חוק המעיטה: שיעורי התעמלות באזור המפרץ

אם יש לך אחד שאוהב לקפוץ מהספות או לתרגל לחמניות קדימה על רצפות עץ, אולי הגיע הזמן להסתכל על הרשמה לשיעור התעמלות. מאחד שכולו תחרות וכלה במרחב ייחודי שמשתמש באמנות קרקס כחלק מהתוכנית שלהם, בדוק את הבחירות שלנו היכן לרשום את הספורטאי הקטן שלך לתרגל את הקפיצות, התהפוכות והאיזון טריקים.

צילום: אקרוספורטס

סן פרנסיסקו

AcroSports
מרחב לא תחרותי, מהנה וייחודי, AcroSports בסן פרנסיסקו הוא בהחלט מקום שמחבק תנועה יצירתית באמצעות התעמלות. ילדים קטנים עד גיל 15 חודשים יכולים לזחול דרך מנהרת LED ולחקור מסלולי מכשולים בעוד ילדים גדולים יכולים ללמוד את היסודות על הסורגים, הקורה והקמרון. ראוי להזכיר גם את אומנויות הקרקס שלהם, בהן הילדים יכולים להשתתף באמנות אווירית ופארקור.

רחוב פרדריק 639
סן פרנסיסקו, קליפורניה
באינטרנט: acrosports.org

מועדון ההתעמלות האמריקאי
בין אם הילד שלך רוצה מקום להתחיל ללמוד על התעמלות או שהוא מוכן להתחרות, באולפן ההתעמלות המסורתי הזה יש תוכנית בדיוק בשביל זה. שיעורי טרום ק מתחילים כבר בגיל 18 חודשים בהשתתפות הורים ומשתמשים במשחק ובנושאים דמיוניים לעידוד תנועה לבניית כוח, גמישות וקואורדינציה. התוכנית התחרותית לבנים ולבנות כאחד נבנית על בסיס התעמלות, הדורשת מחויבות רבה יותר זמן והזדמנות להתחרות בקבוצה.

שדרות Bayshore 390
סן פרנסיסקו, קליפורניה
באינטרנט: americangymnasticsclub.com

התעמלות בסן פרנסיסקו
חדר הכושר הזה של Presido עוסק בכיף בהתעמלות. התוכנית Tumblebugs פופולרית במיוחד, עם שיעורים שמתחילים בגיל שנה כבאגים קטנים ועולים לדבורים עסוקות, חגבים, צרצרים ולבסוף עכבישים בני שבע. לאחר מכן, מתעמלות צעירות בגילאי 7-15 יכולות לקחת שיעורי התעמלות פנאי או להתחרות בקבוצה.

רחוב פילמור 1405
סן פרנסיסקו, קליפורניה
באינטרנט: sanfranciscogymnastics.com

התעמלות על הראש
תוכנית ניידת, שהייתה פנאי ולא תחרותית, הקימה חנות בצפון ביץ 'ובמרינה כדי לחלוק את אהבת ההתעמלות עם הצעירים מבין התלמידים. השיעורים מתחילים בגיל שלוש עם שיעור משולב בהתעמלות/קרקס (אפילו להטוטנות!) ללמוד גמישות, כוח ומוטוריקה. בני נוער יכולים להירשם לשיעור אקרובטיקה ומעידה כדי ללמוד התעמלות מתקדמת יותר ואפילו לנסות את איזון השותפות שלהם!

רחוב פאוול 2125
סן פרנסיסקו, קליפורניה
באינטרנט: headoverheelssf.com

צילום: התעמלות ביי ביי איירלס

ממזרח למפרץ

התעמלות באיי אווירי
ממחנות לגיל הרך ועד אזור הנינג'ה שלהם, התעמלות ביי איירליינס בפרימונט עוסקת בהפצת חיוביות והערכה עצמית באמצעות התעמלות. אין מפגשים בחדר כושר זה, כך שילדים יכולים להירשם כל השנה כל עוד מקומות פנויים. תוכנית אזור הנינג'ה מתרכזת במציאת דרך לתעל אנרגיה ודחפים בצורה ממוקדת עם חוג המשלב קורסי מכשולים, אומנויות לחימה וריקודי רחוב לילדים בגיל שלוש לפחות.

