עובד מזה! 10 חדרי כושר ואולפנים עם טיפול בילדים

צילום: כושר 24 שעות

אם אתם מחפשים חדר כושר לאומי בשירות מלא, אז כושר 24 שעות הוא מקום האימון שלכם. אנחנו אוהבים שהם נשארים במגמה עם השיעורים הקבוצתיים שלהם. המועדפים שלנו על הסגל שלהם: שיעור מחזור HIIT עם פרצי קצרים של אימון ספרינט ושיעור Strong by Zumba עם פעימות אנרגטיות גבוהות והשפעה לטינית. מחירי החברות משתנים לפי מיקום, אז בדוק.

טיפול בילדים: חובב הכושר הקטן שלך יוכל לשחק עם משחקים, צעצועים, לצפות בסרטים ועוד. הצוות הוא עזרה ראשונה מוסמך בהחייאה והם מקבלים ילדים מגיל 6 חודשים עד אחת עשרה. לא בכל המיקומים יש מועדון ילדים, לכן הקפד לבדוק לפני ההרשמה. העלויות משתנות לכל מועדון (בדרך כלל $ 4- $ 5 עד שעתיים), או שאתה יכול להוסיף הסכם לחברות שלך עבור טיפול בילדים ללא הגבלה. עכשיו הגיע הזמן להיכנס לכושר!

צפה ברשימת המיקומים פה.

צילום: קראנץ 'פיטנס

עם כל מיני שיעורים קבוצתיים, קראנץ 'יביא אותך לכושר ומדהים תוך זמן קצר. מיוגה, פילאטיס, באר וספינינג ועד אזמל זה, ריקוד אירובי, משהו אחר ושריפת גוף-נפש, יש המון אפשרויות לשמור על השעמום. החברות סבירה החל מ 44.95 $ לחודש או במתקן Oceanside שייפתח בקרוב 9.95 $ לחודש.

טיפול בילדים: הילדים שלכם ירצו שתתאמנו כדי שיוכלו לשחק וליהנות. רק 5 $ לילד בכל פעם (עד שעתיים) או 25 $ לחודש. אתה תרגיש טוב עם הקטנטנים שלך בקרבת מקום, בזמן שתתחיל את האימון שלך.

דרך הכפר 6025
סן דייגו, קליפורניה
858-825-2010
באינטרנט: crunchcarmelvalley.com

1767 Oceanside Blvd.
Oceanside, Ca
760-906-9169
באינטרנט: crunchoceanside.com

צילום: שיטת דיילי

אין זה מפתיע שיש לשיטת דיילי כת כת. עם פיסול הגוף וחיזוק הליבה ארוז לתוך מפגשים של 60 דקות, אתה תהיה רועד (ו toned!) תוך זמן קצר. טירונים יתקבלו בברכה, שיעור אחד עולה 20 $, חבילת עשרה היא 180 $ או הצטרף ב- 155 $ לחודש. בונוס: הרשמה להכל מקוונת.

טיפול בילדים: אמהות מקומיות נותנות אגודל למעלה לשעון הילדים הזה. ממש ליד האולפן, הוא מלא ספרים, צעצועים וחידות. העלות היא 5 $ לילד לכיתה, עם מגבלת גיל של עשר.

1905 קאלה ברצלונה, סוויטה 227
קרלסבד, קליפורניה
760-479-0764
באינטרנט: thedaileymethod.com/carlsbad

16777 מרכז ברנרדו דר.
סן דייגו, קליפורניה
858-433-0377
באינטרנט: thedaileymethod.com/rb-poway

סן דייגו, קליפורניה
(אתר צ'ק נע)
619-232-2316
באינטרנט: thedaileymethod.com/san-diego

מה תקבל ב- LA Fitness: חדר כושר גדול עם תשלום חודשי נמוך. אתה יכול להתאמן מאוקיינסייד ואסקונדידו ועד העיר הלאומית ואיסט לייק, עם ציוד חדיש, טונות של מכשירי אירובי, יוגה, רכיבה על אופניים, פילאטיס וקיקבוקס. החברות החודשית מתחילה ב 24.99 $ לחודש, בתוספת תשלום ראשוני.

טיפול בילדים: מועדון הילדים מתחיל מגיל שלושה חודשים עד שעתיים. המטפלים מספקים מפגשי קריאה, אומנויות ומלאכות ואפילו משימות חינוכיות (למעט הקטנות, כמובן.)

צפה ברשימת המיקומים פה.

צילום: יוגה שש

למי שעשוי להיבהל מהמחשבה על הצטרפות לחדר כושר, יוגה שישית עשויה להיות המועדון שיתחיל להתאמץ. החל מיוגה חמה וויניאסה ועד רוקנרול יוגה ומחנה אתחול, לאולפן זה יש אפשרויות רבות. השיעורים אכן צפופים ומתחילים בדיוק בזמן, ולכן אנו מציעים להגיע לשם מוקדם - במיוחד אם זו השיעור הראשון שלך. שבוע ראשון 20 $, 10 חבילות 189 $ וחברות 119 $ לחודש.

