היכן ניתן להשיג אוכל (בריא) תוך כדי תנועה

אתה בדרך ל _____ (הכנס את יעדך jour: משחק כדורגל, שיעור פסנתר, מסיבת יום הולדת וכו ') וכנראה מאחר מאוחר, כאשר שלך צאצאים מקסימים מודיעים לך, "אנחנו גוועים ברעב!" בטח, אתה יכול לעשות את המזון המהיר הטיפוסי למשהו שיגרום להם להתגבר, אבל זהו פורטלנד, אנשים. אין צורך. לא משנה באיזה רבע של העיר אתה מוצא את עצמך, יש לנו כמה אפשרויות בריאות קשות שתוכלו לתפוס לפני שילדיכם יצהירו "אני רעב".

אשראי צילום: ברוס טוטן באמצעות קריאייטיב נפוצים flickr

קפה "לוויין" צוחק כוכב הלכת
אנו אוהבים את משימתו של Laughing Planet להביא בריאות - אך טעימות עד כדי סבירות! - מזון ליקום. והמיקום האחרון שלהם ב- Goose Hollow מיועד במיוחד להצצות עסוקות בדרכים. חשבו על גרסת הלהיטים הגדולים ביותר של התפריט המסורתי של הרשת עם בוריטו, סלטים ומרקים מוכנים. אם מקום כלשהו יגרום לילדיכם לאכול כרוב - ותאהבו - ההימור שלנו הוא על LP.

1755 SW Jefferson St.
פורטלנד, או 97201
503-265-8718
באינטרנט:צוחקplanetcafe.com/

אשראי צילום: מורין נ. באמצעות yelp.com

שוק העונות החדשות
לא תמצאו אצבעות עוף צלעות וסלט תפוחי אדמה רטובים באזור "פנימה והחוצה" של הסופרמרקט המקומי הזה. כל מיקום מציע אפשרויות מדהימות תוך כדי תנועה, החל ממרקים טריים, כריכים ועטיפות ועד בר אוכל חם בו תוכלו לטעון קערה עם אטריות או אורז לבחירתכם אגוזים, טופו או ירקות.

12 מיקומים בפורטלנד שמסביב
באינטרנט: newseasonsmarket.com

סנטה פה טאקריה
עבור ילדים רעבים ברובע האלפבית, אנו ממליצים בחום לעשות עצירת בור בסנטה פה. הפשטות בתפריט שלהם תפנה לאוכל הכי בררן. בחר מתוך שעועית וגבינה, בוריטו או ירקות. קווסדילות; או קח צ'יפס וסלסה או גוואק (והרבה מפיות).

831 NW 23 Ave.
פורטלנד, או 97210
503-220-0406
באינטרנט: santafetaqueria.com/

אשראי צילום: כריסטופר וולקמן באמצעות קריאייטיב נפוצים flickr

בייגלס בייגל מים
לילדים חובבי פחמימות, פנו לבאקהאוס על מה שהם ללא ספק חלק מהבייגל הטובים ביותר בעיר. פוריסטים עשויים להדיר חלק מהטעמים המוזרים שלהם (כמו שמורה ועוגת גבינה תות) אבל בשביל בריאות נושי בדרכים, אי אפשר לנצח דגנים מלאים (הם מבושלים ואופים מדי יום, כמובן) ושמנת גבינה.

6141 SW Macadam Ave
פורטלנד, אור 97239
971-302-7968

19111 SE 34th St
ונקובר, וושינגטון 98683
360-718-2783

אשראי צילום: אריקה מ. באמצעות yelp.com

קפה צוף
הכניסה לקניון חשפנות בלתי מוגדר (בחלל הקפה הישן של JazzKat), קפה נקטר הוא אחת האפשרויות הטובות ביותר שאנו מכירים למשפחות המתייחסות לתפריט נטול גלוטן או טבעוני. נקטר מציעה שייקים מפירות וירקות שלמים, וופלים נטולי גלוטן, כריכי בייגל ארוזים בחלבון ואפילו דברים טובים מאפיית Petunia's Bakery.

1925 NE 42 Ave.
Ste E
פורטלנד, או 97213
971-302-6359
באינטרנט: nectarcoffeebar.com/

פאי-ספוט
כן, מקום בילוי זעיר זה של קרנס ידוע בהיצע הקינוחים הזעיר שלהם, אבל יש להם גם כמה אפשרויות מצוינות, שילדים יאהבו: פשטידת עוף, למשל, קיש עונתי, או פשטידת ארוחת הבוקר הטובה בטירוף עם נקניקיות, חשיש ביצים. כולם יוצרים קומץ מושלם (וניתן לניהול מושלם) תוך כדי תנועה. (רק היה מוכן להתפתות עם קינוח.)

521 NE 24 Ave.
פורטלנד, אור 97232
503-913-5103
באינטרנט: pie-spot.com/

אשראי צילום: אנה ב. באמצעות yelp.com

בורגרוויל
כן, זה מזון מהיר ללא ספק אבל הרשת המקומית הזו מתגאה במחויבות לשיטות טריות ובר קיימא ותומכת בקהילות המקומיות. אפשרויות הארוחה לילדים הן מה שהייתם מצפים-המבורגר, צ'יזבורגר, מכרזי עוף או דגים-אך מגיעים עם חלב ופלחי תפוחים נטולי הורמונים. ואנחנו חופרים (סליחה על משחק המילים) לקבל חבילת זרעים כ"פרס "המצורף.

39 מיקומים ב- OR וב- WA
באינטרנט: burgerville.com/

היכן לאכול בריא שאתה הכי אוהב לבקר בפורטלנד? יידע אותנו בתגובות למטה!

- סטפני בות '