4882 Davenport Place
פרימונט, קליפורניה
באינטרנט: bayaerials.com

בית ספר להתעמלות דיאבלו
10,000 מ"ר זה. רגל מתקן מצויד בורות קצף, סורגים לא אחידים, תחנות קמרון ומחצלות מהשורה הראשונה חגגו זה עתה את 50^ה יום השנה להוראת המתעמלות הצעירות בספורט ההתעמלות. השיעורים בחדר הכושר הזה בסן רמון מתחילים בגיל שנתיים עם הילדים וממשיכים להתעמלות פנאי לבנים ולבנות ברגע שהילדים הגיעו לכיתה א '. הזדמנויות להתחרות בצוות כמו גם בקייטנות ובחלון ראווה שנתי מאפשרות לילדים בכל הגילאים להציג את כישוריהם החדשים.

2411-J Old Crow Canyon Rd.
סן רמון, קליפורניה
באינטרנט: diablogym.net

התעמלות באי ביי
החל מקטנטנים שהתחילו ללכת עד בני נוער רציניים לגבי התחרות בספורט, חדר הכושר הזה באוקלנד יש לו את היכולת לגדול באמת עם הילד שלך. תוכנית העזרה להורים כוללת מיני גרסאות של ציוד סטנדרטי כדי לשמור על פעוטות מעורבים ונרגשים. עבור בנים ובנות שרוצים להתחרות, מרחב ההתעמלות עטור הפרסים הוא היחיד באוקלנד ואזור אלאמדה להציע שיעורים ברמה תחרותית במסגרת אולימפיאדת הצעירים של ההתעמלות בארצות הברית תכנית.

3775 Alameda Ave., סוויטה ה
אוקלנד, קליפורניה
באינטרנט: bayislandgymnastics.com

מועדון ההתעמלות של דובי הזהב
מועדון ההתעמלות של דובי הזהב, חלק מהספורט הפנאי של ברקלי, מקיים שיעורים לפעוטות ולמבוגרים כאחד. השיעורים מתחילים בגיל 18 חודשים בתוכנית גורי הדובים ומגיעים עד דובי הילדים לפני שהם מסתעפים להתעמלות נערה וילד. קייטנות קיץ, מחנה גורים, בילוי בילוי הורים ומסיבות התעמלות זמינות עבור כל ילדכם לשחק וללמוד. במטרה לפתח כוח גופני וביטחון, מרחב ההתעמלות הזה הוא מועדף על הורים של מתעמלים מתחילים.

2301 דרך בנקרופט
ברקלי, קליפורניה
באינטרנט: recsports.berkeley.edu

צילום: טאמבלטאון

חֲצִי אִי

טמבלטאון/סן מטאו התעמלות
35 שנים וספור, חדר הכושר הידוע הזה בחצי האי מלמד ילדים בכל הגילאים את ענף ההתעמלות, בין אם זה רק בשביל הכיף ובין אם כדי להתחרות בתחרויות ארציות. ילדים קטנים עד גיל 18 חודשים יכולים להצטרף לתוכנית מונצ'קינס כדי ללמוד את היסודות, לחקור את החלל ולהרחיב את יכולותיהם האינדיבידואליות עד שיגיעו לגיל חמש. חמישה כיתות ומעלה מתקיימות בחדר הכושר הראשי, וברגע שהילדים מגיעים לרמות הגבוהות יותר, הם יכולים להתאמן ולהתחרות בתחרויות ממלכתיות, אזוריות, לאומיות ואפילו בינלאומיות.

רחוב אלמר 1306
בלמונט, קליפורניה
באינטרנט: sanmateogymnastics.com

התעמלות חצי האי
חדר כושר המשפחתי באזור המפרץ עם מיקומים בסן קרלוס ובסן מטאו, ומציע שיעורים החל מגיל שנתיים במטרה להתקדם ולפתח כישורים חדשים. הם חברים רשמיים במועדון ההתעמלות של ארה"ב ובשטח של 15,000 מ"ר. רגל המתקן חדיש עם טרמפולינות, בורות קצף, מסלול כביסה, תחנות קמרונות ורצפה בגודל אולימפי. עם תחרויות פנים והופעות שנתיות, ישנן הזדמנויות רבות להפגין את הטריקים הנופלים האלה.