טיפול בילדים: ילדים מוזמנים החל מגיל 3 חודשים עד גיל שתים עשרה. העלות היא 15 $ לכל ילדיכם בכיתה. ניתן לקבל טיפול בילדים בימי חול.

ראנץ '4S
16625 Dove Canyon Rd.
סן דייגו, קליפורניה
858-451-9642
שעות טיפול בילדים: 10:30-13:00.
באינטרנט: yogasix.com/4s-ranch

קרלסבאד
1905 Calle Barcelona, ​​Ste. #238
קרלסבד, קליפורניה
760-274-6332
שעות טיפול בילדים: 8: 30-11.
באינטרנט: yogasix.com/carlsbad

צילום: YMCA

YMCA פינתה את השוק בנושא כושר ידידותי למשפחות. תוכלו להעריך את המיקומים הרבים ולהרגיש בבית ולהביא את כל הצוות. מיוגה ואירובי ועד מדרגות ושחייה, תמצא את מה שאתה צריך כדי להתאמן. כאשר אתה מצטרף למועדון אחד אתה מקבל גישה לכולם. החברות במשפחה היא 88 $ לחודש וכוללת שעון ילדים.

טיפול בילדים: טיפול בילדים מתחיל בגיל שמונה שבועות ויש לו מגבלה של שעתיים ביום. בחלק מהמקומות יש חדר נפרד לתינוקות, לפעוטות ולילדים גדולים יותר. עכשיו, יש לך זמן לשמור על החלטת השנה החדשה!

צפה ברשימת המיקומים פה.

צילום: Outlier Crossfit

רוצה ללכת מעבר להליכון? ב- Outlier Crossfit תעשה בדיוק את זה. האימונים האינטנסיביים שלהם יגרמו לך לזרוק צמיגים, לחתור, לרוץ, להרים משקל מת ולעשות הרבה סקוואט. היכונו לאתגר ולעשות זיעה טובה. החברות החודשית היא 189 $.

טיפול בילדים: קח את הילדים לאימון בימים שני עד שישי בין השעות 8:30 עד 9:30, שני ורביעי מ -4 עד 18:00, שלישי וחמישי בין השעות 17: 00-19: 00, שבת בין השעות 8 עד 10:30, ימי ראשון בין השעות 9 עד 10 בבוקר הטוב ביותר חֵלֶק? זה בחינם!

רחוב ריברדייל 6332
סן דייגו, קליפורניה
619-795-7095
באינטרנט: outliercrossfit.com

אם אתה אוהב חדר כושר בשירות מלא עם בר מיצים ומגבות אקליפטוס קרות לאחר האימון שלך, אז Equinox החדש הוא מועדון הספורט שלך. החל מאימון אירובי, רכיבה על אופניים ואימון אישי ועד סטודיו לבאר ואופניים, הם מכסים אותך. אתה משלם קצת יותר עבור המותרות ב -161 דולר לחודש, אבל אתה שווה את זה.

טיפול בילדים: התינוקות שלך יטופלו היטב, החל מצעצועים ומכשירי אייפד ועד מסלולי מכשולים ונפילות. המוח שלך יכול להירגע בזמן שהגוף שלך מתאמן. כל מפגש הוא 12 $ לילד ועד שעתיים.

7710 אל קמינו ריאל
לה קוסטה, קליפורניה
760-268-9657
באינטרנט: equinoxlacosta.com

צילום: האפה יוגה

באמת מקום אימון משפחתי. החל משיעורי יוגה רבים ושונים, ועד לבר ופסל, תמצא את השיעור המתאים לך. יותר מכך, יש להם שיעורים לפני הלידה ואמא ואני. אתה יכול לנסות שיעור חינם והחברות החודשית מתחילה ב -89 דולר.

טיפול בילדים: 10 $ לכל drop-in או חבילה של 10 ב- 80 $

עמק המשימה
4242 קמינו דל ריו נ ', #10
סן דייגו, קליפורניה
619-309-6732

איסטלייק
2334 Rd Proctor Valley, מס '101
צ'ולה ויסטה, Ca
619-606-3218
באינטרנט: hapayoga.com

צילום: מועדון הספורט פוינט לומה

אין ספק שחדר כושר עם הרבה אפשרויות אימון וטיפול בילדים יביא אותך לשם כמה פעמים בשבוע. לדוגמה, ישנם שיעורי אימון ליבה, מספר שיעורי רכיבה על אופניים, יוגה, מכונות ועוד. אתה יכול לנסות את חדר הכושר תמורת 20 $ לזמן או לבחור מבין אפשרויות החברות הרבות שלהם. החברות מתחילה מ $ 78 עד $ 118 לחודש עם דמי התחלה.

טיפול בילדים: הזדמנות להכיר חברים חדשים, לצפות בסרט ולשחק עם צעצועים בזמן האימון. העלות היא 45 $ לחודש.

פוינט לומה
2751 Roosevelt Rd.
סן דייגו, קליפורניה
619-582-2582
באינטרנט: plsportsclub.com