13 מתכוני ביץ 'גדולים שיימשכו כל השבוע
כש -2018 מעלה את הקצב, זה נהדר שיש כמה ארוחות קדימה בשרוול שיאכילו את המשפחה במשך יותר מיממה. בישול אצווה לוקח קצת הכנה אבל שווה את המאמץ. בין אם זה נותן לך אפשרויות בהמשך השבוע, ובין אם זה משהו שאתה יכול להפשיר כעבור שבוע, ארוחות ידידותיות להקפאה מבטיחות להקל על כולם. גלול למטה כדי לראות את המועדפים עלינו

מנת צ'ילי מבושלת איטית מושלמת להאכיל את המשפחה, וגרסת העוף הזו היא תענוג של קהל. ראש אל Weelicious למתכון פלוס טיפים להכנה והקפאה של הכל בשקית רוכסן, כך שכאשר אתה מוכן לבשל, פשוט הניח אותו ישירות בסיר הקרוק וארוחת הערב דואגת לעצמה.

מזון הנוחות האיטלקי האולטימטיבי, ניתן להקפיא בקלות כדורי בשר בכמויות ואפילו יותר טוב, הם מפשירים במהירות. המתכון הזה מהארכיון שלנו משתמש בהודו טחון רזה. מחממים שוב ברוטב עגבניות אוֹ צור מיני מחוונים כאלה, שהם מושלמים עבור ידיים קטנות.

ניתן להגיש עוף מבושל בתריסר דרכים שונות ו פוסט זה מהארכיון שלנו חולק לפחות ארבעה מהם כולל תבשיל עוף ללא גלוטן מהיר.

קבבוז אינם רק ארוחת קיץ - השיפודים לוקחים בקושי זמן להכין אותם ואפשר להכניס לתנור לצלייה במקום לצלות על המנגל. ניתן להוסיף שאריות לסלטים ולעטיפות או לחמם ולהגיש עם אורז. לבולדר לוקאבור יש

בשר חזיר או קרניטה מגורר הוא מועדף לארוחת הערב, והמתכון הזה עבור פאי רועי חזיר משוך מתגנב הרבה ירקות גם לתערובת. להקפיא שאריות חזיר או להגיש במהלך השבוע עם אורז או בלחמנייה.

השתמשו בשאריות העוף או ההודו להכין את מרק הטורטייה הבלתי ניתן לעמוד בפניו. המתכון הזה מ אברי קוקס ניתן לרשרש תוך 30 דקות ומשתמש בתירס קפוא ובשעועית שחורה ועגבניות. הכינו מנה למקפיא והפשירו כאשר אתם זקוקים למשהו לבבי ומנחם.

מה יכול להיות טעים ומנחם יותר מאשר שעועית אפויה על טוסט? המתכון הזה מ הבלגן הראשון הוא סופר פשוט; פשוט מרתיחים את השעועית, טורפים פנימה את הטעם, אופים ואוכלים. זהו אוכל חורפי שישמח את הילדים לאורך כל השבוע.

אל תחכו ליום פטריק הקדוש כדי לחגוג את כל הדברים הירוקים! המרק הזה מ הנוף מהאי הגדול עושה חובה כפולה כ רוטב לפסטה או לריזוטו ורדה. להתערבב לתוך מקרוני וגבינה, או להתבכיין הפסטו הייחודי הזה מ- Pinch of Yum לרוטב ירוק ורסטילי שעובד כמילוי, רוטב ומילוי כריכים.

בולונז קלאסי עם בצל, גזר, סלרי ובשר טחון הוא מתכון שקופא היטב. תמיד טוב יותר למחרת, הגרסה הזו מ המזווה הקטן שלי ידוע שאוכלים אותו לארוחת בוקר! ברוב המתכונים יש רוטב בולונז שמתבשל במשך שעות, אבל אפשר להכין אותו ולהכין אותו תוך 60 דקות - הוא גם ללא חלב.

ניתן להגיש את העוגה המלוחה החמה או הקרה והיא פתוחה לאינספור וריאציות. הפריטטה הנשמעת מהודרת היא למעשה ארוחה מהירה וקלה ותוספת בריאה לכל קופסת אוכל. מערימים מעט גבינה מגוררת, מנות מעדניות קוביות, ירקות צלויים או פסטו. הבלוגרים מריה וג'וש מ- Two Peas & Pod שלהם יש גרסת בטטה, כרוב וגבינת עיזים ארוז בחלבון. אפשר גם לאפות פריטטה במגש מאפינס למנות אישיות בגודל ביס.

תריסר נקניקים יכולים להוביל דרך ארוכה לשמירה על קופסאות האוכל של הילדים במשך שבוע. לאכול עם מחית לארוחת הערב ואז לקצוץ שאריות לשים עם אורז, פסטה, במרק או כתוספת לפיצה. אם אתה יכול לחסל זמן נוסף בסוף השבוע ולהצטייד במלאי בצק עלים שנרכש בחנות, בשל חבורה של לחמניות הנקניקים הטעימות האלה. המתכון הזה מ המטבח של קריסטה מותאמת מגרסה בריטית, שבה הם מהווים מרכיב עיקרי בקופסאות אוכל לילדים - אוכל האצבע המושלם לידיים קטנות.

צ'ילי העדשים השמנמן הזה הוא ארוחת ערב צמחונית קלה עם הרבה מזונות -על וחלבון; קייל, דלעת ושעועית שחורה. לשאריות יש טעם לא פחות. תאכיל אותי פיבי יש את מתכון הכיריים האיטיות וכן הוראות לכיריים.

יותר מסתם מתכון, מדובר בפריצת חיים - פנו והפנו מקום במקפיא, כך שתוכלו למלא אותו במאכלים טובים. מי ידע שסלט פסטה יכול להיות מוקפא? כריסטין פיטמן כן - היא הגאון מאחורי לבשל את הסיפור ו יש הפוסט הזה לספר לך כיצד. מסתבר שהרבה מצרכים אחרים של קופסת אוכל יכולים לעבור ישירות מהמקפיא לקופסת האוכל - כריכים, יוגורט, פירות יער, ואפילו חצאי תפוזים עטופים בניילון נצמד.
- אמילי מאיירס
סיפורים קשורים:
16 רעיונות טעימים לארוחת בוקר לבקרים עסוקים
הבוקר קל: 10 מתכוני ארוחת בוקר קדימה
מתכון לזמן משפחתי: 5 מרכיבים קלים להפוך הכנת ארוחה לזמן משפחתי
17 ארוחות ערב קבועות שעליך לסמן