1740 רחוב לסלי
סן מטאו, קליפורניה
באינטרנט: peninsulagym.com

התעמלות אקסל
עבור חדר כושר העונה על צרכיו של כל הורה, שווה להתעמק במרחב ההתעמלות הזה. ילדים קטנים מתחילים בחדר הכושר לגיל הרך, עולים לאקדמיה של אקסל ולאחר מכן נשארים במרכז האימון הקבוצתי של הצוות התחרותי. יש גם חדר הורים וחדר בייביסיטר לאחים קטנים. אזור צפייה בטרקלין ושפע חניה הופך את זה לשיעור קל להגיע אליו.

888 Hinckley Rd.
ברלינגאם, קליפורניה
באינטרנט: accelgymnastics.com

התעמלות ביישור עלית
חדר הכושר הזה של רדווד סיטי כולל 15,000 מ"ר. רגל של ציוד אולימפי לעידוד אהבת ההתעמלות בגילאים הצעירים ביותר. שיעורי הגיל הרך של הקופים מתחילים בגיל שנה בלבד (בהשתתפות הורים) עד גיל שש לפני שעוברים להתעמלות בנות ובנים. יש גם הזדמנות להיות חלק מקבוצה ולהתחרות באולימפיאדת הצעירים או בקבוצת עלית ביישור. זמן המשחק בחדר הכושר בג'ונגל מהנה לכל הרמות וחדר הכושר הפתוח מיועד למי שמחפש לעבוד על כישורים.

2694 Middlefield Rd, סוויטה א
רדווד סיטי, קליפורניה
באינטרנט: bayshoreelite.com

צילום: דוד ב. באמצעות Yelp

דרום ביי

התעמלות איפקס
עם דגש על בטיחות, טכניקה וכיף, התעמלות Apex בסן חוזה מציעה שיעורים לילדים בכל הרמות. התעמלות בגיל הגן מיועד לגילאי שנה עד שש שנים ועוברים להתעמלות פנאי לפני שניתנת להם ההזדמנות להצטרף לקבוצה להתחרות בהזמנה בלבד. משחק פתוח זמין לילדים מגיל שש ומטה לתרגל את הכישורים האלה ופשוט ליהנות. עם יחס של תלמיד למורה של 7: 1 בכל הרמות, אתה יכול להיות בטוח שהקטנה שלך זוכה לתשומת הלב האישית ביותר.

3751 C Charter Park Ct.
סן חוזה, קליפורניה
באינטרנט: apexgym.net

ספורט טוויסטרס
אנו אוהבים שמתקן ספורט זה שם דגש על האופי האינדיבידואלי, כמו גם האהבה להתעמלות. על ידי בניית אווירה אכפתית ואמינה, התלמידים מסוגלים לצמוח בסביבה תומכת. התעמלות פנאי ותחרותית מוצעים בחדר הכושר הזה ב- Sunnyvale החל מ -18 חודשים עם תוכנית Twisters Little. למרות שהתעמלות היא חלק אחד מפעילויות המועדונים, טוויסטרס ספורט מציעה גם טאה קוון דו, ריקודים ומועדון ילדים.

1165 נ. Fair Oaks Ave.
סאניווייל, קליפורניה
באינטרנט: twisterssportscenter.com

התעמלות באוויר
עם מגוון תוכניות לכל רמת מיומנות, התעמלות באוויר בסנטה קלרה מכסה אותך. תכנית הגן מציגה את אהבת ההתעמלות למטיילים קדימה בהשתתפות הורים. לאחר שהמתעמלות הקטנות מגיעות לגיל חמש, הן יכולות להצטרף לדינמוס, תוכנית הפנאי כמו גם תוכנית ההתעמלות הנפרדת של בנות וילדים. תוכניות אחרות כוללות Tumbling and Trampoline, Developmental ו- Parkour לסטודנטים המעוניינים לקחת את כישוריהם לשלב הבא.

1515 וולש אוו.
סנטה קלרה, קליפורניה
באינטרנט: airborne-gymnastics.com

מרכז הספורט של קליפורניה
מרכז הספורט בקליפורניה מארח שיעורי ילדים כולל ריקודים ושחייה וחטיבת ההתעמלות שלהם אהובה בדיוק על ההורים באזור המפרץ. עם שיעורי הגן, גיל בית הספר ושיעורי התעמלות תחרותיים כמו גם שיעורי התמחות כמו טמבל וטרמפולינה, הילד שלך יקבל הדרכה מהשורה הראשונה על ידי מורים שאוהבים את הספורט. יש להם שמונה מיקומים במפרץ הדרומי כולל סן חוזה וסנטה קלרה, כך שתוכל להיות בטוח שתמצא זמן ומיקום המתאים לך.

