מתכוני מזון מקומיים אלה הם התוספת המושלמת לכל שולחן

instagram viewer

נובמבר הוא חודש המורשת האינדיאנית וזו הזדמנות חשובה להכיר ולכבד את התושבים המקוריים של צפון אמריקה. עזרו לילדים (ולמבוגרים שלהם) ליצור את הקשר הזה על ידי מילוי בטן שלהם במטבח מקומי. מתכונים אלה נהדרים גם לבישול עם ילדים. תפסנו את השף קימברלי טילסן-לב אמיץ של קייטרינג כללי התנהגות ב- Rapid City, SD לכמה פריטי תפריט משגעים המשלבים מרכיבים לאקוטה מסורתיים.

תמונה: קייטרינג כללי התנהגות 

"כתושביה המקוריים של הארץ הזו, חשוב ללמד את כל הילדים את המשמעות של מאכלים מקומיים, היסטוריה וקיום", אומרת השפית קימברלי טילסן-לב אמיצה. "כולנו מתגוררים על אדמות אבות של ילידים."

עם מתכונים מלאים להלן, השף טילסן-לב אמיץ אוצר תפריט מיוחד לחודש המורשת האינדיאנית ומעבר לו. המנות הבאות מפותחות משלבות מרכיבים כמו דלעת וביזון, שהם מרכיבי מזון עיקריים לאנשי לקוטה. תוכלו למצוא גם מאכלים כמו חמוציות ואורז שהם גם מרכיבים מקומיים.

צילום: קייטרינג כללי התנהגות

רכיבים:

  • 1 דלעת חמאת גדול

  • 1 כף. אבקת שום

  • מלח כשר

  • פלפל שחור

  • שמן זית

  • 1 מקל חמאה

  • 1 בצל צהוב בינוני

  • 1 פחית מחית דלעת אורגנית

  • 2 כוסות חלב קוקוס

  • 4 כוסות מרק עוף או ציר ירקות

  • זרעי דלעת קלויים (לציפוי)

click fraud protection

הוראות:

  1. צולים דלעת חמאת פטריות גדולה מקולפת ומעוטרת ב -425 מעלות למשך 20 דקות.

  2. מפזרים 1 כף אבקת שום, מפזרים מלח כשר ופלפל שחור סדוק

  3. זורקים שמן זית ומכניסים לתבנית לפני הכנסת לתנור

  4.  1 מקל חמאה מומס עם בצל צהוב בינוני קצוץ, מפזרים מעט מלח עד לשקיפות.

  5. מוסיפים 1 קופסת מחית דלעת אורגנית

  6. מוסיפים 2 כוסות חלב קוקוס

  7. מוסיפים 4 כוסות מרק עוף או ציר ירקות

  8. מוסיפים את סקווש הקצוץ הקלוי

  9. מבשלים במשך 30 דקות

  10. לאחר מכן מערבבים עם בלנדר טבילה

  11. למעלה עם גרעיני דלעת קלויים

צילום: קייטרינג כללי התנהגות

רכיבים:

  • ביזון טחון 1 ק"ג

  • 1 ק"ג נקניק איטלקי

  • 3 כפות. חמאה

  • 1 בצל צהוב

  • 6-8 פטריות פורטבלה לתינוקות

  • Qtr. כוס חמוציות מיובשות

  • 1 כוס אורז בר {אופציונלי: רכישת אורז בר מ: https://redlakenationfoods.com}

  • 2 כוסות מרק עצם או ציר ירקות

  • שמן זית

  • מלח כשר 

הוראות:

  • לחמם את התנור מראש ל -350 מעלות

  • ממיסים 3 כפות. חמאה עם חצי בצל צהוב קצוץ סוטה

  • שוטפים ומנקים 6-8 תינוקות פורטליים מסירים גבעולים וקוצצים ומוסיפים לחמאה ובצל צהוב

  • הוסף qtr. כוס חמוציות מיובשות

  • מוסיפים 1 כוס אורז בר, ממשיכים להקפיץ הכל יחד (אתם מזיזים את אורז הבר, הוא יהפוך לריחני)

  •  מוסיפים 2 כוסות מרק עצם או ציר ירקות, מנמיכים את האש ומכסים לרתיחה; הגדר טיימר למשך 25 דקות

  •  במחבת אחרת מטגנים 2 כפות חמאה ואת החצי השני של הבצל הצהוב הקצוץ שלך, מבשלים עד שקיפות

