7 פתרונות לארוחות Easy-Peasy Weeknight
לוחות זמנים קשים וילדים תלולים יכולים להשתוות לשעת ארוחת ערב הרת אסון. הגשת ארוחה בריאה ומאוזנת היא אתגר אפילו עבור ההורה שנבחן ביותר בקרב; המאבק הוא אמיתי. עם קצת ראיית הנולד, אתה יכול להאכיל את המשפחה בארוחות איכותיות במקום מנות לילה של חטיפי עוף של קוסטקו עם נתז של רסק תפוחים וכמה גזרים. לחץ דרך הגלריה לשבעה פתרונות לארוחה שהופכים כאוס לרוגע.
תכנון ארוחות
התארגנו על ידי יצירת תוכנית ארוחות שבועית המתאימה ללוח הזמנים של המשפחה שלכם. אכלו אוכל טעים וחסכו זמן וכסף על ידי תכנון מראש. אתה יכול למצוא השראה מכמה משאבים המציעים תכניות ארוחות שבועיות במחיר סמלי.
411:
טעים אך מזין יוצר תוכניות ארוחות מותאמות ומלאות בארוחות בריאות, עמוסות טעמים, שיענו על העדפות המשפחה והצרכים התזונתיים שלך.
פשט את התוכנית שלך באמצעות הטרי 20. תוכניות הארוחות הידידותיות לתקציב אלה מבוססות על 20 מרכיבים טריים, מקומיים ו (במידת האפשר) אורגניים.
אין עוד To-Go מציעה תפריטים שבועיים בהתאמה אישית עם תיאום רשימות מכולת הכוללות תפריטים בריאים ומתכונים קלים לביצוע.
תמונה: אין עוד To-Go עמוד בפייסבוק
מהם הטיפים והטריקים שלך להפוך את ארוחת הערב למהירה ובריאה בלילות בית ספר עמוסים? ספר לנו בתגובות למטה!
- אבי מקגי