Suggerimenti per monitorare il tempo sullo schermo dei bambini per il ritorno a scuola

Non sorprende che i bambini della "generazione di app" vivano con più distrazioni che mai. Le interruzioni sono costanti. Mentre fanno i compiti, prendono il telefono per usare un'app calcolatrice e si lasciano distrarre da un messaggio di un amico:

"Ci vediamo al tribunale tra un'ora?"

Secondo una recente ricerca di Gloria Mark, professore all'Università della California, una persona impiega fino a 20 minuti (in media) per riprendere la concentrazione dopo la distrazione. Se un bambino perde 20 minuti del suo tempo per i compiti, potrebbe subire una significativa perdita di produttività su base giornaliera, con ripercussioni sulla sua istruzione generale.

Cosa significa questo per i genitori?

Per prima cosa, diamo un'occhiata alle nostre distrazioni tecnologiche. Ti sei mai sentito stressato dopo aver ricevuto un messaggio di avviso mentre ti alleni in palestra? Hai mai ricevuto un'e-mail dal capo mentre sei a tavola o ti sei mai sorpreso a guardare i "mi piace" di Facebook dal tuo ultimo post? Queste distrazioni sono diventate la norma nell'era tecnologica di oggi. La tecnologia può distrarci dal concentrarci su ciò che conta di più. Come genitori, vogliamo assicurarci che il tempo trascorso davanti allo schermo non impedisca ai nostri figli di essere produttivi, specialmente con i compiti.

Ecco alcuni suggerimenti per monitorare il tempo di visualizzazione di tuo figlio.

Metti via i telefoni (o spegnili). Questa è una regola che spesso è più facile a dirsi che a farsi, ma la coerenza è molto importante. Un modo per farlo è creare un cestino senza tecnologia in cui i bambini possano mettere il telefono mentre fanno i compiti. Questo è ottimo per i genitori per assicurarsi che i loro figli si concentrino sui compiti.

Usa il software di controllo parentale. Il software di controllo parentale come Net Nanny limiterà l'utilizzo di Internet a determinati orari (impostati dall'amministratore dei genitori). Questo è un ottimo strumento per i genitori mentre preparano la cena, frequentano altri bambini o vogliono semplicemente assicurarsi che i loro figli non trascorrano troppo tempo online. Oltre a gestire il tempo online, i genitori possono filtrare il materiale inappropriato che può essere facilmente trovato durante le ricerche per il loro progetto di biologia.

Avere una discussione in famiglia e/o firmare un contratto digitale. Non c'è momento migliore dell'inizio dell'anno scolastico per discutere le regole per il tempo davanti allo schermo. Includi i tuoi figli nella discussione sedendoti e ripassando i valori e le priorità della famiglia. Consenti anche ai tuoi figli di condividere le loro idee. Un contratto familiare per l'utilizzo di dispositivi elettronici aiuterà a garantire che tutti siano sulla stessa pagina. Creare regole e strutture renderà la vita di tutti più facile e renderà più produttivo il tempo dei compiti di tuo figlio. Per un download gratuito clicca qui.

Colmare il divario. I genitori spesso commettono l'errore di pensare che la tecnologia sia il nemico. Invece, perché non abbracciare la tecnologia? Se ci impegniamo in ciò che i nostri figli stanno facendo online, possiamo imparare ciò che stanno facendo e anche legarci a loro mostrando interesse per qualcosa che gli piace. Giochi online come Minecraft o l'ultimo video della famiglia Holderness offriranno risate, sana competizione e divertimento in famiglia. Questa può anche essere una grande ricompensa dopo aver completato i compiti.

Sii un buon modello. I bambini spesso imparano le loro abitudini tecnologiche osservando i loro genitori. Se vuoi che i tuoi figli siano più coinvolti e trascorrano meno tempo sui loro dispositivi, è essenziale mettere in pratica ciò che predichi. Staccare la spina è un ottimo modo per creare intimità, rispetto e armonia tra i membri della famiglia, ma deve iniziare dai genitori.

Quando facciamo un passo indietro e guardiamo al quadro generale e ai potenziali effetti a lungo termine di troppo tempo davanti allo schermo, possiamo capire perché la gestione del tempo davanti allo schermo è così importante per l'intera famiglia. La buona notizia è che una volta che creiamo confini sani, possiamo usarlo come uno strumento utile per consentire a tutti i membri della famiglia di abbracciare il dono della tecnologia.