Modi dell'ultimo minuto per rendere dolce questo ringraziamento per i bambini (e noi)

Foto: Tinkergarten

Ieri sera, mi ha colpito: mancano tre giorni e finalmente mi sono permesso di sentire chi e quanto mancherà al nostro Ringraziamento quest'anno. Dopo un bel pianto e una notte di sonno con il naso chiuso, mi sono svegliato, ho guardato i miei figli e ho deciso che era ora di cercare di trarne il meglio.

Per molti di noi, le tradizioni del Ringraziamento sono in pausa quest'anno. Anche se uno studio ha mostrato che il 40% degli americani afferma che parteciperà a un Ringraziamento di più di 10 persone, il 60% di noi non lo farà. E molte persone in quel 60% mancheranno almeno qualcuno, se non più persone a cui tengono.

Dover scegliere tra la convivenza familiare e la sicurezza delle persone a cui teniamo di più è l'ennesimo colpo pesante della pandemia. Ma, come abbiamo imparato con Halloween, nuovi vincoli, anche quelli che pesano molto sui nostri cuori, possono costringerci a focalizzare le parti di una vacanza che contano davvero. E possono persino ispirare tradizioni nuove e durature.

Non importa come o con chi stai celebrando questo Ringraziamento, ecco alcuni semplici modi dell'ultimo minuto per infondergli un piccolo significato e una connessione extra:

1. Crea arte "Grazie". Distribuisci materiale artistico e carta e inizia a parlare con i bambini di tutte le persone per cui sei grato. Includi la famiglia che ami, gli amici e persino le persone del tuo quartiere o della tua comunità che si aggiungono alla tua vita in modi grandi o piccoli. Crea biglietti di ringraziamento o immagini per alcune di queste persone e aiuta i bambini a esprimere il motivo per cui provano gratitudine verso ogni persona. Consegna opere d'arte di ringraziamento locali come parte della tua giornata, oppure indirizzale e spediscile il prima possibile.

2. Prepara una zucca di gratitudine. Prendi una zucca e usa un pennarello per coprirla con parole e immagini che esprimano ciò per cui sei grato. Mostralo a casa tua, rifletti su di esso come famiglia e continua ad aggiungerlo. Se tuo figlio è troppo piccolo per scrivere, dai il benvenuto a lui per dettarti le sue idee o lasciagli disegnare disegni che lo facciano sentire grato.

Non hai una zucca? Usa qualsiasi zucca; disegna o ritaglia una zucca di carta; disegna un semplice tacchino, quindi aggiungi una piuma per ogni cosa per cui sei grato; tagliare strisce di carta e collegarle in una catena di carta.

3. Costruisci un albero grato. Crea un albero genealogico di ringraziamento fissando una manciata di bastoncini in un vaso o in un secchio. Dai il benvenuto a tutti i membri della famiglia per scrivere o disegnare qualcosa di cui sono grati su varie foglie di carta e appenderli all'albero. Quindi, leggerli insieme a tavola. Leggi di più su questa attività qui.

4. Vai all'aperto. Tempo per fare una passeggiata, rallentare e percepire il mondo intorno a te. Se hai una lanterna o anche una torcia a portata di mano, fai una passeggiata con la lanterna dopo cena per sperimentare quella tranquilla bellezza della notte fuori. La natura è calmante e ci dà così tanto per cui meravigliarci e per cui sentirci grati. Mentre cammini, chiediti del Popolazione nativa che hanno curato la terra.

5. Fai un trotto virtuale di tacchino. L'esercizio fisico aiuta a migliorare il nostro umore e anche condividere un'attività sportiva può aggiungere divertimento alla giornata. Dai il benvenuto a tutti quelli che conosci e ami a cui piace camminare o correre e impegnarsi a una certa distanza, come un 5K, che percorrerete insieme virtualmente. Oppure, incontrati per una corsa sicura e a distanza con gli amici vicini. Per connetterti con i tuoi cari lontani, imposta un testo di gruppo per condividere le foto dell'inizio e della fine, incoraggiandoti a vicenda. Coinvolgi anche i bambini, regolando la distanza secondo necessità.

6. Inonda di amore la tua alimentazione familiare. Giovedì, dai il via a un'ondata di amore e gratitudine con la famiglia e gli amici a cui tieni di più. Inizia inviando un testo di gruppo che recita qualcosa del genere:

"Ciao a tutti! Vogliamo iniziare una catena di gratitudine, condividendo gli uni con gli altri tutto ciò di cui siamo grati. Daremo il via, e poi potrai rispondere con ciò di cui sei grato per aver contribuito a far andare avanti la catena!” 

Quindi, segui un testo che include citazioni da te e dai tuoi figli su ciò per cui sei più grato. Includi testo, video o foto sapendo che ognuno aumenterà lo spirito di tutti sulla catena.

Se stai attento a dove e come condividi le foto dei tuoi bambini, prova un testo di gruppo o un'altra piattaforma social come questi.

7. Video "Grati per te". Lascia che la videocamera del telefono ruoti mentre riprendi te e i tuoi figli parlando del motivo per cui sei grato per qualcuno di speciale nella tua vita. Chiedere ai bambini perché sono grati per una nonna, uno zio o un caro amico può ispirare alcuni dei più dolci filmati, filmati che illumineranno il Giorno del Ringraziamento di quella persona e diventeranno un ricordo prezioso per tutti coinvolto. Può aiutare a preparare i bambini prima di iniziare a filmare dicendo cose come: "Quali sono tutte le cose speciali? cose che Mimi fa per noi?" Oppure "Quali sono le cose che amiamo di più di Mimi, le cose per cui siamo grati? sua?" 

8. Riunirsi online. Durante tutto questo, siamo terribilmente fortunati ad avere una tecnologia che ci permette di unirci virtualmente, colmando distanze e virus. È incredibile, davvero. Scegli un momento giovedì per riunire la famiglia e gli amici che ti mancano su una piattaforma di videoconferenza e condividere un po' di gioia. Accetta le sfide e fai del tuo meglio per aiutare i meno esperti di tecnologia, ricordando che si tratta davvero di vedersi e stare insieme sullo schermo.

Se vuoi stimolare un po' la conversazione, dai il benvenuto alle persone per condividere ciò per cui sono grate. Chiedi alla gente cosa stanno cucinando per cena. Racconta storie di famiglia preferite o condividine qualcuna barzellette sulle vacanze. Se la tua famiglia ha delle canzoni preferite, ascoltale e ballale o cantale, anche se l'audio è traballante. Tre applausi a Zoom per aver allentato il limite di 40 minuti su tutti gli account gratuiti nel Giorno del Ringraziamento, in qualsiasi momento vogliamo connetterci in sicurezza.