עזוב את Drive-Thru: 6 אפשרויות מזון מהיר בריא למשפחתך

"זו העונה להחלטות ראש השנה. האם אחד מכם אוכל בריא יותר? מטרה זו יכולה להיות קשה להשגה כאשר המיקוד שלך הוא גם בלוח הזמנים העמוס של המשפחה שלך. היכנסו למסעדת מזון מהיר בריא. גילינו את המפרקים המקומיים האלה המציעים סלטים, מרקים ואפילו המבורגרים עם עיקול טוב יותר עבורך:

תמונה: ביפסטייק באמצעות Yelp

סטייק בקרקבל את הירוקים שלך תוך כדי ביף סטייק, מקום חדש לנוש מזין ב- DMV. פרי יצירתו של הגורמה חוסה אנדרס, ביפסטייק מציע לסועדים הזדמנות לערבב ולהתאים אינספור שילובים של המועדפים עליהם דגנים וירקות או נסה את אחד הסלטים, הקערות או הכריכים המיוחדים של המסעדה (כולל עגבניות ביפסטייק בעל שם זהה) בורגר). אל תפחדו, טורפים: ביקס סטייק מגיש גם סלמון מעושן ונקניקיות עוף כדי להגביר את הארוחה.

ארבעה מיקומים בוושינגטון הבירה ובבת'סדה, מ.
באינטרנט: beefsteakveggies.com

בורגר גובהב- Elevation Burger תוכלו ליהנות ממועדפים של מזון מהיר כמו המבורגרים וצ'יפס ללא צד האשמה. החל מהצעת 100% בקר אורגני ודשא ועד הגשת שייקים ומשקאות בכוסות בת קיימא, ייעודו של Elevation היא להפוך את העולם למקום טוב יותר "נגיסה אחת בכל פעם". מחפש מחיר קל יותר? המסעדה מציעה גם גרסאות צמחוניות וטבעוניות של ההמבורגרים שלהם (על לחמניות לחם או עטופות בחסה) כמו גם פירות טריים וסלטים.

11 מיקומים בוושינגטון, מ.ד., וו.
באינטרנט: elevationburger.com

שוק מודרניהשוק המודרני מבוסס קולורדו עשה את הופעת הבכורה שלו ב- DMV בשנת 2016, והמסעדה הופכת במהירות למועדפת עבור אלה שמחפשים אפשרויות בריאות בכל שעה ביום. ציפורים מוקדמות ייהנו מקשקשי ביצים וופלים מלאים בעוד סלט מזון העל שלהם ומרק סקווש נהדרים לארוחת ערב צהריים. המודרנית מרקט מציעה גם תפריט ילדים עם מבחר סלטים לבניית עצמך, כמו גם פיצה סטנדרטית ו מקרוני וגבינה (עשוי עם גבינה אורגנית, כמובן!)

4930 Elm St. (Bethesda, Md.)
240-800-4733
באינטרנט: modernmarket.com

צילום: איירן ג'קסון-קנאדי 

חברת South Block Juice Co.מחפש לקפוץ לרכבת מיץ? אל תחפשו רחוק יותר מ- South Block Juice Co. שמונה המיקומים שלהם ב DC ובווירג'יניה מציעים מיצים בכבישה קרה מתוצרת מקומית בטעמים הנעים מ- Easy Greens (תפוח, סלרי, תרד, פטרוזיליה ולימון) ועד זוהר (תפוח, לימון, אלוורה, אננס, לימון ונענע) כמו גם שייקים ואסאי. כַּדוֹרֶת. לא משנה מה האפשרות שתבחר, מובטח לך שתקבל את המנה היומית שלך של פירות וירקות. לא במצב רוח ללגום את ארוחת הערב שלך? מיקומי בתי הקפה מציעים גם סלטים, כריכים וקערות לפי הזמנה.

שמונה מיקומים בווירג'יניה ובדי.סי.
באינטרנט: southblockjuice.com

הסלק הקטןחיטה קטנה כ- "100% אשמה ללא תשלום", מציעה מחיר עונתי מקומי, שגורם לך להרגיש טוב לצאת לאכול. בתקופה זו של השנה תוכלו למצוא בתפריט פריטים כמו כרוב על כרוב, סלמון עם רוטב פונזו וכרובית מוזהבת. נסה את אחת ה"לחמניות והקערות "המיוחדות של הסלק או בחר ובחר ליצור צלחת משלך. בונוס נוסף: כל אפשרות היא ללא גלוטן.

1212 St. St., NW (וושינגטון הבירה)
202-796-5100
באינטרנט: thelittebeet.com

טולי מוליהשביעו את השן המתוקה שלכם והישארו על המסלול עם פלאודה מטולי מולי. הממסד הזה של שוק האיחוד מציע פאולה, בורמאים לוקחים מילקשייק, ללא כל תוספת הסוכר. מנגו, רימונים וחלב אגוזים הם המרכיבים את המשקאות הטעימים האלה. התוספות כוללות זרעים, סירופים תוצרת בית, ואם אתם מרגישים פינוק, מרשמלו.

1309 5th St., NE (וושינגטון הבירה)
באינטרנט: tolimolidc.com

מה המקום לאכול בריא שאתה הכי אוהב? יידע אותנו בסעיף ההערות.

–שרה וולגר