האם אתם מקשטים מוקדם לחגים? פסיכולוגים אומרים שזה עשוי לגרום לך אושר

ליל כל הקדושים עדיין רחוק יותר מחודש, אבל יש לך כבר חַג הַמוֹלָד על המוח. אם אתה מוצא את עצמך משרטט עיצוב תאורה ירוק ואדום או גורר את סנטה הפלסטיק מחוץ לאחסון, אל תדאג - כמה מומחים אומרים שעיצוב מוקדם יכול למעשה לגרום לך אושר יותר.

העץ. הגוף. הנורות המהבהבות הזעירות המעטרות את חלונותיך. עיצוב חג המולד הוא תזכורת שנתית לשמחה וההתרגשות שמביא סנט ניק העליז.

תמונה: בוב ספרינג בוב 54 באמצעות Pexels 

הפסיכואנליטיקאי סטיב מק'קיון שוחח עם האתר הבריטי יונילאד על הנושא לפני מספר שנים, ואמר, "קישוטים הם פשוט עוגן או מסלול לאותם רגשות קסומים של ילדות ישנה של התרגשות. אז הרמת קישוטי חג המולד מוקדם יותר מרחיבה את ההתרגשות! ”

איימי מורין, פסיכותרפיסטית וסופרת, הדהדה את הרגש הזה ואמרה ליונילאד, "תקופת החגים מעוררת תחושת נוסטלגיה. הנוסטלגיה מסייעת לקשר בין אנשים לעבר האישי שלהם וזה עוזר לאנשים להבין את זהותם. עבור רבים להרכיב קישוטי חג המולד מוקדם היא דרך עבורם להתחבר מחדש לילדותם ".

יחד עם תחושת הנוסטלגיה לילדותנו, ייתכן גם שהשינוי המוקדם מעיצוב חוצות יומיומי לאורות מנצנצים קסומים יכול להוסיף לשמחה. סיפרה הפסיכולוגית דבורה סרני

היום הבית, "זה אכן יוצר את השינוי הנוירולוגי הזה שיכול לייצר אושר." סרני הוסיף, "אני חושב שכל דבר שמוציא אותנו ההרגלה הרגילה שלנו, היום הנורמלי, היום החוצה... מסמנת את החושים שלנו, ואז החושים שלנו מודדים אם זה נעים או לֹא."

- אריקה לופ

סיפורים קשורים

לגו הוציאה את לוחות השנה של "הארי פוטר" ו"מלחמת הכוכבים "ותפסו אותם לפני שהם הולכים!

קבלו את לוחות השנה של דיסני לאבנט לפני שהם הולכים

בית הדלעת של קנובה הוא אטרקציה חובה ליל כל הקדושים