8 motivi importanti per cui ogni nuova mamma ha bisogno di "tempo per me", qualunque cosa accada

La maggior parte delle neomamme è sopraffatta da tutte le cose che devono fare in un giorno. Ci sono poppate e cambi di pannolini, oltre a tutte quelle faccende domestiche. C'è appena il tempo per fare una doccia in un giorno, figuriamoci per qualche minuto per te stesso. Tuttavia, il "tempo per me" è molto importante, tanto da dover trovare un modo per inserirlo nella tua routine.

Ecco otto motivi per cui le neomamme hanno bisogno di "tempo per me".

1. È bello allontanarsi una volta ogni tanto.

Ogni mamma ha bisogno di allontanarsi dal loro bambino. Hanno bisogno di tempo per pensare e rilassarsi, senza preoccuparsi costantemente di ogni piccola cosa. Può essere davvero rinfrescante divertirsi anche solo facendo una passeggiata intorno all'isolato.

2. "Me time" ti darà il tempo di prenderti cura di te stesso.

È importante assicurarsi di mangiare sano e di fare esercizio fisico a sufficienza in modo da potersi prendere cura della propria famiglia. Anche il relax è necessario per una buona salute. Devi essere mentalmente in grado di prenderti cura del tuo bambino.

3. Se i tuoi parenti sono in grado di guardare il tuo bambino, questo dà loro il tempo di sviluppare un legame.

È importante che nonni, zie, zii e altri parenti possano trascorrere del tempo di qualità con il bambino. Chiedere loro di guardare il bambino per circa un'ora qua e là li delizierà solo.

4. Se devi assumere una babysitter, ricorda che è salutare per il tuo bambino avere relazioni con altri adulti di cui può fidarsi.

Man mano che il tuo bambino cresce, dovrà andare d'accordo con molti adulti. Il tempo degli adulti da bambini li aiuta a imparare a interagire con altri adulti, rendendo un po' più facile il passaggio all'asilo nido e alla scuola.

5. “Me time” ti permette di ricaricare le batterie.

Dopo un po' di tempo, tornerai a fare la mamma riposata e pronta a prenderti di nuovo cura del tuo bambino. Le cose che ti hanno infastidito poche ore fa possono sembrare insignificanti.

6. Stare lontano dal tuo bambino ti farà sentire la sua mancanza.

La mancanza del tuo bambino è una buona cosa! La maggior parte delle mamme fatica a sentire la mancanza dei propri figli, il che le fa solo venire voglia di tornare a casa in fretta. Dopo un periodo di lontananza, potresti desiderare un momento speciale insieme in modo da assicurarti di avere un sacco di tempo di qualità insieme.

7. Trascorrendo del tempo con altri adulti, il tuo bambino crescerà imparando opinioni diverse.

Vorrai che tuo figlio impari a pensare da solo. Man mano che il tuo bambino cresce, imparerà a essere completo e ben adattato.

8. Anche se non è il "tempo per me", anche le serate con gli appuntamenti sono importanti per aiutarti a riconnetterti con il tuo partner.

La vita da genitore è molto difficile. Non avere tempo per rilassarsi e connettersi può rendere il viaggio genitoriale molto solitario e frustrante.

Anche se può essere davvero difficile trovare il tempo, il "tempo per me" è molto importante per le mamme. Se i tuoi amici e parenti sono in grado di guardare il tuo bambino, non solo avrai una pausa, ma darà loro anche del tempo da trascorrere con il tuo bambino. Può anche aiutare un po' più facilmente il passaggio all'asilo nido o alla scuola, perché sarà abituato a più di una persona.

Tuttavia, "me time" è principalmente per tu. Ti dà una pausa e un po' di tempo lontano. Potresti essere sorpreso di scoprire che, non importa quanto desideri una casa tranquilla, potresti sentirti perso senza il tuo piccolo: rimarrai stupito di quanto ti manchi nel momento in cui sono via!

STORIE CORRELATE:

Consigli alle neomamme dalle mamme che ci sono state

Guida della nuova mamma per stare in salute nel nuovo anno

Una settimana di modi per coccolare una neomamma