלבנים ביותר שלהם הופכים באורח קסם ליצירת מופת צבעונית משהו הדומה לג'קסון פולק. נשמע כיף? אנחנו בטוח חושבים שכן! ואנחנו אוהבים שילדים מתחת לגיל 7 מתחרים בחינם עם מבוגר משלם (אבל לא יקבלו חולצה). זו מוטיבציה רצינית לכל המשפחה! והחלק הטוב ביותר בסדרה זו הוא שההרשמה עדיין לא פתוחה עדיין! כך שמשפחות כמעט בטוחות שינחתו מקום נחשק בריצת הצבעים הזו. רַק הירשם כאן להכיר את מרוץ ה -6 בספטמבר 2014. כי מי לא רוצה להתחרות במירוץ?

באינטרנט: colormerad.com

להסתכל קדימה
למשפחות שתפסו את באג הריצה, יש גם כמה מרוצים ידידותיים למשפחות מדהימים (כמו בנושא ליל כל הקדושים) בסתיו הקרוב. אז אם ההלבשה עולה בראש רשימת החריקות של המאנצ'קין שלכם, עשו מקף לקו הסיום ב דוהר של גובלין, שנערך בפארק מרימור ב -19 באוקטובר. עם חבטה וטוט של ילדים, 5K לא תחרותי, פלוס טריק או טיפול לפינוקים בריאים (ציון!), זהו אירוע מירוץ מפחיד ביותר! או מרוץ לפארק לינקולן שבמערב סיאטל 2014 מפלצת דאש, לטובת גני הילדים השיתופיים במערב סיאטל. מרוץ זה, המתוכנן ל -25 באוקטובר 2014, הוא פספוס עבור הגובלים והרוחות הרפאים בחייכם. כי בואו נהיה כנים, האם יש באמת באמת מספיק הזדמנויות ללבוש את הרכב הלווין המיוחד הזה? לא.

האם חציתם את אחד מקווי הסיום האלה עם הילדים שלכם? שתף אותנו בחוויותיך בהערה למטה.

–אליסון סאטקליף

תמונות הודות ל: Run for Good Racing Co., Run like a Mother, Color Me Rad's אתר אינטרנט , ג'ן בהרנדט וג'יימס מקדניאל צילום עבור Monster Dash מהאתר, צילום אלבסטרו, ריצת כיף של סתיו ימים, חצר אחורית גדולה של 5k עמוד בפייסבוק, פיטר קלנסי עבור סדרת מגנוסון