  • מוסיפים 1 ק"ג ביזון טחון, 1 ק"ג נקניק איטלקי וכף שום 

  • מבשלים עד להשחמה על אש בינונית 

  • מוסיפים תערובת אורז ותערובת ביזון יחד

  • מזלפים שמן זית ומפזרים מלח כשר על פורטבלה 

  • מלית עם תערובת אורז בר ביזון

  • אופים במשך 15 דקות; להגיש חם

צילום: קייטרינג כללי התנהגות

רכיבים:

  • 2 ק"ג בשר תאו

  • 3-4 כפות. שמן זית 

  • 1 כף. אבקת שום

  • 2 כפות. מלח כשר

  • 1 כפית. פלפל שחור

  • 1 כפית. פפריקה

  • 1/2 כפית. כּוּרכּוּם

  • 3-4 עלי דפנה 

  • Mirepoix (בצל קצוץ, גזר, סלרי)

  • 6-8 כוסות מרק בקר/ציר או מים

  • 6-8 תפוחי אדמה אדומים

הוראות:

  1. לטגן 2 ק"ג בשר באפלו (קוביות סנטימטר) עם חצי בצל (קוצץ דק), בסיר ציר מחומם עם 3-4 כפות. שמן זית 

  2. תבלין 1 כף. אבקת שום, 2 כפות. מלח כשר, 1 כפית. פלפל שחור, 1 כפית. פפריקה, 1/2 כפית. כורכום, ו 3-4 עלי דפנה 

  3. לאחר השחמה מוסיפים את Mirepoix (בצל קצוץ, גזר, סלרי) ופחית עגבניות חתוכות לקוביות 

  4. מוסיפים 2 כוסות מים או ציר/מרק ומבשלים על אש בינונית-נמוכה במשך 30-45 דקות או עד שהם רכים. (מערבבים מדי פעם, ייתכן שיהיה צורך בעוד מים או מקל/מרק) הזמנים ישתנו עם גודל הבשר והמיקום

  5. כשהבשר רך מוסיפים 6-8 כוסות מרק בקר/ציר או מים, מביאים לרתיחה 6-8 תפוחי אדמה אדומים, קלופים וחתוכים לחתיכות סנטימטר או יותר 

  6. מבשלים 15-20 דקות נוספות עד שתפוחי האדמה רכים 

  7. מסירים מהאש ונותנים לעמוד למשך 10-15 דקות, מגישים

צילום: קייטרינג כללי התנהגות

רכיבים:

קציצות בשר

  • 1 קילו באפלו (אפשר להחליף עם בקר)

  • 1/4 קילו נקניק איטלקי

  • 1 כוס אורז בר

  • 1/2 כוס בצל צהוב

  • 3 כוסות מרק עצם עוף

  • 1/2 כוס חמוציות מיובשות

  • 2 כפות. רוטב וורצ'סטרשייר

  • 1/4 כוס פירורי לחם (לא חובה)

  • ביצה 1

  • 1 כפית. מלח

  • 1 כפית. אבקת שום

  • קורטוב של פפריקה

אוכמניות ווג'אפה 

  • 1 כוס פירות יער

  • 1 כוס סוכר

  • 1 1/2 כוסות מים

הוראות:

קציצות בשר

  • נקי אורז בר עם מים קרים 

  • מטגנים אורז בר עם 1/2 כוס בצל צהוב ומעט שמן למשך 5 דקות, ומאפשרים לאורז לצוץ בעדינות

  • מוסיפים 3 כוסות מרק עצם לכל כוס אורז בר

  • מוסיפים פנימה חמוציות מיובשות, מכסים ומבשלים 45 דקות 

  • מוסיפים 1 כוס אורז בר מוגמר לתאו 

  • מוסיפים 2 כפות. של רוטב ווסטרשייר

  • מוסיפים 1/4 כוס פירורי לחם (לא חובה) 

  • מוסיפים 1 כפית. מלח, 1 כפית. אבקת שום, וקורטוב פפריקה 

  • מניחים קציצות על תבנית עם נייר אפייה ואופים בחום של 375 מעלות למשך 25 דקות או עד שהטמפ 'הפנימית היא 165 מעלות

אוכמניות ווג'אפה

  • הוסיפו למחבת: 1 כוס פירות יער (לבחירתכם), 1 כוס סוכר, 1 כף. של עמילן תירס ו -1 1/2 כוסות מים 

  • מעבירים כ 10 דקות

  • מטפטפים את וונג'ה אוכמניות מעל הקציצות ונהנים 

סיפורים קשורים

9 גיבורים אמריקאים ילידים שכל ילד צריך לדעת בשמו 

10 דרכים לכבד את חודש המורשת האינדיאנית עם ילדיכם 

ראפיד סיטי למפלי סיו: מסע הכבישים האמריקאי הגדול 

insta stories