מיקומים שונים
באינטרנט: calsportscenter.com

צילום: מרין עלית התעמלות

מפרץ צפון

האקדמיה להתעמלות מרין עלית
במשך למעלה מ -40 שנה, מתקן ההתעמלות בסן רפאל מלמד ילדים עד גיל שנתיים על מה עוסק הספורט. עם יחס מורה לתלמיד קטן, מורים מקפידים לעקוב אחר התקדמות התלמידים עם הערכות ומעקב אחר מיומנויות כל שמונה שבועות. עם שיעורים לגיל הרך, רמות בנות וילדים ושיעורים ספציפיים לטרמפולינה עבור אלה שרוצים ללמוד התהפכות ושגרה, חדר הכושר הזה באמת נותן מענה לכל ילד. קיימות גם קייטנות יומיות להורים המעוניינים לרשום את ילדם בהפסקות בית הספר.

72 וודלנד אוו.
סן רפאל, קליפורניה
באינטרנט: megagymnastics.com

התעמלות פירמידה
אם תשומת לב אישית היא מה שאתה מחפש בשיעור התעמלות, התעמלות פירמידה בסן רפאל היא אחת מהן שכדאי לבדוק. במקום לקיים מספר שיעורים בו זמנית, חדר כושר זה מקיים רק שיעור אחד בכל פעם למזער הסחות דעת וזמני המתנה עם ציוד תוך מתן תשומת לב אישית ככל שניתן אפשרי. עם גודל מעמד נמוך של 7-8 תלמידים ומורים נלהבים, פירמידה היא חדר הכושר הארוך ביותר במחוז מרין. השיעורים מתחילים מגיל שלוש עד 18 שנים ומכשירים תלמידים בארבעת האירועים האולימפיים לנשים ובשישה אירועי הגברים.

רחוב ארווין 647, סוויטה ד
סן רפאל, קליפורניה
באינטרנט: thepyramidgym.com

התעמלות Cal-Star
ברגע שהקטן שלך בן שנה, להתעמלות Cal-Star בנובאטו יש שיעורים להתחיל ללמד את ספורט ההתעמלות בסביבה ידידותית ותומכת. בין אם המטרה היא להצטרף לצוות תחרותי או לבנות כוח ולהוציא את האנרגיה הבלתי מוגבלת הזו, חדר כושר זה משרת משפחות נובאטו כבר למעלה מ -20 שנה. Cal-Star מארחת גם תכנית מעודדות כוכבים לנוער ולבוגרים עם הזדמנות להתחרות בתחרויות לאומיות.

דוקטור דיגיטלי 70, סוויטה 3
נובאטו, קליפורניה
באינטרנט: calstar.info

האקדמיה להתעמלות בפסיפיק אדג '
חדר הכושר הזה של פיירפילד מלמד פעוטות עד גיל 18 חודשים כיצד לנפול, לאזן ולקפוץ עם מורים מאומנים בכיתה של שישה תלמידים בלבד. ילדים שרוצים להמשיך את האימון שלהם יכולים לעלות ברמת המיומנות ואפילו להתחרות בקבוצה. שיעורי והאבקות של אזור הנינג'ה מוצעים גם לתת לתלמידים משהו אחר לאתגר את כישורי הפיתוח שלהם ולתעל אנרגיה בצורה אחרת. עם קייטנות וזמני כושר פתוחים, ילדים יכולים להיות חלק מהתעמלות פסיפיק אדג 'כל השנה.

1745 Enterprise Dr., סוויטה א
פיירפילד, קליפורניה
באינטרנט: pacificedgegymnasticsacademy.com

- סנדרה לי

סיפורים קשורים

כיף יומי: שיעורי ההכנסה הטובים ביותר לכל ימות השבוע

השראה יצירתית: 14 שיעורי אמנות Drop-In

מעבר PB&J: 16 שיעורי בישול באזור המפרץ לילדים