קבלו את הויטמינים שלכם: 13 מתכונים לשלגונים ידידותיים לילדים (ובריאים!)

אם אינכם יכולים לנסוע לדיסנילנד בשביל שוט דול, השלגונים העשירים בוויטמין C הם הדבר הטוב הבא. אלה קופצים מ חיים מקסימים מיוצרים משני מרכיבים בלבד: אננס חתוך לקוביות וחלב קוקוס, אך ניתן להוסיף ממתיק כמו סירופ מייפל או דבש אם תרצו (הימנעו מדבש לתינוקות מתחת לגיל 1).

אם אתם מציגים לילדכם אגוזים, השלגונים והמלאים הטעימים האלה הם דרך מצוינת לתת להם לנשנש חמאת שקדים בצורה המתאימה לתינוקות. מעורבבים עם יוגורט ואוכמניות, הם מציעים דחיפה תזונתית יחד עם טעמים ידידותיים לילדים. ראש אל הנוף מהאי הגדול למתכון.

מזונות על לתינוק העל שלך! עשויים רק אוכמניות, רימונים ויוגורט יווני, הארטיקים הסופר חמודים האלה תן לי קצת תנור הם מתקתקים, שמנתיים ומתוקים. הקפיאו אותם בכוסות דיקסי כדי לקבל צורה ידידותית לתינוקות.

החידוש הקפוא הזה ממותק בפרי עמוס בחלבון וסידן. מערבבים אותם עם הגרגרים האהובים עליכם (טריים או קפואים) ליצירת הפינוק המושלם והטעים הזה. המתכון הזה מ אמא אבא בובה משתמש בתמרים של medjool למתיקות, במקום דבש, כך שזה בטוח לילדים מתחת לגיל שנה.

תינוקות מקבלים את מנת הירקות היומית שלהם עם הארטיקים הצבעוניים האלה. ה בלוג פעילויות לילדים חולקת מתכונים כגון ברי אדום ווג'י, מנגו גזר תפוז וארטיקים ירוקים ליים (ספוילר: זה כולל תרד עשיר בברזל!).

הארטיקים האלה מלאים בסידן וויטמינים, הודות ליוגורט, ירקות ופירות. קריסטין מ חיה בפשטות יצרה שלושה מתכוני ארטיק: תפוז תענוג (גזר, תות, מנגו), דינוזאור ירוק (תרד, בננות, אננס) ותקתק-אדום (סלק, תות, בננה). אם ילדכם מתחת לגיל שנה, החליפו את הדבש בסירופ מייפל.

טעמו את הקשת עם הפינוקים היפים והקפואים האלה. יש בה עבודת הכנה תַעֲרוֹבֶת ואז שכבת שייקים בכל אחד מצבעי הקשת, אז שמור את זה לאירוע מיוחד כמו יום הולדת או חג. קבל את המתכון ב בלוג השנה הראשונה.

לפניכם פינוק טעים לתינוקות יונקים המספק גם הקלה מיידית בשיניים. יוצקים חלב אם שאוב לתוך המכסה של a מוֹצֵץ (1 עד 2 גרם לכל כובע), לאחר מכן הכניסו מוצץ והקפיאו למשך 3-4 שעות.

קחו זאת בגרסה מותאמת של התותים האהובים בקיץ עם קצפת. יוגורט וניל מלא שומן מחליף את השמנת בגרסה זו ומוסיף מעט מתיקות נוספת. ראש אל בייקר בגודל פינט למתכון.

מכונה ירוקה זו משלבת אפונה, תרד, יוגורט יווני, בננה וזרעי צ'יה לחטיף תחנת כוח הכולל ויטמינים A, C ו- K, מגנזיום, מנגן וסיבים. ראש אל אכלנית המטומטמת שלי למתכון.

לקייל יתרונות בריאותיים רבים, כולל כמות גבוהה של סיבים שיכולים לסייע לעיכול של הקטן שלכם. ילדים סופר בריאים מערבב את הירוקים עם פירות יער קפואים כדי להמתיק אותם.

שלום, נפלא חולק ארבע ארטיק מתכונים שבוודאי ישמחו את לוח הצבעים של תינוקך. טיפ למקצוענים: כדי לחסוך בזמן הכנה, קנו מיצי ירקות בכבישה קרה לערבוב עם הפירות הקפואים האהובים עליכם.

זה קל לצלילים וניתן להתאמה אישית אינסופית. הקפיאו את הפירות האהובים על התינוק שלכם לפינוק שהם בטוח יאהבו. פורסים פירות גדולים יותר כמו אננס ואבטיח לחתיכות ארוכות. שמור על פירות קטנים יותר כמו תותים, מנגו, פטל ובננות בשלמותם. הימנע מפירות צפופים כמו ענבים מלאים שעלולים להוות סכנת חנק. אם אתה מרגיש מפואר, הכנס מקל ארטיק לתחתית הפרי כדי שיהיה קל יותר לתינוק (או לך) לאחוז בו. מקפיאים למשך 3-4 שעות ואז נהנים.