5 דרכים לבנות את ביטחון הגיל הרך שלך

הגן הוא אחד השלבים האהובים עלי בחייו של ילד. בין הגילאים 3 ל -5, ילדים באמת מתחילים לפתח תחושה של מי הם ואיך להיות חלק מהעולם סביבם.

לכן בניית ביטחון עצמי בשלב זה של החיים היא חיונית. אנחנו רוצים שהילדים שלנו יראו מה טוב בעצמם, יאמינו בעצמם וידעו שהם חשובים.

ל- PBS KIDS מערך מופעים נהדר המעודד ילדים למצוא ולחגוג את מה שטוב בהם, כולל החדש "חמור הודי"סדרה. מה שאני אוהב ב"חמור האודי "הוא שהוא חוגג את הטמטום המשובב של הילדות המוקדמת בזמן לתמוך הן בילדים והן בהורים כשאנחנו עובדים יחד כדי לבנות כישורי חיים מכריעים, כמו ביטחון עצמי.

מחפשים דרכים להגביר את כישורי הביטחון של ילדכם? להלן כמה רעיונות, בעזרת דונקי הודי וחבריה.

1. תנו להם להוביל

משחק ולמידה המכוונים את עצמם חיוניים לפיתוח הביטחון העצמי. בסדרה "חמור האודי", חמור וחבריה הם מנהיגי המחזה והפעילות הדמיונית שלהם. האחריות על אופן המשחק שלהם היא חלק נורמלי וחשוב בהתפתחות הילדים בשלב הגן. תנו שפע הזדמנויות למשחק עצמאי. וכאשר אתה משחק עם הילד שלך, אתה יכול לנסות להיות "השחקן" ולתת לילד שלך להיות זה "מְנַהֵל." עודד אותם להמציא רעיונות לאופן בו המשחק מתרחש והחומרים שהם עשויים לרצות להשתמש. שאל לגבי פרטי הבחירות שהם עושים, ותן להם להחליט מה יקרה אחר כך ומה תהיה התוצאה. נסה לעודד מנהיגות ילדים מסוג זה במשחק על ידי שאילת שאלות פתוחות ואמירת דברים כמו:

• איך החלטת איך לקרוא לצעצועים האלה?
• אני תוהה אילו תחושות יש לגיבורי העל האלה כרגע?
• מה לדעתך צריך לקרות אחר כך?

2. נהיה יצירתיים ביחד

בפרק "מופע אמנות היום" על חמור להקשיב להשראתה ולעבוד על טעויותיה כדי ליצור פרויקט אמנות שהיא אוהבת. משחק אמנותי הוא דרך מהנה לבנות ביטחון עצמי. יצירת אמנות או ביצוע פרויקטים דמיוניים אחרים נותנים לילדים את ההזדמנות להעלות רעיונות, לקבל החלטות בעצמם ולחשוב על מה שהם אוהבים. אלה אבני הבניין של הביטחון העצמי.

אז תפנו מקום ליצירתיות! זה לא חייב להיות מלאכות מתוכננות מראש-למעשה כניסה ללא תכנית היא דרך מצוינת לטפח דמיון ולספק יותר הזדמנות לביטוי עצמי ולקבלת החלטות. כפי שחמור אומר: "יש כל כך הרבה דרכים ליצור אמנות!"

3. שבחי המאמץ בתהליך

בפרק "זמן טיפוס הרים", חמור ופנדה מעודדים זה את זה כשהם מטפסים על הר ממש גבוה ("אנחנו בדרך הנכונה, חבר!"). חלק מהביטחון העצמי הוא הכרת הערך ב תהליך ממה שאנחנו עושים - לא רק ה תוֹצָאָה. אנו יכולים לעזור להנחיל את הרעיון הזה לילדינו על ידי לב ולחגוג את מאמציהם, ולעזור להם ליהנות כרגע במקום להתמקד בהישג מסוים. זה עשוי להישמע כך:

• "אני רואה שאתה עובד קשה מאוד על זה!"
• "לא היה כיף להשקיע זמן ביצירת זה?"
• "היו לך כל כך הרבה רעיונות יצירתיים כיצד לפתור בעיה זו!"

4. התאמן להיות גאה (בלי להיות מושלם)

כיצד אנו עוזרים לילדים שלנו להמשיך להרגיש מסוגלים, גם כשהם מבולגנים או לא מגיעים ליעדים שלהם? אחת הדרכים היא לתרגל להיות גאים זה בזה - ובעצמנו - ולהתמקד במה שהלך טוב ולא במה שהלך בדיוק כפי שתכננו. ב"זמן טיפוס הרים ", חמור ופנדה אינם מסוגלים לטפס על כל ההר בניסיון הראשון שלהם. גרמי הודי מזכיר להם שרק בגלל שהם לא הגיעו למטרה שלהם בפעם הראשונה, זה לא אומר שהם נכשלו. ילדך בגיל הרך יפרח כשהוא ישמע הודעות דומות.

• "אני יודע שאתה עצוב שלא זכית, אבל אני כל כך גאה בך שסיימת את המירוץ וניסית כמיטב יכולתך!"
• "כשאתה ממשיך לנסות, אתה ממשיך ללמוד דברים חדשים!"
• "אני גאה בנו על כך שעבדנו יחד כדי להשיג כל כך הרבה דברים היום. נוכל להמשיך לעבוד על זה מחר ".
• "למרות שזה לא גבוה כמו שרצית, אני מקווה שאתה גאה בעצמך על שבנית מגדל מדהים כל כך!"

5. המשך להראות הרבה אהבה

פרד רוג'רס, שההומור והעבודה המשובבים שלו הם ההשראה ל"חמור האודי ", סיפק מודל נפלא לפיתוח ילדים וקהילות בריאות. דבריו ומורשתו מנחים לעתים קרובות את ההורות שלי ועזרו לי להבין כיצד לבנות ביטחון עצמי בבתי כשהיא מגלה מי היא בעולם. פרד תמיד אמר שאהבה היא הבסיס להכל. "הידיעה שאפשר לאהוב אותנו בדיוק כפי שאנחנו נותנת לנו את כל ההזדמנויות הטובות ביותר להתפתח לאנשים הבריאים ביותר." כאשר אנו להציע לילדינו אהבה ללא תנאי וללא עוררין, אנו נותנים להם רשות לראות את עצמם כאנשים שלמים, טובים וחביבים. כאשר אנו אוהבים את ילדינו ומודיעים להם זאת לעתים קרובות, אנו יוצרים להם עולם שבו הם יודעים שהם חשובים. וכאן נולד הביטחון.

לינדסי פרוט-הורנבקר, MA, הוא יועץ ללא מטרות רווח וכותב מענקים, תכניות לימודים ומאמרים. היא אישה, אמא ויועצת קלינית בהדרכה. לינדסי מאמינה בכוחם של קפה חזק וקהילות מכילות, והיא מסתקרנת לגבי החיים וההורות אינסטגרם.