Mettiti in forma ora: 10 app per allenamenti rapidi e consigli per un'alimentazione sana
Anche per i genitori più attenti alla salute, può essere difficile trovare il tempo per allenarsi tra infinite esercitazioni di calcio, lezioni di piano e carpooling a scuola. Ma il fitness non deve sempre venire secondo. Dai un'occhiata a queste app per smartphone facili da usare, con allenamenti veloci, consigli per un'alimentazione sana e tracker di esercizi, e scarica la tua strada per essere il genitore più in forma del blocco.
Fooducate
Sappiamo tutti che il fitness è molto più che un semplice allenamento! Trasforma la tua dieta (e quella di tuo figlio) con questa app straordinariamente educativa. Con le funzionalità di scansione tecnica, puoi visualizzare istantaneamente le informazioni nutrizionali e ricevere suggerimenti più salutari, il tutto mentre fai la spesa a metà.
Perché ci piace?: Il sistema di classificazione nutrizionale è semplicissimo da capire, così anche i più piccoli possono imparare importanti lezioni culinarie! Con oltre 200.000 prodotti, il gigantesco database di Fooducate includerà sicuramente tonnellate di alternative alimentari sane.
Disponibile su App Store per iPhone, iPod touch e iPad
Senza costi
Quali app usi per tenerti in forma? Dicci qui sotto!
— Claire Schillings
Foto dell'app per gentile concessione di iTunes Preview e foto in primo piano per gentile concessione di Be Grand Fitness.